Cum să faci față unei relații la distanță și păstrează-ți starea de sănătate

Relațiile sunt destul de dure atunci când trăiești în apropiere. Învățarea cum să faci față unei relații la distanță necesită practică și răbdare, dar se poate face.

Cu toții știm până acum că întâlnirile și relațiile nu sunt toate soarele și curcubeele, dar ca orice altceva demn, ele necesită o muncă grea. Dacă ești departe de iubitul tău, învață cum să faci față unei relații la distanță lungă și fă-o să dureze.

Nu numai că o lipsă de comunicare poate deveni o problemă majoră, dar încrederea, gelozia și romantismul pot ajunge în calea relației tale.

Merită o relație la distanță lungă?

Nu ți-am spus toate astea ca să te sperii. O relație la distanță poate fi mai dificilă, dar asta nu înseamnă că nu merită să încercați.

Întrebați-vă dacă relația respectivă merită efortul suplimentar. Unii oameni au probleme serioase să comunice cu partenerul atunci când trăiesc împreună. Să trăiești o țară sau mai mult nu te va ajuta. Chiar și doar o oră de conducere pentru a ajunge unul la altul poate fi foarte mult pentru multe cupluri de îndurat.

Dar dacă acesta este cineva cu care vrei să fii cu adevărat și cu cineva cu care vezi un viitor, să încerci mai greu te poate face de fapt mai puternic ca cuplu. Trebuie să decideți dacă acesta este un lucru pe care îl puteți face și partenerul.

Cum să faci față unei relații la distanță

Înainte de a vă oferi sfaturi despre cum să vă faceți relația pe distanțe lungi nu doar să funcționeze, ci și să prospere, vreau să răspundeți la o întrebare. Cât timp va fi relația dvs. la distanță lungă?

Dacă vă aflați într-o relație monogamă cu cineva și intenționați să vă petreceți viața împreună, o relație la distanță are un obiectiv. Există o lumină la capătul acelui tunel pe distanțe lungi. Dar, dacă unul dintre voi ia un loc de muncă în altă parte și nu știți jocul final, probabil că nu va funcționa.

Oricât ne-am dori să fie, viața nu este o comedie romantică. Dacă vă aflați într-o relație de lungă distanță, partenerul dvs. nu vă va arunca ochii roșii în miez de noapte pentru a-și mărturisi dragostea și a anunța că se mută în întreaga lume pentru a fi alături de voi. Aceasta nu este realitate.

Așadar, înainte de a lua chiar aceste sfaturi despre cum să faci față unei relații la distanță lungă, gândește-te la asta. După ce aveți, sper că aceste sfaturi și sugestii utile vă sunt de fapt utile pentru dvs. și partenerul dvs. îndepărtat.

# 1 Setați alarme. Indiferent dacă dvs. și partenerul dvs. pe distanțe lungi vă aflați în zone de timp variate sau nu, este întotdeauna inteligent să setați o alarmă pentru programul lor. Nu spun să alarmeze când merg la serviciu, iau prânzul și merg la yoga. Dar dacă se trezesc la ora 4 dimineața, vă treziți și trimiteți-le un text bun dimineața și mergeți înapoi la culcare.

A arăta că vă gândiți la ele chiar și prin setarea unei alarme și trimiterea unui text este foarte mult atunci când aveți de-a face cu o relație la distanță. Cunoașterea programului celuilalt, cel puțin aproximativ, poate face comunicarea mult mai lină.

# 2 Planificați datele virtuale. Desigur, a fi distanță lungă înseamnă că nu îți vei vedea partenerul în persoană de mai multe ori pe săptămână așa cum ar face un cuplu din apropiere. Prin urmare, planificați datele virtuale Skype sau FaceTime și rămâneți la ele. Dacă faceți videochat în fiecare luni și miercuri, nu anulați.

Acesta este partenerul tău. Indiferent dacă sunt cu tine fizic sau nu, nu schimbă acest fapt. Pune-ți acest efort și trăiește-ți cuvântul. Și încearcă să nu stai doar în pat vorbind despre ziua ta sau să te iei la curent. Faceți o întâlnire. Ambii au cafea sau cină împreună și chiar aprind o lumânare pentru a stabili starea de spirit.

# 3 Planificați datele reale. Când vă veți vedea dacă este în weekend sau o dată la două luni, faceți-vă planuri. Nu doar aripă-l. Vrei să profitezi cât mai mult de timpul tău împreună. Deci faceți ceea ce iubiți cel mai mult.

