Empatii și relații: cum să le descurcați și să găsiți fericirea

Unul dintre cele mai bune și mai dificile lucruri sunt empatele și relațiile. Dacă partenerul dvs. este un adevărat empat, veți avea nevoie de ajutor pentru menținerea fericirii.

Nu este faptul că a avea un alt semnificativ, este un empat este un lucru rău, dar trebuie să fii mai conștient de modul în care operează. Empatele și relațiile pot fi dificile de operat, dacă nu sunteți sigur ce să faceți.

Din fericire, vă putem ajuta. A fi capabil să-ți înțelegi partenerul este primul lucru pe care trebuie să îl stăpânești. Odată ce reușești să-ți dai seama de un empat, relația ta se va desfășura mult mai lin și vei putea găsi împreună fericirea adevărată.

Empaths poate face, de fapt, cei mai buni parteneri

Oricât de greu poate fi să intri în șanțul de a fi într-o relație cu un empat, merită. Să fii cu cineva care te poate înțelege ca nimeni altcineva nu are avantaje dincolo de credința ta.

Nu numai că depun eforturi mai mari decât majoritatea celorlalți, dar sunt sinceri și pasionați atunci când vine vorba de cei care le pasă cel mai mult. Ați avea norocul să aveți un empat în viața voastră, atât timp cât sunteți dispus să lucrați din greu pentru a face să funcționeze la început.

Cum să faci față empatelor și relațiilor

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le vei face în viața ta este să depui efortul de a înțelege un empat ca partener. Dar este mult mai ușor spus decât făcut. Dacă doriți cu adevărat să aveți o viață fericită împreună, așa puteți afla mai multe despre cealaltă semnificativă și faceți ca relația să funcționeze.

# 1 Ai răbdare. A fi cu un empat poate fi dificil uneori. Nu le veți înțelege întotdeauna și le poate dura un timp pentru a vă deschide. Asta înseamnă că veți avea nevoie de un pic de răbdare pentru a trece prin acele patch-uri dure.

Lucrul despre empatici este cu cât ești mai mult cu ei, cu atât îți vor deschide mai mult. În timp ce acest lucru poate dura ceva la început, în curând le vei înțelege mai bine și îți vei da seama ce au nevoie și când. Asta vă va deschide relația și la o legătură mai profundă.

# 2 Amintiți-vă că se simt mai adânci decât voi. Este greu de înțeles doar cum funcționează un empat într-o relație. Nu se simt la fel ca tine. De fapt, se simt mai profund și pot dura mai mult pentru a trece peste anumite lucruri. Așa că amintiți-vă acest lucru și când sunt supărați, puneți-vă în pantofi și apoi triplă ceea ce simți.

# 3 Comunică cât mai eficient. Totul este să poți vorbi între ei. Dacă nu îi spui partenerului tău ce se întâmplă, vor începe doar să-ți analizeze emoțiile ca fiind proprii și lucrurile pot fi aruncate de la capăt.

Din acest motiv, trebuie să le vorbiți. Ori de câte ori sunteți supărat, spuneți-le ce se întâmplă. Voi face lucrurile mult mai ușor de manevrat pe termen lung și se vor simți mai bine să se deschidă și la tine.

# 4 Lasă-le să aibă spațiu atunci când sunt emoționali. Cei care sunt puternic empatici au nevoie de ceva mai mult timp pentru a procesa cum se simt. Vor fi mai sensibili și mai emoționat în privința lucrurilor despre care nu veți crede că sunt atât de mari.

Dă-le spațiu în acest timp. Lăsați-le să se liniștească și să se descurce cum se simt dacă sunt într-un moment în care pur și simplu nu vă pot vorbi. Anunțați-i că sunteți acolo pentru a vorbi dacă vor, dar nu împinge problema.

# 5 Pune-le întrebări, astfel încât să se deschidă. Oamenii extrem de emotivi petrec adesea mult timp în interiorul propriului cap. Vor încerca să proceseze singuri lucrurile, dar asta nu este întotdeauna posibil.

