Cum să fii pozitiv: oprești declinul și găsești căptușeala de argint!

Este greu să nu fii negativ atunci când suntem bombardați de negativitate în jurul nostru. Dar a învăța cum să fii pozitiv în acest haos îți poate schimba viața.

Mă consider o persoană destul de pozitivă. Dar, sunt zile în care mă regăsesc în deplină disperare. Bine, dacă vreau să fiu sincer cu tine, ceea ce încerc mereu să fiu, mă regăsesc într-o spirală descendentă săptămâni întregi. Uneori, a ști să fii pozitiv nu este întotdeauna atât de simplu.

În lumea noastră se întâmplă atât de multe. Nu puteți porni televizorul fără să auziți cine își țintește armele spre noi, că oamenii sunt rotunjiți și deportați sau chiar despre uraganele despre care nu puteți face nimic. Ca oameni, este greu să auzim atât de multe lucruri negative și să se ridice deasupra ei.

Cum să fii pozitiv: 8 modificări simple pentru a găsi căptușeala de argint

O să te las într-un secret. Dacă nu o știți deja, tragedia se vinde mult mai bine decât fericirea. Spuneți o poveste despre ce zi fantastică ați avut și faceți pe altcineva să o urmărească prin modul în care a pierdut pe cineva pe care îl iubesc și să vadă care dintre voi este mai interesant pentru o mulțime.

Lucrul despre a înțelege cum să fii pozitiv este că îți transformă întreaga lume în jurul tău, fără să faci cu adevărat nimic. Dacă te uiți pe partea strălucitoare și vezi căptușeala de argint în jurul tău, atunci lumea nu mai este un loc atât de înfricoșător sau îngrozitor. Dacă vrei să știi să fii pozitiv, încearcă astăzi aceste schimbări super ușoare. În curând se adaugă schimbărilor majore.

# 1 Opriți suportul. Da, este corect. Lumea nu va cădea în bucăți, pentru că nu ai urmărit toate lucrurile oribile pe care Kim Jong-un ni le va face. Realitatea este că, dacă cineva dorește să declanșeze o bombă nucleară, o va face indiferent ce crezi sau faci.

Deci, de ce să pierzi atât de mult timp ascultând mesaje oribile de intrare. Doar te face să te simți scăpat de control și condamnat. Care este sensul în asta? Deconectați-vă de la mass-media și veți fi instantaneu uimiți cât de mult vă simțiți mai pozitiv.

Meseria mass-media este să creeze dramă. Nu cumpărați în el. Te face să te simți negativ și nervos. Cine are nevoie de asta? Nu mai fi ghidat de oameni care îți folosesc emoțiile pentru a-și continua agenda.

# 2 Ia fiecare scenariu și gândește-te la bine. Indiferent ce se întâmplă în jurul tău, există rezultat pozitiv care se întâmplă ca urmare. Sigur, uraganul nu a fost pozitiv pentru mii de oameni. Însă, pe o notă pozitivă, multe persoane care aveau nevoie de o casă nouă sau erau cu capul în sus în ipoteca lor, ar fi putut să obțină o casă nouă sau un permis.

Pentru fiecare situație proastă, trebuie găsit ceva bun. S-ar putea să fiți nevoit să arătați un pic mai greu uneori mai mult decât alții. Întotdeauna există un aspect pozitiv pentru orice negativ. Este ca un fel de lege fiziologică * cred *.

# 3 Aferiți-vă oamenilor fericiți. Uneori mizeria face cu adevărat companie de dragoste. Dacă ești înconjurat de nayayers și oameni din viața ta, care se simt întotdeauna ca și cum lumea ar fi afară pentru a-i obține și îi suge, atunci asta va fi cadrul tău de minte.

Încetează să stai cu mizeria. Găsiți oameni care vă ridică și sunt pozitivi. Și, ceea ce vei găsi este că este aproape imposibil să fii Debbie Downer dacă nimeni din jurul tău nu vrea să se înscrie. Găsiți un nou grup de oameni pozitivi care să vă scoată din rutina negativă. Acei oameni cu nimic plăcut să spună nu fac altceva decât să te aducă jos și invers.

