Cum să treci peste o inimă frântă

Vrei să știi cum să treci peste o inimă frântă? O despărțire se poate simți ca sfârșitul lumii, dar dacă doriți cu adevărat să continuați, iată un ghid complet despre cum să faceți față unei inimi frânte.

La un moment dat în viața ta, dacă nu deja, proverbialul „rahat se întâmplă”.

Și tot ce vreți să faceți după aceea este să încercați să aflați cum să treceți peste o inimă frântă.

Dacă nu s-a întâmplat deja, s-ar putea să fie în curând sau să fiți unul dintre cei puțini norocoși care sunt capabili să croiască întreaga viață cu un singur partener iubitor.

Însă în cazul îngrozitorilor de oameni care nu sunt atât de norocoși și s-au despărțit, sau încă își lingă rănile sau încă își plâng inima în legătură cu o relație moartă, acesta poate fi un ochi-deschizător.

Mergând mai departe cu inima frântă

Viața poate fi aspră uneori, iar spargerile pot fi dureroase, dar trebuie să mergi mai departe.

Fostul partener a mers mai departe, nu-i așa? Deci, ce te ține înapoi? Știu că este greu și vei avea nevoie de ceva timp pentru a merge mai departe.

Nu există un sfârșit fericit când încerci să cauți acea rază de soare din partea din spate a fostului tău. Dar pentru a vă ajuta în această călătorie de descoperire de sine și de acceptare a faptului că există alți pești în mare, iată cincisprezece lucruri pe care ar trebui să le faceți după o despărțire.

Cum să treci peste o inimă frântă

Da, da… știm cu toții partea ta din poveste. Erai atât de îndrăgostit și fostul tău era singura persoană din întreaga lume care te conta. Și acum, inima ta este împărțită în două și nu crezi că poți dura un minut fără persoana respectivă.

Dar ai realizat ceva? Dulciul tău pereche se distrează, se distrează mult.

Despartirea nu v-a deranjat prea mult, si au continuat. Dacă a fost cu adevărat dragoste reciprocă până la ultima suflare a relației, atunci de ce fostul tău a ieșit de fapt pe tine? Și de ce ești tu cel care pare să sufere?

Acum, probabil, despartirea a fost reciproca, dar majoritatea despartirilor reciproce nu doare prea mult. Deci, dacă durere inima ta, atunci este probabil pentru că sunteți încă îndrăgostit de tine. Și gâfâi, dragostea este una față!

Cum să te descurci cu o inimă frântă

Oricât de dificil și dureros ar părea, trebuie să înțelegeți cel mai important fapt aici. Te doare și chiar trebuie să mergi mai departe. Rapid. Iată fiecare lucru pe care trebuie să îl faceți după o pauză pentru a vă asigura o recuperare rapidă și o săritură rapidă pe un teren fericit.

# 1 GET IT TO FINAL DEFINITIV

Mai întâi lucrurile, știi că te-ai despărțit.

Cum?

Partenerul dvs. v-a spus probabil ceva de genul „… hei, cred că nu putem continua, este doar greu. Încă îmi plac foarte mult… dar îmi pare rău…"

Știi ce, astfel de linii sunt motivul pentru care te dureaza inima. Cuvintele blânde te fac să simți că ar mai putea exista o șansă pentru amândoi, poate chiar în viitorul îndepărtat, și vei ajunge să te gândești la vechea ta iubire din nou și din nou.

Ceea ce ai nevoie este un răspuns clar că vor să se despartă de tine, pentru că au avut destule cu tine. Încercați să scoateți din gură acele cuvinte și v-ați simți mult mai bine, chiar dacă mă doare inițial. Dă-le o ocazie să strige că te urăsc și nu vor niciodată să te mai vadă în viața lor.

Crede-mă, asta este o opțiune mai bună decât să dansezi pe cărbuni fierbinți încercând să decizi dacă fostul tău partener este încă îndrăgostit de tine sau nu.

