Cum să fii mai ieșit: 12 moduri de a ieși din zona de confort

Nu toată lumea poate aprinde lumea. Dar asta nu înseamnă că nu poți învăța cum să fii mai ieșit. Iată 12 sfaturi pentru a te reînnoi!

Nu toată lumea s-a născut cu darul gabului sau chiar cu abilitatea de a vorbi cu cineva pe care nu îl cunosc. Dacă sunteți o violetă micșoră, luați inimă. Timiditatea nu este o boală sau incurabilă. Învățarea modului de a ieși este mai degrabă despre încredere, simțire demnă și știind că ai ceva de contribuit.

Sub fiecare introvertire se află o persoană care trebuie doar să se simtă încrezătoare și confortabilă în propria piele. Să fii în afară nu înseamnă altceva decât să știi că nu ai nimic de pierdut.

Cum să fii mai ieșit - 12 sfaturi care fac toată diferența

Nu mă înțelegeți greșit; nu există nimic mai bun despre a fi extrovertit sau a fi introvertit. Fiecare personalitate acordă ceva lumii care este incredibil. Dar, dacă sunteți în căutarea de a deveni cineva care ajunge mai mult decât să se interiorizeze, este destul de simplu.

Cheia pentru a învăța să fii mai ieșit este prin a-l lăsa să călărească, să nu te îngrijorezi prea mult despre ceea ce gândesc oamenii și, în final, să se distreze și să se bucure de viață.

Faceți un pas mai departe… când întâlnim oameni, avem o decizie de luat. O menținem la suprafață și vorbim mic? Sau, dacă găsim ceva interesant sau distractiv în privința lor și luăm șansa să le cerem să iasă din nou.

Însă, de obicei, respingerea de a cere să ne reunim. De obicei, are forma de a nu răspunde mai târziu. Nu pierzi nimic măcar aruncându-l acolo, dar pierzi o tonă de nu. Iată câteva sfaturi despre cum să fii mai ieșit.

# 1 Încercați să spuneți da mai mult decât spuneți nu. Dacă ești cineva care este mai apt să spună nu, decât să spună da și să faci ceva distractiv și spontan, atunci încearcă să spui da chiar și atunci când nu vrei. Există un anumit confort pe care îl găsim rămânând în limitele noastre. Acest lucru este valabil atât pentru introverti, cât și pentru extrovertiți. A ieși înseamnă a spune da mai mult decât a spune nu.

# 2 Găsiți-vă zona de confort. Cu toții avem o zonă de confort care ne permite să fim sinele nostru autentic. Există condiții în care ne simțim în siguranță în elementul nostru. Și apoi sunt alții care ne fac să reținem pe cine ne frică de respingere.

# 3 Păsări ale unei pene. Faptul că ieșiți înseamnă să aflați cine sunteți și ce tip de mulțime puteți străluci. Dacă sunteți jock-ul sportiv sau geek-ul calculatorului, atunci trebuie să vă dați o pauză și să vă dați seama că unele persoane și situații scot în evidență partea de ieșire. dintre voi, dar alții vă pot face să clamăți și să opriți. Dacă îți poți găsi păsările și vei turma cu ele, poți fi tu cel care îți iese, care vrei să fii.

# 4 Fii pe gazon. Dacă doriți să aflați cum să fiți mai ieșiți, invitați oameni la baza dvs. de acasă. Uneori să fii în împrejurimi familiare te poate ajuta să te simți mai încrezător și să-ți permiți mai mult să ieși la suprafață. Faptul de a ieși include deschiderea propriului mediu pentru a-i lăsa pe ceilalți să intre.

Să petreci o petrecere la tine acasă sau să alegi un loc de întâlnire care să-ți fie confortabil, te pune în elementul tău și poate oferi o încredere de sine situației sociale.

# 5 Creează încredere. Un alt sfat pentru a fi mai ieșit este să fii mai încrezător în cine ești. Dacă te crezi demn de atenția cuiva și te angajezi în situații sociale, atunci vei ieși în mod natural fără să știi.

Faptul de a ieși înseamnă să spui doar ce vrei, când vrei și să fii parte din mulțime prin a fi tu însuți. Cu cât trebuie să fiți mai bine practicați, cu atât mai bine. Un mai sigur pe tine este egal cu unul mai ieșit din tine.

