Cum să strălucești: 20 de moduri de a te purta și de a transforma instantaneu în interior și în exterior

Glow ups nu sunt doar o tendință, ci o mișcare. Luați-l de la cineva care a avut o etapă penibilă de opt ani, știind să strălucească într-adevăr ajută.

Dacă ești blocat într-o fază perpetuă incomodă, îți simt durerea. Am fost acolo de mult timp. Dar strălucirea nu se referă la schimbarea stilului, a look-ului sau a ta. Când vine vorba de a învăța cum să strălucească, este vorba despre încredere.

Lumina strălucitoare nu trebuie să fie la fel ca un montaj de makeover al unui film din anii 80. Poate fi la fel de minor pe cât să înveți să te iubești pentru tine.

Există însă numeroase moduri de a vă spori încrederea atât din interior, cât și din exterior.

Ce este oricum o strălucire?

Înainte de a intra în modul cum, ce este oricum o strălucire? Ei bine, este un termen mai modern care înseamnă să crești. Nu doar cu vârsta, ci și cu privirile, poziția și încrederea ta.

Da, poate fi puțin superficial, dar nu este un secret faptul că vă simțiți mai bine atunci când sunteți confortabil în propria piele. Și aruncarea unui pic de machiaj sau încercarea unei noi coafuri poate face cu adevărat o lume.

Cum să strălucești la exterior

Lumina externă poate părea înfricoșătoare, dar este de fapt cea mai ușoară și distractivă parte a procesului de strălucire. Încercarea de look-uri noi și a vedea ce te face să te simți cel mai mult ca tine te ajută să-ți definești stilul.

Nu vrei să pop pe blugi skinny sau pălărie cele mai la modă. Vrei să găsești ce te face fericit când te uiți în oglindă. Vrei ca afară să-ți prezinte părțile interioare. Iată câteva moduri de a învăța cum să strălucești.

# 1 Faceți un pas în afara zonei dvs. de confort. Ceva care ne ține blocați în rutină și ne împiedică să avem momentul nostru strălucitor este să menținem lucrurile la fel. Poate vă place să purtați negru și gri în fiecare zi și nu este nimic în neregulă cu asta. Dar sigur ai iubit ceva puțin diferit.

Dar în loc să treci pe lângă acel pulover roșu sau acei pantofi galbeni pentru că crezi că nu-l poți scoate, dă-i drumul. Faptul că faceți un copil în pas din norma dvs. pot începe lucrurile.

# 2 Poartă ce iubești. Dacă îți plac tricourile sau îmbrăcămintea ciudată sau cămășile cu pisici pe ele, poartă-le. Dacă vă este teamă de ceea ce ar putea crede alții sau dacă vor privi, nu veți ști niciodată dacă se va întâmpla până când veți încerca.

Dacă o urăști, cel puțin ai încercat. Dar nu renunțați la ceea ce iubești pentru că ești speriat. O strălucire nu este deloc fericită, există pași înspăimântători pentru a ajunge acolo, dar înfruntarea acestei anxietăți vă oferă forța.

# 3 Faceți ceva diferit. O sclipire nu trebuie să fie, te duci de la purtarea Crocs până la purtarea ultimelor tendințe. Poate fi de la a purta zilnic o coadă de ponei la o coafură distractivă sau să-ți moare părul albastru.

Fă ceva diferit. Dacă îți plac cele mai noi tendințe, mergi pentru asta, dar încearcă ceva care te face unic. O strălucire este totul despre strălucirea individualității tale.

# 4 Încercați o culoare strălucitoare. Pastelurile, griurile, albul și negrul sunt atât de ușor de purtat. Amestecăm direct într-o mulțime și ne scufundăm în fundalul fotografiilor. Dar pentru a avea succes într-o strălucire, trebuie să te ridici în picioare. Adăugați un pop color în garderobă, fard de ochi sau păr.

Culoarea nu trebuie să fie înfricoșătoare, poate fi distractivă.

# 5 Aflați o nouă abilitate. Stilul nu se referă la cumpărături aici și la cumpărături acolo. Lăsând interiorul să strălucească în exterior se poate întâmpla prin învățarea unei noi abilități. Aflați cum să vă împletiti propriul păr. Învață să faci un căptușitor cu aripi. Sau chiar fă un pas mai departe și învață cum să-ți coase propriile haine.