# 4 Găsiți-vă scopul. Pare atât de ușor, nu-i așa? Dacă stai jos și te gândești la ce înseamnă că ești aici pe pământ, este o întrebare năucitoare. Dacă vă dați seama de imaginea cea mare, cum ar fi de ce ne trezim în fiecare zi și facem ceea ce facem și care este scopul general al acesteia, atunci este mult mai ușor să ne gândim la bine față de nu atât de bine.

Sunt mereu uimit de oamenii religioși și de modul în care pun mâna în soarta oricui este în care cred ei. Uau, ce sentiment de eliberare! Alături de asta, viața ar părea mult mai puțin întâmplătoare. Te face să vezi că tot ceea ce faci face parte dintr-un final mai mare și mai intenționat.

Nu sugerez să deveniți Hare Krishna. Vă sugerez să vă opriți pentru a examina ce înseamnă că vreți să vă adăugați viața. Când îți găsești scopul, totul este un sentiment mult mai pozitiv.

# 5 Aruncă o privire bună în jur. Nu este greu să începi să te simți negativ și să-ți pară rău pentru tine când lucrurile nu merg așa cum vrei tu. Lucrul despre viață este că, oricât de greu îl ai, există întotdeauna cineva care îl are mai rău decât tine. Dacă nu este cazul, atunci, îmi pare rău, s-ar putea să nu ai de ce să fii pozitiv.

Când mă refer la cineva, nu vreau să spun prietenii apropiați și familia. Mă refer la persoanele implicate în uraganul Harvey sau Irma. Cei mai puțin norocoși decât noi ar trebui să ne ghideze întotdeauna să vedem numeroasele binecuvântări care ni s-au oferit și să oprim petrecerea de milă și negativitatea care transformă chiar și cel mai albastru cer spre negru.

# 6 Dă-i drumul trecutului tău. Urăsc să o spun, dar unii dintre noi am crescut cu modele care nu erau tocmai încurajatoare și pozitive. Când trăiești cu oameni care îți spun că viața nu este corectă, nu este că nu au dreptate. Dar adevărul este că viața ar putea să nu fie „corectă”, dar este distractivă și demnă, chiar dacă nu aveți ceea ce doriți și ceea ce au toți ceilalți.

Nimeni nu va primi exact ceea ce își doresc. Acea frază întreagă „viața nu este corectă” este o cale lașă de a explica faptul că uneori nu obținem ceea ce ne dorim. Obținem ceea ce este bine pentru noi. Nu mai gândi că lumea este doar acest loc care nu este plin de dreptate și începe să vezi că, dacă nu ai avea vreodată nenorocire, cum ai putea înțelege ce înseamnă să fii norocos.

Singurul care îți schimbă soarta ești tu, așa că mergi după ea. Uită orice este că modelele tale de roluri îți spuneau despre cum funcționează sau nu funcționează lumea. Decide-te pentru tine.

# 7 Experiment. Încercați asta pentru o zi, doar una, dacă doriți să știți cum să fiți pozitiv. Vreau să te gândești la nimic altceva decât la lucruri pozitive pentru o zi. Indiferent care îți vine drumul, respinge-l și gândește-ți gânduri fericite despre altceva.

Vechile obiceiuri mor greu, iar dacă ai tendința să fii cineva care gândește negativ, găsirea pozitivității nu va veni în mod natural. Promit, cu ceva practică, că îți va veni calea. Va depune eforturi conștiente pentru a trece peste ceea ce obișnuiești. Deci, încearcă să găsești latura pozitivă a vieții.

# 8 Schimbă-ți discursul și cuvintele și schimbă-ți viața. Dacă începeți să vorbiți în termeni pozitivi, întreaga dvs. perspectivă se va schimba. Ce vreau să spun? Nu mai spune cuvinte ca niciodată, nu, nu și alți termeni negativi.

Pozitivitatea pare un lucru destul de ușor, nu? Adică ce nu este ușor să fii întotdeauna Pollyanna și să te uiți la partea strălucitoare a lucrurilor? Ca orice. Uneori se simte ca lumea este pe cale să te ia.

Schimbă-ți mintea, discursul, educația și pur și simplu ai putea afla cum să fii pozitiv și să-ți schimbi viața.