Cum să fii singur după o relație lungă: 16 moduri de a începe

Dacă ai ieșit recent dintr-o relație pe termen lung, poate fi greu să fii din nou singur. Iată cum să fii singur după o relație lungă.

Să fii singur pentru prima dată în vârstă este o perspectivă descurajantă. Dacă obișnuiești să fii într-o relație angajată, pe termen lung, chiar dacă ai fost cel care a decis să o încheie, vor mai rămâne zile de singurătate. Sau perioade în care te simți trist și nesigur pe tine. În felul acesta să fii singur după o relație îndelungată.

Învățați-vă să fiți singuri - din nou

Toată lumea știe că după fiecare despărțire, singurul lucru real care vă poate ajuta este timpul. Odată cu trecerea timpului, începeți să vă simțiți mai bine despre voi înșivă, îmbrățișați libertatea voastră nouă și vă revelați de emoția și aventura pe care o aduce viața unică.

Iată câteva sfaturi care să te ajute să treci prin momentele grele și să te înveți cum să fii singur.

# 1 Petrece o noapte singură. Când împarți un pat cu cineva, poate fi foarte greu atunci când dintr-odată dormi singur în pat. Se simte atât de gol și de singurătate. Nu numai asta, dar obișnuiești să-ți împarți serile cu altcineva. Indiferent dacă se întâmplă în noaptea de întâlnire sau pur și simplu se smulge în fața canapelei, obișnuiai să ai companie.

Cu toate acestea, a petrece o seară singură este un punct de reper care este bine pentru a fi bifat cât mai curând posibil. Încercați să vă distrați. Urmărește filmele tale preferate * nu cele care îți amintesc de fostul tău! *, Gătește-ți o masă plăcută, fă o baie cu bule.

Găsiți modalități de a vă relaxa, de a vă relaxa și de a vă delecta cu ceva mult meritat de „timp”. S-ar putea să găsești că te bucuri de fapt!

# 2 Scrieți o listă cu lucrurile care vă plac. Faceți o listă cu toate lucrurile care vă place să faceți și începeți să faceți planuri pentru a le face. Fie că urmăriți o nouă serie Netflix care să lovească sala de sport, umpleți-vă viața cu lucruri care vă place să faceți. Tot timpul pe care obișnuiați să-l petreceți concentrându-vă pe fostul dvs. înseamnă că sunteți acum liber să vă conduceți viața exact cum doriți.

# 3 Mergeți singur la filme. Există unele provocări proaspete care te fac să te simți mai independent și mai puternic odată ce le vei atinge. A merge la cinema de unul singur este unul dintre ei. Alege un film pe care fostul tău nu l-ar fi dorit niciodată să îl vadă. Prinde niște floricele, așezați-vă pe scaun și bucurați-vă.

# 4 Cinați singuri. O altă provocare pentru o singură persoană este să te scoți la cină. Acum, când nu ești câștigat și mâncat de fostul tău, este important să te tratezi. Să poți petrece timp de unul singur și să te bucuri de propria companie este imperativ dacă vrei să lovești cu adevărat fundul de a fi singur!

# 5 Accesați datele. În timp ce s-ar putea să nu te poți gândi chiar la întâlnirea cu altcineva la început, va exista un punct în viața ta unică în care te simți gata să explorezi din nou scena de întâlnire.

Cel mai bun mod de a aborda acest lucru este cu un sentiment de distracție și nu vă așteptați la nimic serios. Dacă mergeți imediat într-o căutare disperată pentru a găsi dragostea vieții voastre *, de preferință, astfel încât să le puteți desfășura în fața dvs. în fața dvs., la petreceri *, vă veți simți trist și vă veți lăsa atunci când data dvs. nu se potrivește.

Doar scoateți-vă simțitorii și bucurați-vă de ceea ce este. Nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla. La urma urmei, toate sunt bune practici.

# 6 Flirt în mod scandalos. Flirting-ul este o mulțime de distracții. În timp ce s-ar putea să fii un pic în practică, noul tău statut înseamnă că trebuie să îți îmbunătățești jocul pronto de flirt. Flirt cu oricine și cu toată lumea. Este doar un pic de distracție, dar având o conversație flirtă cu acel server fierbinte pe care primiți cafea din fiecare dimineață vă crește încrederea. Este obligat să vă puneți din nou un zâmbet pe față.

