Cum să treci peste fostul tău

Dacă aveți probleme pentru a vă elibera de iubirea anterioară, este posibil să aveți nevoie de ajutor extern. Acesta este modul de a trece peste fostul tău iubit.

A avea un sfârșit de relație nu este niciodată ușor pentru nimeni - cu excepția cazului în care nu au existat sentimente reale. Este chiar greu atunci când nu ai fost cel care să pună capăt lucrurilor și acum ești lăsat de inimă și șocat. E dur, știu. Cu toate acestea, există atât de multe lucruri diferite pe care le poți face dacă vrei să știi să treci peste fostul iubit - și nu te lasă să plângi zile întregi și să cobori fiecare recipient de înghețată pe o rază de 10 blocuri. Puteți face chiar să treceți peste el ușor.

De ce întreruperile sunt atât de grele

Cred că putem fi cu toții de acord că despărțirile sunt grele pentru că îți faci inima frântă. Totuși, acesta nu este singurul motiv pentru care sunt atât de dificil din punct de vedere emoțional. Sigur, sunteți trist că cineva de care aveți grijă nu vă îngrijește în același mod, dar de ce îl doare atât de mult?

Adevărul este că este o combinație de multe lucruri diferite. În primul rând, ești prins și șocul îl poate face mult mai dureros. Un alt lucru este faptul că aveți de-a face cu respingere și că doar STINGS ca nimeni altul.

Cel mai mare motiv de a face cu despărțirile este atât de greu este pentru că ai devenit dependent de altcineva în viața ta. Ei sunt întotdeauna acolo și ești atât de obișnuit cu prezența lor încât, atunci când nu mai sunt în viața ta, se simte pur și simplu gol. Și golirea poate fi uneori cel mai greu de rezolvat - chiar mai mult decât declanșarea inimii.

Cum să-ți treci peste fostul iubit

Dar n-ai frică, doamnelor. Nu trebuie să suferi prea mult timp când încerci să-ți dai peste fostul iubit. Adevărul este că există o mulțime de lucruri pe care le puteți face, care vă vor ajuta să treceți peste despărțire, astfel încât să puteți începe să trăiți din nou.

# 1 Nu-l ține înapoi. Prin aceasta, vreau să spun că dacă vrei să fii trist și trebuie să plângi o zi întreagă, FĂ-O! Nu vă rețineți emoțiile triste sau vor reveni cu toată forța - și cu atât mai rău mai târziu. Deci, lăsați totul și lăsați-l să curgă totul… dar numai pentru o zi. Atunci trageți-vă împreună, femeie!

# 2 Scapă de numărul lor și de social media. Tot. Coșul de gunoi TOT! S-ar putea să vă gândiți, „Dar ce-ar fi dacă am nevoie -, ” NU! Voi doi s-a terminat. Nu vei avea nevoie de el pentru altceva. Și crede-mă când spun că îmi vei mulțumi când ești beat și vrei să-i dai text, dar nu poți pentru că nu mai ai numărul lui.

# 3 ȘI toate bunurile lor. Asta e corect. Aruncați-le, întoarceți-le, faceți tot ce aveți nevoie pentru a avea NIMIC care să vă facă să vă gândiți la el. Nu-mi pasă cât de mult îți place să dormi în tricoul lui. De fapt, doar arde-o pe toate. Te va face să te simți mult mai bine.

# 4 Evitați să vizionați filme romantice. Este tentant să pornești Netflix și să răsfoiești secțiunea „romantism” și să plângi despre faptul că nu vei avea niciodată o dragoste de genul acesta. Însă ai încredere în mine atunci când spun pentru a o evita. Aceste filme nu sunt realiste și te vor face să vrei să-ți suni fostul plângător. Nu faceți acest lucru dacă doriți să știți cum să treceți peste fostul iubit.

# 5 Ventilează BFF-urile tale. Știu că aveți atâtea lucruri de plâns și vă veți arunca prietenilor, așa că vă rugăm să faceți o favoare și faceți asta. Sună-i și spune-i ce s-a întâmplat și planifică-ți noaptea unei fete pline de ciocolată, înghețată, arderea bunurilor sale și aventură-te cât de groaznic te simți. Te va ajuta să te simți mai bine.

