Pericolele incertitudinii relației și modul de a merge mai departe

Incertitudinea este o parte interesantă a oricărei relații… până nu este așa. Deși poate părea inofensiv, incertitudinea relației poate fi destul de periculoasă.

Incertitudinea ar putea însemna că nu sunteți sigur unde se duce relația * dacă există o relație deloc *. Ar putea însemna că nu sunteți sigur dacă doriți cu adevărat persoana cu care sunteți partener de viață sau doriți doar companie casual. Ar putea însemna, de asemenea, că o persoană te iubește foarte mult, dar sunt încă căsătoriți. De fapt, dacă ne permitem să enumerăm toate incertitudinile care ar putea rezulta din relații, am scrie o carte mai groasă decât Biblia.

Incertitudinea relației și pericolele acesteia

Incertitudinea într-o relație nu înseamnă că persoana greșește pentru tine. Dacă evaluați potențialul unei relații bazate pe certitudine, nu ați trece peste etapa de întâlnire. Fiecare persoană care se întâlnește nu numai că își cunoaște datele, ci se cunoaște și ele și relația în proces. De aceea, nu este realist să vă așteptați la certitudine, atunci când relația este încă în primele etape.

Cu toate acestea, incertitudinea devine nesănătoasă atunci când se întâmplă de mult timp * citiți: mai mult de un an * și ambele părți nu vorbesc despre asta sau nu fac nimic pentru a duce relația înainte. Ai putea spune: „Ei bine, este mai bine decât nimic. În orice caz, nu am nimic de pierdut. Cert este că aveți multe de pierdut. Iată câteva dintre motivele pentru care este periculos să rămâi într-o relație plină de incertitudine.

# 1 Incertitudinea poate fi o lovitură uriașă pentru respectul de sine. Dacă nu sunteți nemulțumit de starea relației dvs., puteți începe să învinovățiți și să vă simțiți rău pentru tine. Vei începe să-ți pui întrebări de genul: „Nu merită să mă simt în siguranță?” sau „Nu sunt suficient de bun pentru a fi într-o relație stabilă?”

Aceste întrebări vă vor bântui și vor fi în detrimentul stimei de sine. Dacă nu îți gestionezi așteptările și faci ceva în legătură cu relația ta, aceste gânduri toxice te vor împinge într-o spirală descendentă. Vei începe să crezi că nu merită genul de iubire pe care ți-l dorești, așa că probabil vei accepta doar ceea ce îți este aruncat în cale. S-ar putea să nu fiți conștient de asta, dar cădeți încet într-o capcană - o capcană care este ferm stabilită folosind stima ta de sine scăzută… care este foarte greu de vindecat.

# 2 Responsabilitate zero. Dacă nu sunteți sigur despre statutul dvs. de cuplu sau nu ați vorbit despre rolurile și limitările dvs., atunci pentru voi este ușor să respingeți responsabilitatea pentru bunăstarea celuilalt. Dacă normele nu sunt puse în aplicare, niciunul dintre voi nu va accepta responsabilitatea pentru viața și fericirea celuilalt.

# 3 Realizând că nu iubim persoana, până la urmă. Unii dintre noi găsim oameni greu de obținut, imprevizibili, epuizând mai degrabă decât interesanți. S-ar putea să fie cald un minut, apoi extrem de rece următorul. Inițial, acest comportament ne-ar putea înnebuni - dar ne place! Dreapta? Drept urmare, ne-am angajat într-o misiune pentru a-i face să se îndrăgostească de noi. Ne jucăm jocul, pentru că suntem îndrăgostiți de goană.

Ceea ce este periculos în acest sens este că, odată ce toată alungarea și drama se termină, s-ar putea să nu ne placă persoana, până la urmă. Dacă incertitudinea este prelungită, goana va fi prelungită, de asemenea, întârzie astfel timpul în care cunoaștem persoana la un nivel mai profund. Imaginează-ți că vei realiza asta după nunta ta. Acesta ar fi unul „scump” mare, scump, care poate schimba viața pentru tine.

