Cum să dureze mai mult în pat: ghidul unui bărbat pentru a trece de la zero la erou

Încă din zorii timpului, bărbații s-au gândit cum să dureze mai mult în pat. Aceste sfaturi te vor ajuta să înveți cum să faci asta.

De mai mult timp, bărbații au fost obsedați de creșterea dimensiunii „pachetului” lor, fără să-și dea seama că nu există mai mult decât o dimensiune pentru a deveni mașina de a face dragoste. La urma urmei, o armă este la fel de bună ca și îndemânarea celui care o folosește, așa cum spune înțelepciunea populară. Și să știi să durezi mai mult în pat este o modalitate mare de a te face să ieși în evidență printre bărbați.

Și, într-adevăr, femeile sunt de acord că cineva care durează mai mult în pat trântește cu ușurință un 10-incher oricând. Bărbații care dovedesc ar trebui să acorde mai multă atenție îmbunătățirii performanței lor generale, decât să le îmbunătățească lungimea și circumferința.

Cum să dureze mai mult în pat

Amintiți-vă, sexul bun este ca un autobuz turistic care ia traseul pitoresc - lent și constant. Și pentru acei tipuri care se găsesc sub un cronometru atunci când acțiunea începe - nu vă temeți, există numeroase tehnici atât simple cât și complexe pentru a vă face să durați mai mult în pat.

*** Evitați supraestimularea . Să recunoaștem, fiind înăuntrul ei se simte foarte bine. Se simte bine că, atunci când ajungi la punctul de neîntoarcere, îți dai seama că au trecut doar trei minute.

A fi supraestimulat duce la ejacularea prematură chiar și pentru bărbații sănătoși din prima lor. Iată, așadar, câteva sfaturi pentru a-ți întârzia orgasmul și a te face să durezi mai mult.

# 1 Masturbați-vă înainte de a face sex. Aceasta este cea mai ușoară tehnică de lucru pe care cei mai mulți tipi o cunosc și o fac. Masturbarea cu o oră sau 30 de minute înainte îți permite să eliberezi acea excitație de tip pent-up care te duce la finalizare rapidă.

Când un tip ejaculează, eliberează endorfinele care reglează funcțiile corpului dvs. într-o stare mai relaxată, oferindu-vă mai mult control asupra părților bărbatului. De asemenea, eliberarea acelei energii sexuale prin masturbare vă oferă timp să o construiți din nou prin foreplay, făcându-vă să durați mai mult.

# 2 Evitați gândurile sexy, stimulante. Este firesc să fii prins în acest moment în timpul sexului. Plăcerea generală de a fi înăuntru în timp ce îi vezi fața sexuală și să-i auzi gemete poate fi doar declanșatorul minor pentru tine la orgasm prematur.

Oricât de amuzant pare, reducerea acestui feedback pozitiv, gândindu-te că chestiile nesexpuse te distrag din moment și te fac să durezi mai mult de un minut sau două.

Gândirea gândurilor neserioase deconectează supraîncărcarea senzațiilor care curg din penisul tău către creierul tău împiedicându-l să trimită semnale care te îndeamnă la orgasm. Așa că data viitoare, gândește-te la ceva greu și serios, cum ar fi matematica, știința rachetelor sau momentul tău preferat din filmul dramatic pentru a te împiedica să pleci.

# 3 Schimbă pozițiile când te apropii de ejaculare. Schimbarea pozițiilor atunci când simți că ești aproape acolo pune frână pe nevoia de a ejacula. Nu numai că nu este de neconceput în condițiile în care doriți pur și simplu să schimbați pozițiile, nevoia de a vă deplasa vă atrage mintea de la căldura momentului, calmând-o pe furia furibundă la nivelul său de lucru.

# 4 Concentrați-vă să aveți un foreplay lung. Cei mai mulți ar crede că aceasta este o idee proastă, deoarece foreplay-ul nu face decât să te încălzească pentru luptă. Cu toate acestea, dacă vă concentrați mai mult pe un foreplay lung, creează efectul opus.

Să ai o sesiune de foreplay lungă îți permite să îți concentrezi mintea pe o altă sarcină, decât să primești un orgasm din actul sexual. Îți micșorează șansa de a-ți sufla rapid sarcina, în comparație cu dacă o faci după o scurtă sesiune de foreplay.

