Gaslighted? 14 semne că un narcisist joacă jocuri de minte cu tine

A fi luminat pe gaz descrie modul în care un narcisist se va răsuci și transforma orice situație care amenință superioritatea lor. Semnele că tocmai vi s-a întâmplat.

Gaslighted este ceea ce face un narcisist pentru a vă încurca cu capul. Vă lasă al doilea ghicind care este calea. Narcisiștii au o abilitate nesimțită de a lua totul, de a se răsuci și de a-l transforma, lăsându-i pe cei din viața lor să plece, întrebându-se ce dracu s-a întâmplat aici?

Ați văzut vreodată un incendiu pe gaz? Există un motiv pentru care nu puteți pune apă pe ea pentru a o scoate afară. Suflează rahatul din ea. Acest lucru face un narcisist oricui încearcă să-i pună la locul lor, să-i strige sau să-și amenințe ego-ul.

Ești luminat pe gaz? 14 semne ca esti

Când încerci să suni un narcisist pentru comportamentul lor rău, este ca și cum ai arunca apă pe un foc cu gaz; vă suflă în față. După ce ai terminat, vezi că îți lipsesc nu doar sprâncenele, ci creierul.

# 1 Ai intrat în siguranță că ai dreptate și stânga abia știind numele tău. Când cineva te aprinde, aruncă tot felul de îndoieli în conversația ta. Te confundă până la punctul în care nu ești nici măcar sigur care este numele tău real, te fac să îndoiești totul.

# 2 Subiectul cu care ați început nu a fost nici măcar abordat. Atunci când aduci ceva unui narcisist despre care fie nu vor să discute, fie că au potențialul de a-i face să recunoască faptele greșite, se răsucesc și se țes ca să nu le audă sau să le recunoască.

A scoate lucrurile din dulapul pe care nu l-ai văzut de ani de zile și a arunca lucrurile la tine cu viteză feroce este modul în care îți deviau adevărul.

# 3 Povestea pe care ți-o amintești și cea care vine din gura lor sunt incongruente. Când ești în discuție cu cineva, știi că ești luminat când spui partea ta a poveștii și îi auzi pe a lor. Este ca și cum ai fi în două universuri diferite.

Lucrurile pe care le-ai făcut, ceea ce ai spus și invers, mereu sunt în favoarea lor. Cele două versiuni chiar nu sună ca aceeași poveste.

# 4 Puteți fi prostul. Nu contează cât de mult pledați cazul dvs., întotdeauna ajungeți să fiți prostul care a greșit un narcisist. Nu sunt capabili să vadă cum te-au afectat acțiunile.

Sunteți o prostie pentru a sugera doar că nu sunt perfecte sau ar putea fi în vreun fel responsabili. Întotdeauna îți pui sentimentele proaste asupra lor sau îi acuzi de instabilitatea ta mentală.

# 5 Deja vu, simți că ai fost aici înainte. De fiecare dată când te apropii de un narcisist, ai un sentiment de speranță, cum ar fi dacă spui lucrurile așa cum trebuie și le explici, vor vedea așa.

Dar, când ai de-a face cu un narcisist, te lași mereu să te gândești: „Am fost aici înainte… cum am ajuns din nou aici?”

# 6 Crezi că poate au dreptate și ești doar nebun. Un narcisist se pricepe foarte bine la un lucru, face ceea ce fac. Când îi confruntați cu privire la orice, ele răsucesc situația și povestea și apoi continuă să spună cât de „nebun” ești și că „faci mereu asta” ca și cum sentimentele tale nu sunt altceva decât o reflectare a propriului deficit mental.

Până când plecați, ajungeți să vă întrebați dacă au dreptate și trebuie să solicitați consiliere.

# 7 Sunt mult prea supărați pentru anchetă. Când încercați să puneți un narcisist în locul lor, veți fi întâmpinați de o mânie rapidă și severă. De cele mai multe ori eviți să spui ceva pentru că știi că pedeapsa pentru chestionare va fi rapidă.