# 6 Rămâi ocupat. Acum este cu siguranță momentul să ceri șefului tău o muncă suplimentară și să te asiguri că te aruncați mai întâi în hobby-uri. Când nu faci nimic, ai atât de mult timp să te gândești la fostul tău și să-l ratezi.

# 7 Nu fi singur singur. Acesta este un alt lucru care te va face să-l ratezi mai mult. Planifică-ți ziua astfel încât să ai cel mai puțin timp pentru a fi singur. A fi singur îți amintește cât de mult te-ai bucurat de compania lor și nu este bine dacă încerci să-ți dai seama cum să treci peste fostul tău iubit.

# 8 Fă ceva ce nu-i plăcea. Îmi place doar să ies și să fac ceva un fost iubit de-al meu. Am avut odată un fost care nu putea suporta nici mirosul de sushi. Așadar, când ne-am despărțit, am primit sushi pentru cină în fiecare seară timp de o săptămână. A fost minunat.

# 9 Reorganizează-ți apartamentul. Dacă ați petrecut mult timp la locul dvs., este firesc ca doar să vedeți locul să vă facă să vă lipsiți de el - și trebuie să îl vedeți în fiecare zi. Vă sugerez să reorganizați locul, astfel încât acesta să aibă o senzație proaspătă care nu vă va face să vă gândiți la el de fiecare dată când intrați în el.

# 10 Ia o tunsoare. Acesta este un lucru clasic pe care îl fac fetele când trec printr-o despărțire. De ce? Pentru că a avea un aspect nou vă poate ajuta cu siguranță să aflați cum să treceți peste fostul iubit. Ai ceva nou în viața ta și chiar începi să te simți ca o persoană nouă!

# 11 Ia un animal de companie - dacă poți! Nu toată lumea poate ieși să ia un animal de companie pentru a-și reduce poftele de singurătate. Dar dacă poți, este o strategie într-adevăr excelentă pentru a-ți trece peste fostul iubit. Când aveți ceva care să vă păstreze compania și ceva de îngrijit, pur și simplu nu veți mai avea timp să vă gândiți la fostul dvs.!

# 12 Loviti la sala. Nu numai că veți avea atât de mult timp suplimentar pentru hobby-uri, dar veți avea la dispoziție mai multe ore pe săptămână pentru a vă duce la sală. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți ocupat, să faceți pomparea endorfinelor, astfel încât să vă simțiți cu adevărat fericiți și să vă creșteți încrederea, deoarece veți arăta Uimitor după ce ați lucrat atât de mult!

# 13 răsfățați-vă rahatul din voi înșivă. Ai tot acest timp suplimentar pe mâini, așa că fă ceva pentru a te trata pe tine însuți! Nu sta doar acasă și mope. Obțineți măști de față, lacuri de unghii noi și articole de baie cu bule, astfel încât să puteți avea o noapte de lux pentru tine… de cel puțin 3 ori pe săptămână! Să te simți bine te va ajuta să îți dai seama că nu ai avut niciodată nevoie de un bărbat pentru a face acest lucru.

# 14 Alege un hobby / activitate provocatoare. Nu obțineți doar un hobby care vă este ușor și pe care îl puteți face în timp ce vă gândiți la fostul dvs. În schimb, alege un hobby care te va provoca imens și te va face să te gândești și să lucrezi.

De exemplu, puteți începe să învățați o limbă nouă, să alegeți un sport nou pentru a se perfecționa, sau chiar să încercați să atrageți cu adevărat bine! Toate acestea necesită timp și o mare concentrare - ceea ce nu va lăsa loc pentru gândurile tale.

# 15 Ia-ți flirtul! Acum, acest lucru nu este ceva ușor pentru multe femei să facă post despărțire, deoarece te simți jos și nu e foarte bun cu tine. Totuși, dacă ieși acolo și flirtezi cu niște tipi atrăgători, cu siguranță te va ajuta să îți dai seama cum să treci peste fostul tău iubit.

De ce? Pentru că îți creează încrederea și te face să te concentrezi asupra altor potențiali parteneri. Nu spun să intri direct într-o altă relație. Tot ce vă spun este că dacă aveți un barista sexy care vă înmânează niște cafea, dați-i o privire și un zâmbet. Asta e tot.

Mulți oameni vor avea sfaturi despre cum să-ți treci peste fostul iubit, dar dacă vrei cu adevărat să o faci cel mai simplu și mai rapid mod, acesta este modul în care.