Așadar, dacă celălalt semnificativ le este greu, pune-le întrebări. Întrebați cum se simt și de ce. Spuneți-le să vă anunțe ce se întâmplă pentru a putea ajuta. Au mai multe șanse să se deschidă dacă li se solicită acest lucru.

# 6 Apreciază micile lucruri pe care le fac. Acele mici favoruri și lucruri dulci pe care partenerul tău le face spune multe despre cum se simt despre tine. Ceva la fel de simplu precum aducerea cafelei dimineața poate fi un semn imens de afecțiune din partea lor.

Asta înseamnă că trebuie să apreciezi acele lucruri. Dacă nu, empathul tău se va simți ca și cum le iei de la capăt și nu este niciodată un lucru bun. Vor începe să țină înapoi și atunci relația ta va avea probleme.

# 7 Gândește-te de unde provin acțiunile lor. Empathii pot face uneori lucruri nebunești, dar, în realitate, provin dintr-un loc foarte pur. Aceste lucruri pot deveni uneori enervante și trebuie doar să te gândești de ce partenerul tău face ceea ce sunt.

Întrebarea cu privire la ziua ta în mai multe detalii decât de obicei poate părea iritantă, dar este mai mult decât probabil că un rezultat al emoțiilor tale este ceva mai frazat. Ei pot simți tensiunea și stresul și vor dori să ajungă la baza motivului pentru care vă simțiți așa.

# 8 Nu minți Empatele sunt ca și detectoarele de minciună. Ei sunt capabili să ridice o minciună mult mai ușor decât alții și asta are multe de-a face cu instinctul lor intestinal. O urmăresc mult mai des și de obicei este corect. Deci nu minți decât dacă vrei să fii prins. Vor afla.

# 9 Niciodată nu mi-a plăcut. Când vă certați și tensiunea crește, evitați cu orice preț partenerul dumneavoastră empatic. Deoarece sunt mai sensibili, îl vor lua la inimă și îi va afecta pe aceștia să meargă înainte. Le doare mult mai mult decât v-ar face rău.

# 10 Concentrează-te pe timpul de calitate împreună. Singurul lucru care înseamnă cel mai mult pentru un empat este timpul de calitate, intim intim. Oferindu-le oportunitatea de a vă apropia emoțional va face cea mai mare diferență în relația voastră.

Așadar, nu ieși doar și fă lucruri împreună, petreceți timp vorbind și discutând lucruri semnificative. Obțineți adâncimi și descoperiți dorințele și visele celuilalt în viață. Asta va fi mult mai semnificativ pentru partenerul dvs. decât vă dați seama.

# 11 Faceți un efort în relație. Nu trebuie să fii perfect. Tot ce îți dorești empath este să încerci. Faceți un efort pentru a le face fericiți și veți vedea cât de mult îl apreciază.

Chiar dacă vă încurcați uneori, arătându-le că încercați și doriți să faceți ca relația să funcționeze, le va păstra. Vor simți cât de greu lucrați pentru a îmbunătăți lucrurile și este mult mai semnificativ decât orice altceva.

# 12 Aflați ce le declanșează. Toate empatele au anumite situații care pot fi un pic mai reduse pur și simplu pentru că sunt implicate o mulțime de emoții. Știind ce sunt acestea vă poate ajuta să-i ajutați atunci când se întâmplă.

Îi vei putea îndepărta de lucrurile care îi declanșează și îi vei păstra într-o stare de spirit mai fericită, mai fericită. Te va ajuta, de asemenea, să îi înțelegi la un nivel mai profund și să ai acel tip de înțelegere într-o relație este ceea ce o va face să funcționeze pe termen lung.

A fi capabil să te descurci cu empatisme în relații. Trebuie doar să fii dispus să le înțelegi și să lucrezi pentru a avea fericirea și armonia împreună.