IOS 12: Cum timpul ecranului și sănătatea digitală vă pot face mai productivi

Silicon Valley are o abordare îndrăzneață nouă în ceea ce privește utilizarea smartphone-urilor - opriți-le și faceți altceva.

Apple a lansat iOS 12 în această săptămână cu o nouă caracteristică "Screen Time", urmărind timpul total de utilizare, producând rapoarte săptămânale și chiar blocând accesul la aplicații după limitele stabilite de utilizator. Google a introdus o caracteristică similară numită "Digital Wellbeing" cu Android Pie luna trecută, zile după ce Facebook și Instagram au lansat propriile instrumente de monitorizare. Totul pare să fi ieșit din nicăieri, dar datele sugerează că epuizarea tehnică a fost rădăcină de ceva vreme.

"În ultimele opt luni, și numai în acest an, tocmai am crescut ca nebunia, pentru că atenția și sănătatea digitală tocmai păreau să se fi transformat în mainstream", a declarat Alanna Harvey, șef de marketing și co-fondator al aplicației Time Screen Flipd, spune Invers. "Cred că într-adevăr ceea ce se întâmplă este că Google și Facebook, Apple și Instagram observă cu toții această tendință care se întâmplă și încearcă să facă parte din ea".

Urmăriți prezentarea ecranului la 2018 WWDC

Harvey a citat datele publicate luna trecuta de Pew Research Center, care arata ca 54% dintre adolescentii americani considera ca petrec prea mult timp pe telefoanele lor si 51% considera ca parintii lor sunt distrati de aparatul lor in timpul conversatiilor personale. Aproximativ 57% au încercat să-și limiteze utilizarea mijloacelor de comunicare socială, cifră care se află în contrast cu stereotipul adolescentului care se agită de telefon. Cea mai mare parte a creșterii lui Flipd în ultimele opt luni a venit din mileniile care au ajuns în vârstă în boom-ul smartphone-urilor.

"Cred că este pentru că există conștiința de sine, această conștientizare că ei nu vor să-și petreacă tot timpul online și că au nevoie de unelte și de a ajuta să petreacă mai mult timp offline și să o facă într-un mod care are sens pentru ei, Spune Harvey. "S-ar putea să nu aibă prea mult sens pentru cineva care are 40 de ani sau 50 de ani. Și ei o să spună: "Ei bine, de ce nu-ți pui telefonul la distanță? Nu înțeleg, de ce nu o opriți? "Este diferită pentru această generație."

În acest context, la Conferința mondială a dezvoltatorilor din iunie, Apple a dezvăluit noua sa caracteristică. Craig Federighi, vicepreședinte senior al Apple pentru inginerie software, a declarat publicului că "Screen Time vă împuternicește atât cu înțelegere cât și cu controlul asupra modului în care vă petreceți timpul".

Nu toată lumea este convinsă. Adam Alter, profesor de marketing la Universitatea din New York și autor al revistei Irezistibil: Creșterea dependenței de tehnologie și afacerea de a ne ține pasionați, a constatat că aproximativ 80% sau mai mult din timpul liber al oamenilor este preluat cu privire la ecrane. Cu toate acestea, el este sceptic că măsurarea pur și simplu a timpului petrecut pe telefon va ajuta utilizatorii să reducă.

"Bănuiesc că majoritatea oamenilor, chiar și după ce și-au dat seama cât timp petrec, vor lipsi motivația de a-și folosi telefoanele mai rar sau pentru perioade mai scurte, în timp ce nu sunt siguri de modul în care pot să-și reducă efectiv utilizarea pe termen lung" a spus într-o declarație.

Vizionați Samsung Demonstrați caracteristicile digitale de sănătate ale Galaxy Watch.

Eficace sau altfel, caracteristica Apple ar putea explica probleme pentru soluții de la terți, cum ar fi Flipd. Obținerea de "Sherlocked" este un refren popular în comunitatea dezvoltatorilor, care rezultă din actualizarea de către Apple a instrumentului de căutare Sherlock din 2003, care a făcut ca instrumentul terț Watson al Karelia Software să fie în mare măsură inutil. Harvey, totuși, vede o nevoie de Flipd pe iOS 12.

"Cred că ceea ce face Apple cu timpul pe ecran nu este diferit de faptul că are propriul tracker de fitness în telefon", spune Harvey. "Și totuși, nu exclude complet alte companii din a avea comunități de urmărire a sondajului și cum ar fi tracker-ul și toate aceste tipuri diferite de platforme care săpare într-adevăr mult mai adânc decât caracteristica la nivel de suprafață pe care Apple a creat-o".

Harvey rămâne, de asemenea, sceptic că Apple și alții împărtășesc acelasi entuziasm în a-și face oamenii să-și pună jos telefoanele. Spre deosebire de aceste soluții noi, care măsoară pur și simplu timpul total petrecut pe telefon, Flipd se concentrează pe cea mai lungă perioadă de timp în care un utilizator nu-și părăsește singur smartphone-ul, în încercarea de a rupe obiceiul de a ridica în mod repetat telefonul. Harvey citează un exemplu de profesor universitar care a făcut studenților săi să descarce și să utilizeze aplicația, ducând la implicare mult mai mare și participare mai mare.

Co-fondatorul Apple, Steve Jobs, a stabilit limitele timpului pe ecran cu dispozitivele copiilor săi, ședința împreună și discutarea la cină, în loc să se uite la ecrane. Cu "Screen Time", Apple ar putea încuraja mai mulți oameni să adopte o poziție similară.