Desigur, veți dori timp privat și intim, dar planificați datele, ieșirile sau activitățile precum v-ați dori dacă ați trăi unul lângă altul. Explorați-vă reciproc orașele și vedeți unde puteți ajunge potențial.

# 4 Vorbesc în fiecare zi. Lipsește doar o zi de comunicare poate arunca o relație la distanță lungă. Relațiile pe distanțe lungi sunt deja în pericol pentru o mulțime de obstacole, dar lipsa la check-in-urile tale zilnice doar pentru a spune „te iubesc” sau noaptea bună poate însemna mult mai mult decât ai putea crede.

Dacă aveți timp să luați cafea, mergeți la baie sau vizionați un videoclip pentru pisici pe Facebook, puteți să trimiteți un text sau să vă chemați partenerul. Chiar și lăsându-le un mesaj vocal spunând că îți este dor de ele și nu vei avea mult timp pentru a vorbi astăzi este un semn că te gândești la ele.

# 5 Profitați la maxim de timpul pe care îl aveți împreună. Așa cum am spus despre planificarea datelor, faceți timpul petrecut împreună să conteze. Acum, nu vreau să spun că depuneți o presiune asupra dvs. pentru a face timpul perfect. Acest lucru este nerealist.

Știu că într-o relație de lungă distanță aștepți cu nerăbdare să vă petreceți timpul rar împreună și depuneți mult efort. Amintiți-vă că acesta este, de asemenea, timpul tău pentru a discuta serios despre planurile tale de viitor.

# 6 Nu luptați prin text. Toate cuplurile se luptă. Cei care trăiesc împreună și cei care se află peste tot întreaga lume au lupte. Dar, când textul este principala dvs. formă de comunicare, sunt mult mai multe șanse să se înțeleagă neînțelegerile.

Dacă sunteți supărat pe ceva, trimiteți-vă un mesaj partenerului pe care doriți să îl faceți pe chat video mai târziu în seara aceea. Apoi, discutați despre orice problemă este față în față.

# 7 Folosiți toată tehnologia disponibilă. Lumea s-a schimbat foarte mult în ultimii 10 ani. Cu toată tehnologia disponibilă, distanța lungă nici măcar nu trebuie să se simtă așa. Nu numai că ar trebui să utilizați videochaturi și să trimiteți mesaje text ca o modalitate de a vă menține legătura, ci să vă uitați la toate celelalte lucruri pe care le aveți.

Vă puteți controla reciproc luminile de pe telefoanele dvs. Vă puteți trimite bătăile inimii printr-un iPad. Puteți trimite videoclipuri și fotografii cu lucruri amuzante pe care le vedeți în magazin sau la serviciu. Acestea pot părea o prostie, dar incluzându-se unul pe celălalt în lucrurile pe care doar oamenii din apropiere le văd în mod normal vă pot ajuta cu adevărat să vă mențineți unul pe celălalt apropiat, emoțional.

# 8 Trimite cadouri. Acum, știți cum să folosiți toate tehnologiile moderne pentru a vă asigura că relația dvs. pe distanță lungă este puternică, dar aduceți-o înapoi la poștele cu melc. Trimiteți-vă reciproc scrisori scrise de mână. Trimiteți pachete de îngrijire cu gusturile preferate sau o pernă cu perne cu parfumul tău pe ea.

Trimiteți lucruri care sunt în glumă între voi. Acestea nu trebuie să fie cadouri scumpe, ci lucruri mici care te-au făcut să te gândești la ele de când te-ai văzut ultima. Puteți face din acestea o surpriză sau să vă trimiteți unul la celălalt la fiecare săptămână, astfel încât să aveți întotdeauna ceva de așteptat.

# 9 Lasă notițe. Când vizitați, lăsați note de dragoste în jurul casei pentru ei. Introduceți-vă unul în frigiderul lor, în dulapul cu medicamente și în portofelul sau geanta de lucru. Puteți începe cu locuri în care își vor găsi nota imediat după ce plecați și se vor termina cu locuri pe care este posibil să nu le deschidă timp de câteva săptămâni.

Acestea vor face ziua partenerului tău.

# 10 Traieste pe moment. Deși relațiile la distanță tind să se rezolve doar atunci când există un plan pentru viitor, nu uitați să trăiți în acest moment. Dacă te gândești doar când se mișcă sau te muți, nu te vei bucura reciproc.