# 7 Faceți timp pentru prieteni. Prietenii tăi se vor ralia fără îndoială în jurul tău atunci când te vei despărți cu partenerul. Pe măsură ce trece timpul, este important să nu mai faceți conversații despre voi și să apreciați cât de solide au fost pentru dvs. atunci când treceți prin această perioadă grea.

Arată-i cât de mult îți apreciezi prietenii, planificând o mulțime de activități distractive cu ei și profitând la maxim timpul petrecut împreună.

# 8 Faceți timp pentru familie. Același lucru este valabil și pentru familie. Aveți mai puține angajamente ca single. Folosește acest timp cu înțelepciune. Vizitați des familia. Îți oferă o strălucire caldă în interior și, fără îndoială, te vor înveseli și vor fi cel mai mare fan al tău atunci când te vei simți un pic albastru.

# 9. Vă amintiți de toate acele cărți pe care voiați să le citiți, dar nu ați găsit niciodată timpul necesar pentru a face acest lucru? Citiți-le acum. Cititul te calmează și te găsești pierdut într-o altă lume. Adesea este doar evadarea pentru cineva rănit de la o despărțire.

# 10 Reaminteste-ti de ce te-ai despartit. Amintiți-vă întotdeauna de ce v-ați despărțit în primul rând. Chiar dacă nu ai vrut, când vei căuta în adâncime, vei găsi motive pentru care relația nu era potrivită pentru tine. Țineți-vă de acestea, vă păstrează puternic și vă reamintesc că fii singur nu este atât de rău până la urmă.

# 11 Plânge când vrei. Nu te învinge când te simți trist. A fi nou single este dificil. Uneori s-ar putea să se simtă prea dificil. Dacă aveți o seară proastă în care tot ce vreți să faceți este să vă plângeți în pernă, este în regulă. Permiteți-vă să vă mâhniți și acordați-vă timp să vă vindecați.

# 12 Nu le contactați. Încercați să fiți puternici când vine vorba de a lua legătura cu fostul dvs. Desigur, vor fi zile în care vrei să încerci să fii prieteni. Oricum ar trebui să vă acordați timp în afară de ei pentru a trece cu adevărat peste ei și a vă simți complet, fericit, independent.

Încercați să evitați contactul cu aceștia chiar și atunci când simțiți că vă lipsesc cu adevărat.

# 13 Adu-ți un nou hobby și fă lucruri pe care ți-ai dorit-o întotdeauna. A face lucruri noi este o modalitate excelentă de a-ți umple timpul și de a te simți ca și când ești singur, ți-a făcut viața mai bogată și mai interesantă ca niciodată.

Întotdeauna ai vrut să scrii o carte? De ce să nu încercați? Întotdeauna ai vrut să iei o artă marțială? Fă-o. Te simți mult mai fericit urmărindu-ți toate speranțele și visele și îți dai seama că ești mai bun fără fosta ta.

# 14 Redecorează. Acest lucru este util în special dacă ai trăit împreună, dar chiar dacă nu, crearea unei schimbări de scenă te va ajuta să te distanțezi de amintirile fostului tău și să îți începi noua viață unică simțindu-te proaspăt și încrezător. Ștergeți toate lucrurile și apoi schimbați-vă camera sau casa, astfel încât să fie așa cum doriți să fie. Înconjoară-te de lucruri frumoase care îți aduc bucurie. Veți simți spiritele ridicate de fiecare dată când intrați pe ușă.

# 15 Obțineți o schimbare. Nu este nimic mai bun să-ți afirmi statutul de unic, obținându-ți un makeover. Aruncați toate acele haine vechi de slob. Investiți în niște lenjerie nouă excelentă. Experimentează cu stilul tău și lovește sala de sport.

Simțirea bună în ceea ce privește aspectul tău îți oferă un impuls de încredere și te face să te simți ca și cum viața ta se mișcă în direcția corectă.

# 16 Fă lucruri care te sperie. Provocă-te și fă lucruri care te sperie. A fi singur înseamnă a-ți căuta sufletul și a afla exact ce fel de persoană ești și cine vrei să fii. Făcând lucruri care te sperie îți dovedește că ești puternic și independent și poți depăși orice!

A fi singur este înfricoșător și descurajant. Urmând acești pași despre cum să fii singur după o relație îndelungată, vei învăța cum să fii un mai fericit și mai sănătos singur și vei începe să iubești cu adevărat singura viață!