Am încercat să urăsc tehnica Pomodoro și în schimb îmi schimbă viața

$config[ads_kvadrat] not found

Lonr. - A.M. (Audio)

Lonr. - A.M. (Audio)
Anonim

Nu sunt un tip de viață. Nu fac nici un tip de schimbare, sincer. Am făcut 30 de ani destul de eficient. Sau, dacă nu în mod eficient, cel puțin eu sunt familiarizat cu slogul meu. Deci, în fiecare an, îmi dau o tehnică nouă, iar atunci când cade pe față, pot să îndrept și să râd. Vedea? Sunt bine ca și voi, toți.

Asta nu sa întâmplat de data asta, și sunt furios.

Anul trecut, mi-am dat o rotație tehnicii Pomodoro. Tehnica Pomodoro (da, este o frază marcă comercială) este practica de a alege o sarcină și de a face un mic angajament de a petrece 25 de minute complet concentrat pe această inițiativă. Numele Pomodoro este derivat din timerul de bucătărie în formă de roșii, folosit de Francesco Cirillo, fondatorul mișcării, în cursul dezvoltării tehnicii. Iată o defalcare directă. Gândiți-vă la aceasta ca o instruire în intervalul pentru lista dvs. de sarcini. Acesta combină gestionarea timpului, concentrarea, reflecția și învățarea iterativă - în principiu, învățând ceea ce funcționează și ținând seama de aceasta pentru anumite perioade de timp.

Deci, 25 de minute de lucru cu 5 minute de pauză. Se repetă pentru totdeauna. Nu atât de mare.

Am încercat-o acum un an. Renunțați după trei zile. Acest lucru nu este exact cum funcționează creierul meu. Am încercat săptămâna trecută. Nu ați renunțat încă. Cred că mi-a stabilit viața.

Rahat.

De ce a făcut clic această versiune cu mine? Am avut instrumentele potrivite pentru această lucrare: software-ul de management Trello pentru To Do cu un plug-in Chrome numit Pomello care leagă cardurile Trello cu un cronometru Pomodoro de pe desktop-ul meu.

Da, pot auzi prostiile care ies din gura mea. Știu ce vreau să spun.

Este o mulțime de lucruri pentru a sincroniza liste de sarcini cu un timer mic care îmi spune să nu mai lucrez. Știu că există o mulțime de aplicații telefonice diferite, care pot face același lucru, pe care îl puteți găsi uitându-vă în orice magazin cu aplicații pe bază de tomate. Dar lucrul de pe desktop funcționează pentru mine.

Există un ceas care mă reamintește că am doar o cantitate de timp de lucru de aproximativ X pentru a lucra la proiectul meu actual, care închide mult timp social media. Sincer, cea mai grea problemă, cu 25 de minute și 5 minute libere, este imaginarea cum să pleci și să faci ceva plăcut în altă parte. Știai că există o lume exterioară în care poți să te plimbi înăuntru? Nu am. Acest lucru pare a fi de asemenea un beneficiu al acestei aplicații: soarele forțat.

Punctul fiind: o săptămână în plus în Pomodoro, mă tem că acesta este cel mai eficient lucru pe care l-am avut vreodată. Am devenit … genul de bărbat care sugerează hackeri. Acest lucru nu se va întâmpla din nou, îți promit.

$config[ads_kvadrat] not found