A acționa ca și cum aștepți ca relația ta să înceapă din nou cu adevărat odată ce te afli în același cod poștal nu înseamnă că ai o relație. Așa că nu uitați să vă hrăniți și să tindeți acum relația dvs. la distanță. Nu vă faceți griji doar despre ce va fi în viitor.

# 11 Fii de încredere. Dacă tu și partenerul dvs. aveți un apel telefonic în fiecare seară la 21:00, păstrați-l. Dacă alergi târziu, anunță-i. Menținerea partenerului în așteptare pentru apelul sau chat-ul dvs. zilnic nu este doar dezamăgitor pentru ei, dar lipsit de respect pentru acordul dvs.

Știu, asta nu sună atât de romantic. Dar, nu este nimic mai romantic decât respectul. Când sunteți departe unul de celălalt, depindeți doar de unii de alții pentru comunicare și dacă nu reușiți la asta, încrederea merge. Și fără încredere, relațiile nu pot funcționa, la distanță lungă sau nu.

# 12 Fii disponibil. Probabil că vă aflați într-o relație de mare distanță, deoarece unul sau ambii aveți o muncă importantă sau o schimbare de viață care necesită mult timp. Este corect. Partenerul tău ar trebui să te sprijine în acest sens.

Dar asta nu înseamnă că poți doar să te relaxezi în relația ta. Încă mai depindeți unul de celălalt pentru confort și aventura. Nu vă puteți îmbrățișa sau săruta în toată țara, așa că a face timp unul pentru celălalt, chiar și practic este vital.

# 13 Fii grijuliu. Acest lucru este esențial atunci când este vorba despre înțelegerea modului de a face cu o relație la distanță lungă și în continuare prospera. În persoană, puteți să atingeți spatele partenerului, să le zâmbiți sau să vă îmbrăcați. Toate aceste lucruri arată că îi iubești și te gândești la ele. Dar vin în mod natural atunci când sunteți în imediata apropiere.

Când vă aflați într-o relație de lungă distanță, utilizați toate resursele pe care le aveți la dispoziție pentru a le arăta că vă gândiți la ele. Pentru că nu se presupune doar. Trimiteți-le un memor amuzant, trimiteți-i un Snap sexy, întrebați cum a decurs întâlnirea lor, anunțați-le cum sunt prietenii dvs., mergeți să vă vizitați familia, dacă locuiți lângă ei.

Este posibil să nu obțineți beneficiile fizice de a fi un partener bun atunci când sunteți separați, dar menținerea acestui nivel de pasiune și romantism chiar și atunci când sunteți la distanță de kilometri vă va face un cuplu mai puternic odată ce sunteți împreună.

# 14 Uită-te la beneficii. Știu, sun atât de cheesy. Dă-mi un minut să-ți explic. Cuplurile care își petrec tot timpul împreună nu numai că își acumulează tensiunea, ci chiar se pot îmbolnăvi unul de celălalt.

Pentru că ești departe, timpul pe care îl ai împreună simte că este mult mai special. Și știind că îți lipsește continuu îți păstrează legătura puternică. Cuplurile se pot vedea reciproc în fiecare zi și încă nu au comunicare. Realizarea unei relații la distanță înseamnă că ești forțat să comunici și să lucrezi lucrurile.

# 15 Comunică voce cu voce. Mă simt ca un record înregistrat, dar acest lucru este atât de important. Știu că este atât de ușor să text doar toată ziua când ai o secundă gratuită. Puteți spune un lucru și puneți telefonul departe. Dar, de fapt, auzirea vocii cuiva este atât de mult mai semnificativă.

Nu-mi pasă dacă ești rău când vorbești la telefon sau nu-ți place sunetul vocii tale sau orice alte scuze ai. Dacă doriți să faceți ca relația dvs. la distanță să funcționeze, tot ce iese pe fereastră.

Să te uiți unul la altul față în față, chiar și practic, și să auziți vocea celuilalt este o modalitate mai bună de a comunica decât cu cuvintele de pe ecran.

Sigur că este frumos pentru un mesaj drăguț pe tot parcursul zilei, dar pentru orice conversație substanțială evitați trimiterea de mesaje. Crede-mă, vei vedea o diferență în legătura ta, chiar și peste mări.

Sperăm că nu veți avea nevoie de aceste sfaturi despre cum să faceți o relație la distanță mult mai lungă. Pentru că tu și partenerul tău ai supraviețuit distanței și suntem împreună romantic și fizic.