Cum să treci la o despărțire?

Vindecarea cicatricii unei flăcări vechi poate fi una dintre cele mai grele perioade. O despărțire este grea, dar cu toții trebuie să mergem mai departe, pentru că într-adevăr nu avem de ales. Află cum să treci la o pauză și să mergi mai departe.

Faceți clic aici pentru a citi introducerea despre Cum să treceți peste un Ex?

Înainte de a vorbi despre cum să treci la o despărțire, poți înțelege din introducere că singura soluție pentru a trece peste o despărțire este să te confrunți cu problema.

V-ați despărțit și chiar trebuie să faceți față despărțirii, indiferent dacă vă place sau nu.

Cum să treci peste o despărțire - Confronting it

Confruntarea cu problema ta nu te va vindeca, dar cel puțin te-ar înțelege în funcție de circumstanțe și asta este ceea ce ai avea nevoie cel mai mult la un moment dat ca acesta, chiar mai mult decât să alegi defecte sau să muci despre fostul tău cu prietenii tăi.

Reamintește-ți că poți merge mai departe.

Dacă fostul dvs. ar putea, la fel și voi.

Este posibil să fi avut o relație perfectă până în ziua în care totul s-a prăbușit și nu puteți să vă înțelegeți nici măcar acum. Te gândești la fostul tău tot timpul, dar cu toate acestea, adânc în interior, ar trebui să înțelegi că ești gata să faci un efort pentru a merge mai departe, oricât de greu sau de dureros ar putea fi să faci o pauză.

Treci peste o pauză prin prietenii tăi

Nu uitați că prietenii tăi încă le pasă de tine, chiar dacă fostul tău rămâne departe de tine. La început, s-ar putea să nu doriți să vorbiți despre asta cu nimeni, dar a vorbi cu prietenii dvs. ar fi cel mai bun pariu pentru dvs. dacă doriți să ieșiți curat din trecut.

Faceți lucrurile pe care nu le-ați putut face în timp ce v-ați văzut fostul, urmăriți filmele pe care le-ați ratat, ascultați-vă tipul de muzică și stați în locuri în care ați dorit să fiți întotdeauna. Dacă vă simțiți vreodată ca plânsul, fă asta, chiar dacă crezi că ești prea puternic pentru a plânge. Poate părea oribil, ca o mahmureală proastă, dar ajută cu siguranță.

Alcătuiește o listă pentru a obține o pauză

Scrieți o listă cu lucrurile care nu vă lipsesc sau nu vă place de fostul dvs. La început, poate părea o prostie să găsești defecte cu cel de care ai fost îndrăgostit atât de mult timp. Dar dacă există un lucru care te ajută cu adevărat să treci peste cineva, acesta ar fi.

Fixează-l pe un perete sau poartă lista cu tine, astfel încât să poți să-l privești de fiecare dată când lovești gropile. La început s-ar putea să vă simțiți vinovat sau enervat de dvs., dar, pe măsură ce trece timpul, veți găsi mângâiere în acest colț al inimii care nu vă mai lipsește de fostul vostru.

Gândul la fostul tău te poate bântui, dar nu este nimic neobișnuit în acest sens. Toți cei care v-au fost în locul vostru au simțit aceleași emoții, oricât de greu vi s-ar părea în prezent. Va trebui să înțelegeți că amintirile unei relații pasionale vă vor bântui și vă vor consuma de ceva timp.

S-ar putea chiar să visezi la fostul tău, și nici acest lucru nu este nimic neobișnuit. Acesta este doar un mod prin care mintea ta se lasă trecută, chiar înainte de a începe conștient să depui eforturi pentru a continua. Înțelegeți că a vă gândi la fostul dvs. nu este nimic de care să vă faceți griji și pregătiți-vă să treceți la pauză și să treceți la următoarea fază a vieții voastre, în pășuni mai verzi și flori cu miros dulce.

Timpul îți va vindeca despărțirea

Când ajungi la destinație, probabil îți vei aminti de călătoria pe care ai întreprins-o, cu un pas la un moment dat, și ai fi fericit că ai reușit să ajungi până acum departe de toată durerea care te-a consumat atât de mult timp.

S-ar putea să înveți cum să treci la o despărțire, iar rana ta se va vindeca, dar cicatricea ar rămâne, doar o amintire îndepărtată a cuiva special care a despărțit căile pe care nu le puteți suporta. Cicatricea s-ar arde uneori și flacăra iubirii voastre trecute ar putea încerca să vă înghită din nou.

Însă, atunci când îți zâmbești și te gândești la acel gând cald, încât, oricât de greu ar părea, poți să te înțelegi cu despărțirea și să știi să treci la o pauză. Și veți merge mai departe, spre câmpuri mai verzi și o viață mai bună.