# 4 Șansa de a întâlni persoana potrivită este redusă la minimum. Chiar dacă aveți o mulțime de incertitudini în relația dvs., nu doriți să întâlniți alte persoane. Încă mai sperați că lucrurile se vor dovedi corect și este împotriva principiilor dvs. să vedeți alți oameni în timp ce sunteți cu cineva - oricât de șubredă este relația voastră.

Acest lucru vă limitează șansele de a întâlni alți parteneri de viață eligibili, pentru că sunteți neaprobabil, probabil că veți renunța la alte date și nu vă veți prezenta ca persoană singură. Imaginați-vă regretul pe care îl veți simți dacă spuneți nu unei persoane pe care o adorați cu adevărat, doar pentru a rămâne la o relație incertă care va sfârși în cele din urmă.

# 5 Stresul cronic. A fi într-o relație incertă ne face să ne simțim singuri, obosiți și doar în general nefericiți. Sigur, râzi mult și te bucuri de compania celuilalt, dar dacă ai incertitudini în relația ta care nu au fost abordate de prea mult timp, te vei găsi în conflict. Te bucuri unul de celălalt, dar faptul că încă nu și-a propus te ține noaptea. Te simți prost citind poeziile ei dulci pentru tine, dar când o vezi vorbind cu fostul ei, simți nevoia să lovești un perete.

A avea incertitudine într-o relație te poate face să fii stresat emoțional și instabil. Există momente în care vei începe chiar să îți pui problema sănătății. Fara gluma! Dacă vă simțiți nesiguri în relația dvs. mai mult de un an, acesta vă va afecta foarte mult corpul, precum și mintea. Fie faceți multă meditație, fie confruntați-vă cu problemele.

# 6 Planurile tale de viață devin incerte, de asemenea. Vrei o nuntă, trei copii și o casă frumoasă pe plajă, dar partenerul tău se învârte de fiecare dată când vorbești despre asta. Cu toții aveam planuri înainte de a-i cunoaște pe ceilalți noștri importanți, dar când au devenit parte din viața noastră, le-am cazat pe deplin… până la punctul în care ne-am modificat planurile de viață.

Am integrat planurile noastre de viață cu planurile lor de viață pentru că, desigur, am dorit să fim alături de ei în viitor. Această „integrare” ne afectează în fiecare aspect al vieții noastre, de la tipul de carieră pe care încercăm să o construim, la tipurile de emisiuni pe care le urmărim la TV. Cu toate acestea, dacă relația este incertă, planurile noastre de viață devin incerte. Și nu este tocmai obositor?

# 7 Într-o zi, îți vei da seama că ai pierdut doar un deceniu de așteptare. Nu devenim mai tineri, dar credem că lucrurile se vor dovedi bine. Optimismul și iubirea necondiționată sunt trăsături minunate, dar dacă te găsești așteptând o perioadă foarte lungă de timp pentru ca lucrurile să se întâmple, lucrurile să se schimbe sau lucrurile să se rezolve, poate este timpul să fii egoist.

Da, ai citit asta. Spune-i iubitului sau partenerului ceea ce îți dorești cu adevărat. Întrebați dacă sunteți pe aceeași pagină. Trebuie să obțineți răspunsurile și să fiți capabili să vă ocupați de aceasta. Dacă încă vă simțiți nesiguri în relația dvs., chiar și după ce ați discutat lucrurile, întrebați-vă dacă sunteți dispus să așteptați și mai mult. Rețineți că nu există încă nicio garanție, chiar dacă alegeți să așteptați.

Nu putem fi pe deplin siguri de modul în care se vor derula lucrurile în relațiile noastre, dar dacă incertitudinea este cauzată de cealaltă persoană și ne afectează foarte mult, atunci este important să facem ceva în acest sens, folosind o cronologie corectă pentru ambele părți.

Este nedrept să forțezi cealaltă persoană să definească relația, dar este la fel de nedrept să te menții în așteptare. Nu vă lăsați în incertitudinea relației - discutați despre relația dvs. și spre locul în care vă îndreptați cât mai repede.