Acest lucru vă va spori încrederea și vă va face să vă simțiți atât de împlinit, cât și elegant.

# 6 Schimbă-ți părul. Obțineți acele bretonuri pe care le-ați dorit întotdeauna, obțineți un mohawk sau radeți-vă capul cu totul. A face o mare schimbare se poate simți uriaș și terifiant, dar ușurarea și emoția care vin cu ea sunt cu atât mai mult.

Sau chiar opriți-vă să vă coafurați părul și lăsați-l să devină natural. Uneori, aprecierea forței noastre naturale este o strălucire în sine.

# 7 Ia niște ochelari noi. Schimbarea accesoriilor dvs. este un pas mic, dar dacă sunteți ezitat, acesta poate fi cel care trebuie să mergeți mai departe în călătoria dvs. strălucitoare. Dacă ai purtat aceleași ochelari încă de la școală, este timpul pentru o pereche nouă.

Mergeți pentru un ochi de pisică, ceva colorat sau mai rotund. Mergeți spre un centru optic și încercați tone. Ia niște selfie-uri, du-te acasă și defilează. Selfie-ul pe care vrei să îl postezi are ochelarii care sunt pentru tine.

# 8 Elimină lucrurile vechi. A face o schimbare și a intra în noua versiune înseamnă a-ți lua rămas bun de la vechi. Dacă ați cumpărat un dulap nou, aruncați lucrurile vechi. Sau donează-l.

Dacă asta este prea mult pentru dvs., aruncați doar un articol vechi pentru fiecare articol nou pe care îl primiți. Este un proces mai lent, dar poate fi confortabil pentru cei care încep să strălucească.

# 9 Experiment. Asuma riscuri. Dacă îți plac cizmele înalte la genunchi, dar pur și simplu nu ești sigur, încearcă-le. Plimbați-vă prin casă, faceți câteva fotografii și vedeți cum vă fac să vă simțiți. Vedeți doar ce vă face să vă simțiți încrezători.

Dacă te simți bla, întoarce-te.

# 10 Dă drumul păturilor de securitate. Nu vreau să spun că trebuie să aruncați acel ursuleț de crustă pe care l-ați avut de la Pre-k, dar aruncați jambierele pe care le-ați purtat de trei ani drept, care au o gaură în cruce.

Nu mai purta o cravată de păr pe încheietura mâinii și ține-l în geantă sau în buzunar. Acest lucru va face ca fiecare ținută să arate mai mult împreună. S-ar putea să aveți piese de mers, dar dacă vă țineți de ele pentru un confort pur sau pentru a le ascunde, lăsați-le ca pe o păstrare, nu în dulapul dvs. ca ceva de purtat. Hainele fac fata: 15 sfaturi pentru a arăta cât mai bine]

Cum să strălucești în interior

Lumina interioară vine cu cea externă, dar este ceva mai dificilă. Este posibil să nu se întâmple cu o colecție sonoră de muzică pop / rock care se joacă în fundal. Dar odată ce îți vei atinge strălucirea, vei avea imnul tău permițându-te zilnic.

# 1 Fake până îl faci. Nu tuturor le place acest sfat, dar consider că funcționează cu adevărat. Dacă doriți să știți cum să străluciți și vă confruntați cu probleme de stimă de sine, nu ascundeți asta în interior. Vorbeste despre asta cu un prieten, un membru al familiei sau un terapeut. Dar dacă te chinui să treci de ultima ultimă cocoașă sau îndoială de sine, falsifică-o.

Dacă ești aproape de a avea încredere, pune-ți un chip încrezător. S-ar putea să fie greu la început, dar, odată ce te dezlipești de coajă, încrederea va deveni reală și vei fi confortabil în propria ta piele.

# 2 Zambeste. Zâmbetul poate părea un mod ciudat de a învăța cum să strălucească, dar face toată diferența. Zâmbetul este contagios. Vă oferă o dispoziție bună și vă poate face mai fericit în general. Iar fericirea este o mare parte din strălucire.