# 5 The Squeeze. „Stoarcerea” este un mic truc în care apasă fie pe baza penisului tău, fie pe perineul tău * pata de piele dintre scrot și anus * atunci când simți că ești pe cale să vină. Acest truc produce rezultate variabile, dar vă ajută să reduceți nevoia de a ejacula. Nu va funcționa pentru prima dată, așa că practicați să găsiți locul potrivit pentru a pune presiune.

*** Utilizați accesorii . Dacă forța pură a voinței nu poate face trucul, nu doare niciodată să caute un mic ajutor din mijloace artificiale. Aparent, piața este conștientă de nevoia specială a unui tip de a dura mai mult și a furnizat o varietate de produse farmaceutice care să vă ajute să primiți acele minute suplimentare în pat.

# 6 Folosiți un prezervativ gros. Majoritatea băieților urăsc prezervativele groase, deoarece diminuează senzația pe care o obțineți în timpul sexului. Dar pentru tipii care sunt supraestimulați cu ușurință, acesta poate fi noul tău prieten cel mai bun.

Prezervativele groase oferă siguranță suplimentară cu durabilitatea sa. De asemenea, scade senzația pe care o obțineți din frecarea din vaginul ei. Deci, dacă vrei să omori două păsări cu o singură piatră, stocează-te cu aceste prezervative groase.

# 7 Agenți de sensibilizare Agenții de sensibilizare sunt medicamente care funcționează ca un anestezic temporar, numerotând zona pe care sunt aplicați. Dezvoltate inițial pentru utilizare militară și atletică de prim ajutor, aceste medicamente de actualitate iau formă de creme, geluri și spray-uri de aerosoli. Aplicați-vă pe penis pentru a vă permite să „luați controlul” situației. Folosiți în conformitate cu doza potrivită, sau puteți pierde senzația de la wiener în totalitate.

# 8 Viagra. AKA, pastila albastră. Acest medicament oarecum scump servește ca ultimă soluție dacă într-adevăr doriți să durați ca o vedetă porno masculină. Deși nici noi, nici doamnele nu recomandăm 40+ minute de acțiune sexuală. Viagra este o formulare care servește pentru a vă menține erect și parțial amorțit acolo pentru a putea face treaba. Cu toate acestea, are efecte secundare. Consultați medicul înainte de a utiliza.

*** Pregătirea fizică și câteva hait-uri de stil de viață . Dacă doriți să știți cum să durați mai mult în pat, trebuie să vă amintiți că sexul este și o activitate fizică. Și ca orice activitate fizică, îți antrenezi corpul pentru a fi bun în acea activitate anume. A dura mult timp în pat nu face excepție de la această regulă. La fel ca orice sportiv bun, este nevoie de fitness fizic și de un stil de viață sănătos.

# 9 Ia o noapte de odihnă bună. Pare un răspuns de polițist, dar dacă îți amintești întâlnirile sexuale anterioare care s-au întâmplat în diferite momente ale zilei, ai fi de acord că sexul este mai bun și mai lung dacă ești bine odihnit. De aceea, sexul de dimineață este mai distractiv și plin de satisfacție decât sex bețiv, după muncă. Ia somnul complet și păstrează-ți rezistența pentru a putea dura mai mult în pat.

# 10 Evitați consumul de alcool înainte de a face sex. Da, alcoolul amortizează simțurile, îți oferă curaj să o ceri, creează această vedere a lumii cu ochelari de bere, dar îți reduce și performanțele. Vă pierdeți controlul asupra părților dvs. bărbatului și vă reduce rezistența atât de prost încât abia ajungeți la a doua rundă.

# 11 Formați-vă. Aceasta include o dietă adecvată și multă cardio și exerciții fizice. Exercițiul îți creează rezistența, ceea ce îți permite să mergi pe tot parcursul, fără a te transpira. Nu numai că, de asemenea, te face fizic atractiv și potrivit pentru a scoate toate acele poziții de Kamasutra dificultăți de nivel cinci.

După cum am menționat, sexul este o activitate fizică, iar un corp în formă poate să funcționeze mai bine în timpul sexului decât unul supraponderal sau excesiv de lung.

În timp ce femeile sunt împărțite cu privire la faptul dacă dimensiunea contează cu adevărat, toate sunt de acord în mod universal că performanța și durarea mai multă vreme sunt o calitate mai dorită la un bărbat. Încercați doar aceste moduri de a dura mai mult în pat și vedeți diferența!