Dar, în acele rare ocazii în care nu puteți să vă deplasați și să vă țineți limba, atitudinea lor va trece de la zero în PESTE în douăzeci de secunde.

# 8 Nu sunt mai sus numindu-vă nume. Prost, nebun, nebun, curvă, tâmpit, orice ar grăbi să te prindă din pază, ai fost luminat. Ei spun orice ca să te închidă.

Rușinarea numind cuiva un nume este doar o altă tactică care îți spune, ai fost luminat pe gaz.

# 9 Încearcă să îi implice pe toți, fie menționând alte nume, fie apelând de fapt la oameni pentru părerea lor. Ce este mai puternic decât numerele? Cineva care este narcisist are o trupă din cei care se lipesc de ei și îi urmează.

Dacă nu te pot convinge că ești greșit și nebun, atunci ei găsesc recruți care să te ajute să îți spună că ești. Numărul este întotdeauna sigur în cazul iluminării pe gaz.

# 10 Termini scuze. Nu contează dacă ți-au ucis pisica, dacă încerci să-ți faci un narcisist care să-și asume vina pentru tot ce fac, întotdeauna sfârșești să pleci și să-ți ceri scuze. Este doar un lucru.

Nu o pot descrie, dar dacă te-ai ocupat vreodată de un narcisist, atunci știi despre ce vorbesc. Te îndepărtează până nu mai ai instrumente în arsenalul tău, în afară de „Îmi pare rău” doar pentru a face să plece și să se oprească.

# 11 Simți că nu ești suficient de bun sau la același nivel. Modul în care un narcisist își protejează ego-ul și îl favorizează este prin utilizarea altor oameni. Trebuie să-i facă pe ceilalți să se simtă mai puțin decât pentru a se simți minunat.

Așadar, dacă îi chestionați sau le amenințați în vreun fel superioritatea, ei fac tot ce pot pentru a vă zdrobi și a vă pune înapoi în locul dvs. subordonat.

# 12 Pleci simțindu-te izolat și singur. Unul dintre cele mai mari instrumente pe care un narcisist le are la dispoziție este frica. În mod obișnuit, aceștia vizează persoane cu empatie ridicată și oameni plăcuți. Te controlează făcându-te să te simți ca, dacă nu îi lași să aibă ceea ce își doresc, vei ajunge bătrân și singur.

Nu cumpărați în dramă. Atragerea tuturor în argumentul tău este o tactică, nu o realitate.

# 13 Te simți vinovat că ai gândit chiar și la cel mai rău. Îi prinzi în actul de a-ți înșela cel mai bun prieten și un narcisist se încurcă cu capul, așa că, în mod real, vei ajunge să te simți prost că te-ai simțit nebun.

A te face să te simți oribil pentru a te întreba chiar că nu au avut întotdeauna cele mai bune intenții este ceea ce fac cel mai bine.

# 14 A fost nevoie de toată energia pe care ai avut-o pentru a o ridica și acum îți dorești că nu ai făcut-o. Din nou, ați fost aici înainte. Deși a fost aprinsă de o sută de ori, când se află într-o relație cu un narcisist, mai rămâne ceva curaj pentru a încerca să-ți faci rost. Nu vă lipsește ceva; este totul.

A fi luminat pe gaz este o formă oribilă de abuz. Este modul în care un narcisist vă ține la rând aruncând apă pe foc de fiecare dată când îi amenințați. Este un instrument care te face să te oprești din a doua ghicire. Partea cea mai rea - funcționează. Înainte de a-l cunoaște, rămâneți cu fundul în jos, nesiguri, ușor speriați și învățați să păstrați liniștea.

Nu greșești. Și nu ești nebun. De asemenea, nu ai ce să-ți pară rău. Ia inimă, tocmai ai fost aprinsă pe gaz. E timpul să mergi mai departe.