# 2 NU SAD, CÂNTURI SAPPY

Gândire logică, aceasta. Muzica are un control uriaș asupra emoțiilor umane și există puține lucruri care pot schimba imediat starea de spirit a unei persoane la fel de eficient ca muzica. Dacă la radio apare o melodie tristă, schimbați-o pe una mai bună. Dacă apare o melodie specială pentru tine și fostul tău, oprește-l sau aruncă-l pe jucător de pe fereastra ta.

Te deranjează să găsești un fel de satisfacție ciudat, făcându-te trist, dar asta este într-adevăr o prostie. Creșteți și învățați să vă controlați emoțiile, oricât de greu ar părea. Forțați-vă să ascultați muzică distractivă, plină de emoții, în loc de cele triste și tristă. Acum acesta este un mod bun de a începe vindecarea.

# 3 ÎNCĂCAȚI ACEI BĂI DE ASTEA

Fără alcool deloc. Este ușor să îți înnebuniți durerea în lichide intoxicante de culoare profundă. S-ar putea să te ajute să uiți de fostul tău timp de câteva ore sau chiar poți ajunge să plângi peste ea cu sticla în mâini.

Dar partea cea mai rea vine dimineața, când te ridici cu o durere de cap despărțită, o senzație jalnică în stomac, depresii și o durere de inimă total mizerabilă și dureroasă. Acest lucru te va face să te simți mai rău și neputincios, iar acum trebuie să simți că ai controlul total asupra vieții tale.

# 4 Pierdeți toate contactele

După ce adevărata ta iubire neplăcută a luat sfârșit, trebuie să rupeți orice contact cu fostul dvs. sau veți înnebuni. Nu implora sau nu plânge. Nu îmbătați. Nu le scrieți e-mail. Nu-ți petrece toată ziua citind paginile lor de facebook. Nu trimiteți pachete sau CD-uri. Nu dedicați o melodie ex-mailului dvs. la radio, în efortul de a-i întoarce. Ia poza?

Fostul tău te va găsi dacă vor. Și chiar dacă îți poți vorbi înapoi în brațele fostului tău, este doar o mustrare temporară. Partea cea mai rea este că fostul tău știe deja că îi vrei înapoi și că nu le pasă. Luați asta ca un semn și plecați departe.

# 5 EVITĂ ÎNTÂNTAREA EX

Nu vă rătăciți pe teritoriul fostului dvs. Nu ați fi bineveniți și dacă veți găsi că fostul dvs. o petreceți frumos acolo, asta nu vă va face decât să vă simțiți groaznic. Găsiți locuri noi în care să vă agățați și amintiri noi care să vă țină mintea ocupată.

Fă-ți câțiva prieteni noi dacă trebuie, orice să te oprească să te gândești la amintiri dureroase. Dacă vreunul dintre prietenii tăi insistă să mențină contactul cu fostul tău, este posibil să fii nevoit să îi închizi, cel puțin temporar.

După ce a trecut ceva timp, când simți că ești pregătit să mergi mai departe, poți să te întorci să trăiești normal, iar asta înseamnă să stai în aceste locuri și să te reconectezi cu prietenii tăi reciproci.

# 6 NU VĂ ÎNTÂMPLĂ ÎNTÂRZIT

Cu toții avem nevoie de timp singuri după un eveniment traumatic, dar orice faceți, nu vă lăsați singuri prea mult timp. Înconjurați-vă din nou de oameni, indiferent dacă este vorba despre prieteni, familie sau colaboratori, vă va ajuta imens să treceți peste o inimă frântă. La început poate fi dificil, dar forțați-vă să fiți alături de oameni după ce ați petrecut o perioadă adecvată de timp singur. Acesta este cel mai bun lucru care vă poate ajuta să vă depășiți durerea.

Să știi cum să treci peste o inimă frântă nu este dificil, dar să faci ceea ce trebuie pentru a vindeca o inimă frântă este ceea ce contează. Dacă doriți cu adevărat să treceți peste o inimă ruptă, asigurați-vă că nu săriți niciunul dintre acești pași.