# 6 Ignoră experiențele negative. În calitate de oameni, se pare că acordăm mai multă greutate situațiilor negative și reducerii celor pozitive. Dacă vrei să înveți cum să fii mai ieșit, trebuie să te uiți pe partea strălucitoare a lucrurilor și să îți dai seama când lucrurile au decurs bine în loc de când ai simțit că cineva a oprit microfonul.

Adevărul este că nu toată lumea te va iubi și nu de fiecare dată când încerci să fii comedic sau distractiv. Dar, este mai util dacă poți să-ți amintești și să savurezi binele decât să te ții de rău.

# 7 Opriți interiorizarea lucrurilor. Există momente în care cineva are un hangout și nu te va plăcea pur și simplu pentru că au probleme care nu au nimic de-a face cu tine. Dacă încerci să te pui acolo și cineva te trage în jos, dă-i drumul.

O mare parte a învățării cum să fii mai ieșit este să dai drumul la lucruri care nu sunt vina ta și să încetezi să pui greutatea lumii tuturor pe umeri. Nu toată lumea va crede că ești grozav, dar dacă nu te pui acolo, nu vei da nimănui șansa să te cunoască.

# 8 Întâlniți oamenii prin interese reciproce. Cel mai bun mod de a ieși este de a avea ceva de discutat. Este greu să fii angajat și ieșit dacă nu ai nimic în comun. Să ai interese diferite, sau să nu vorbești nici măcar același limbaj social, creează un scenariu de auto-înfrângere.

# 9 Dacă simțiți că stai acasă… nu. Cele mai bune momente au avut-o atunci când nu vrem să ieșim, dar să ne convingem pe noi înșine. Este mult mai confortabil și mai ușor să mergi acasă după o zi lungă de muncă, dar nu există nimic altceva decât obișnuitul care te așteaptă acasă.

# 10 Oferă oamenilor a doua șansă. Persoanele introvertite au tendința de a încerca o dată cu un grup sau cu cineva și, dacă nu este dragoste imediată, atunci s-a terminat. Dacă vrei să fii mai ieșit, atunci trebuie să fii deschis și iertător atunci când lucrurile nu merg așa cum era de așteptat prima dată. Cu mai multe încercări vine familiaritatea… care crește încredere.

Acest lucru poate duce la ieșire. Așadar, dacă nu v-ați bucura de compania cuiva în prealabil, luați în considerare faptul că a fost o noapte proastă, circumstanțe proaste și că, dacă îi oferiți o altă șansă, lucrurile ar putea merge faimos.

# 11 Încercați experiențe noi. Dacă doriți să știți să ieșiți mai mult, este vorba despre încercarea de experiențe noi. Persoanele care sunt mai introvertite stabilesc de regulă granițe cu privire la ceea ce vor și nu vor face.

Distracția care se găsește în viață este atunci când facem lucruri care nu sunt în afara cutiei, iar în afara limitelor a ceea ce ne stabilim de obicei pentru noi înșine. Oamenii ieșiți merg pentru asta. Au șanse și se impun să facă lucruri care nu sunt confortabile. Deci, încercați… orice ar fi.

# 12 Țineți legătura cu prietenii vechi. Nimic nu te poate face să te simți mai confortabil decât prietenii vechi. Ca o pereche de pantofi vechi, după ce ați pus picioarele în ele, puteți dansa noaptea.

Este important să vă faceți prieteni noi, dar uneori întâlnirea lor este mai ușoară dacă aveți sprijinul și confortul persoanelor care vă cunosc și vă iubesc cel mai mult. Fă-ți prieteni noi, dar păstrează-i vechi. Unul este reconfortant, iar celălalt este interesant.

Unii oameni consideră că te naști fie introvertit, fie extrovertit, și acesta este exact așa. Faptul de a ieși nu este un lucru ușor de făcut. Este nevoie de încredere, ieșind în afara zonei tale de confort și fără să te îngrijești de respingere.

Vestea bună este că dacă te pui acolo și riscă să fii respins, sentimentul de acceptare merită cu mult mai mult decât orice respingere pe care o poți întâlni. Și acum știi să fii mai ieșit!