Cum să duci o viață: 12 moduri de a începe în sfârșit să trăiești pentru tine

Viața se poate înnebuni după un timp. Faceți aceleași lucruri, lucrați același loc de muncă și nu aveți o viață proprie. Iată cum să duci o viață.

Pe măsură ce îmbătrânim, devine din ce în ce mai greu să aveți propria viață. Practic ești un sclav al muncii și al treburilor. Micul dvs. timp liber merge de obicei la partenerul dvs. dacă aveți unul, copiii dacă îi aveți și poate un episod sau două pe Netflix înainte de culcare. Din fericire, poți învăța cum să iei o viață din nou, chiar dacă ești blocat în același ciclu mundan.

Nu trebuie să vă acceptați viața așa cum este. Există schimbări pe care le poți face pentru a-ți da seama ce îți place și să începi să faci mai multe din acele lucruri amuzante. Este greu să treci prin viață făcând același lucru din nou. Adăugarea unei anumite varietăți va ajuta din nou să respirați fericire și emoție în viața voastră.

De ce oamenii ajung să se plictisească cu adevărat de viața lor

Nu este ca și cum ai planificat să ai o viață plictisitoare. Nu te-ai asezat niciodata si ai decis sa eviti sa faci lucruri distractive. Este doar ceva care se întâmplă. De obicei, este un proces mai lent, care începe cu ore prelungite la serviciu și se încheie cu tine, care te luptă să îți îndeplinești treburile gospodărești.

Îți dai seama că nu ai timp să faci ceea ce îți dorești cu adevărat și asta devine de rutină. Termini să te stabilești pentru o viață care este plictisitoare și simți că nu ai o viață deloc.

Cum să iei din nou o viață și să începi să trăiești

# 1 Gândește-te la ceea ce obișnuiai să faci. Gândiți-vă la anii adolescenței și la ce ați făcut pentru a vă distra înainte de a primi un loc de muncă cu normă întreagă. Care a fost lucrul care v-a adus cea mai mare bucurie?

Șansele sunt, tocmai v-au apărut în minte. Acum du-te să faci asta din nou! Este foarte important pentru tine să faci în continuare lucrurile care îți aduc fericire. Asta te va ajuta să duci o viață din nou.

# 2 Reduceți lucrările. Dacă puteți, renunțați la câteva ore. Nu este nevoie să-ți petreci întreaga zi la job. Da, cariera ta este importantă, dar dacă simți că îți lipsește ceva în viața ta, ar trebui să te gândești să faci mai mult timp pentru a avea o viață.

Chiar și lăsarea cu o jumătate de oră devreme, când stai de obicei cu două ore întârziere, te va ajuta imens. Luați acest timp și puneți-l spre îmbunătățirea vieții personale. Cariera ta este solidă; fericirea ta nu este. Repara-l.

# 3 Programează timpul pentru corvoadă. Nu lăsați treburile oricând le faceți. Dacă faceți acest lucru, veți ajunge să încercați să faceți lucruri în fiecare zi și nu veți avea timp pentru ceva ce vreți să faceți cu adevărat. Așa că programați-vă zilele când vă veți confrunta cu treburile.

Faceți o listă și alegeți doar o zi sau două pe săptămână pentru a face acele lucruri. Celelalte zile ar trebui să ai liber să faci ceea ce vrei. În acest fel, veți ajunge de fapt să aveți o viață.

# 4 Conectează-te cu vechi prieteni. Dacă nu aveți o viață, probabil că ați pierdut legătura cu unii prieteni. Ajungeți la ei din nou. Vedeți ce au de gând și invitați-i cândva la prânz sau la cină. Efectuarea din nou a acestor conexiuni vă poate deschide pentru o mulțime de distracții și veți putea începe din nou să vă construiți o viață.

# 5 Luați-vă câteva hobby-uri noi. Dacă nu te afli în niciunul dintre hobby-urile tale vechi, primește altele noi. Încercați să luați o clasă de artă sau o clasă de gătit. Descoperiți ce vă aduce cea mai mare fericire și continuați să o faceți. Găsirea a ceva nou pentru a iubi este cu siguranță cum să duci o viață și să o iubești din nou.

# 6 Ziua de program DOAR pentru tine. Cu toții avem nevoie de ceva timp pentru mine. Dar uneori viața nu face timp pentru asta, motiv pentru care trebuie să vă programați la timp pentru a vă relaxa și a vă bucura de a fi singur.

Fă-ți un program și notează-ți o zi pe săptămână, care va fi tot ce vrei să faci. Ajungi să te bucuri singur de timpul tău și să începi să găsești din nou fericirea în viața ta.

# 7 Acționează asupra unora dintre impulsurile tale „distractive”. Toți îi avem. Ne deplasăm pe lângă un parc de distracții și ne gândim cât de distractiv ar fi să urcăm doar câteva călătorii. De ce nu faci asta? Doar acționați la aceste solicitări dacă nu aveți ceva extrem de important la care să ajungeți. Viața ta va fi îmbogățită de acele momente de spontaneitate.

# 8 Alăturați-vă cluburilor locale. Dacă nu aveți o viață pur și simplu pentru că nu cunoașteți cu adevărat mulți oameni, alăturați-vă unor cluburi. Nu numai că veți găsi noi hobby-uri de care vă puteți bucura cu adevărat, dar veți întâlni și oameni noi. A fi capabil să socializezi și să te amesteci te va ajuta să înveți cum să iei o viață din nou.

# 9 Pleacă „afară” cel puțin de două ori pe lună. Vreau să spun că ar trebui să ieșiți și să vă distrați cel puțin de două ori pe lună. Întâlnește-te cu prietenii tăi și bea câteva băuturi și doar prinde-te.

Acest lucru va adăuga o anumită varietate într-o viață plictisitoare și vă ajută să vă păstrați sănătos. Când nu ai voie să arunci aburul în mod regulat, stresul vieții poate ajunge să fie prea mult. Ai putea ajunge foarte nefericit. Așa că faceți un efort pentru a vă distra mai mult.

# 10 Faceți o listă cu lucrurile pe care doriți să le încercați și apoi încercați-le. Stai jos și scrie o listă cu lucrurile pe care ai vrea să le încerci. Acest lucru poate fi orice din noul restaurant care tocmai s-a deschis într-o clasă de ceramică din centrul orașului. Scrie unele lucruri care sună ca distracție și du-te să le încercați.

# 11 Învață să apreciezi lucrurile din jurul tău. Uneori s-ar putea să aveți o viață și să vă plictisiți doar pentru că luați totul de la bun început. Nu uita să apreciezi lucrurile din viața ta. Este ușor să uiți că multe lucruri din viața ta de zi cu zi sunt lux.

Când îți vei da seama că nu toată lumea poate ieși și să ia masa cu prietenii în weekend, o să apreciezi mult mai mult și îți vei da seama că ai deja o viață.

# 12 Nu uita că ai o singură viață. Uneori, oamenii se concentrează prea mult asupra muncii și sarcinilor lor zilnice și uită să se bucure de viață. Dacă asta ești tu, amintește-ți doar că primești o singură viață. Chiar vrei să o cheltui făcând totul pentru alți oameni?

Pentru a ști să duci o viață din nou, trebuie să recunoști că trebuie să depui un efort pentru a avea una. Veți regreta dacă nu o faceți.

Este ușor să fii prins în rutina vieții și să uiți să trăiești de fapt. Știind să duci o viață din nou te va asigura că ai o anumită fericire în viața ta.