# 3 Fii pozitiv. Trezirea simțindu-te ca astăzi este o nouă zi pentru a te apropia de starea de strălucire te va ajuta să aștepți cu nerăbdare fiecare zi. Să fii plin de speranță și să ai o stare de spirit pozitivă te va ajuta să îți creezi încrederea.

# 4 Dă drumul la negativ. Încercați să nu lăsați gândurile negative să ajungă la voi. Știu cât de greu este. Ai muncit din greu pentru a intra în tine, dar apoi primești un zit masiv sau primești un comentariu mediu online. Știu că doare.

Dar, în loc să lăsați ca acel lucru să vă strice toată ziua și să priviți, încercați să-l lăsați să plece. Concentrați-vă pe părțile pozitive ale zilei dvs. și lăsați bucățile negative doar să se rostogolească.

# 5 Întreabă-te pe tine, nu pe alții. În loc să-i întrebi pe prietenii tăi, pe adepții tăi de socializare, pe beau tău sau chiar pe frații tăi dacă ceva arată frumos asupra ta, întreabă-te. Uită-te în oglindă și realizează-ți valoarea de sine.

Analizați-vă propriul comportament și prosperați în acest sens. Imaginea ta de sine, ceea ce crezi despre tine în interior și în exterior este despre ce este încrederea. Nu este vorba despre ce au de spus alții. Este întotdeauna plăcut să obții un compliment, dar complimentele de la tine sunt cele mai bune tipuri.

# 6 Nu mai comparați cu ceilalți. Cu TV, social media și reviste, ne confruntăm în permanență cu imagini ale altora care sunt perfecte. Fie că este vorba de machiaj, diete intense și ședințe de gimnastică sau editare digitală, nu ne putem abține să nu ne întrebăm de ce nu arătăm așa.

Valoarea ta de sine nu este o competiție. Nu este vorba despre cât de asemănător arăți cu o celebritate, cu BFF-ul tău, sau chiar cu fata din stradă. Este vorba despre cum te simți în tine și despre modul în care exprimi asta în lume.

# 7 Fă ceea ce te face fericit. Încrederea vine din fericire. Deci, dacă nu faci ceea ce te face fericit, încrederea ta va avea de suferit. Dacă vă place să pictați, pictați. Dacă îți place să scrii, scrie.

Mergi la drumeție, la bicicletă sau la dans toată noaptea. Faceți ceea ce vă face să vă simțiți bine. Să te simți bine în toate aspectele vieții tale îți va face încrederea în cer.

# 8 Ridicați-i pe alții. Complementarea prietenilor cu jacheta nouă sau generozitatea și amabilitatea lor te face să te simți mai bine. A ajuta să crească încrederea altora te ajută să te simți mai bine.

Gândiți-vă la bătăuși la școală și la Casa Albă. Cei care sunt critici față de ei înșiși trebuie să-i lase pe ceilalți să se simtă mai bine față de ei înșiși. Dar cei fericiți cu ei înșiși îi pot ridica pe alții fericiți.

# 9 Accepta zilele proaste. Chiar și cei mai încrezători oameni din lume au zile proaste. Este o parte a vieții. Deci, în loc să locuiești, lasă-l să intre. Strigă-l. Fii jos. Uneori, avem nevoie de o zi în care să stăm, să ieșim și să ne uităm la televizor.

Lasa zilele rele sa se intample pentru ca, odata terminate, vei avea si zile bune.

# 10 Sărbătoarea. O strălucire nu este ceva de praf sub covor. Când mi-am dat bretele, mi-am vopsit părul și mi-am lămurit acneea, am trăit viața așa cum am făcut-o întotdeauna. Aș vrea să fi spus: „Hei, ești mulțumit de tine, fă ceva în acest sens!”

Așa că ieșiți cu prietenii, mergeți la cumpărături, coaceți o prăjitură. Fă ceva pentru a te trata pentru că tu, draga mea, ai strălucit.

Toate cele spuse și făcute, amintiți-vă că a ști cum să străluciți nu înseamnă doar să vă schimbați privirea, ci perspectiva dvs. asupra voastră.