Cât de des fac oamenii să facă sex pentru a menține o relație sănătoasă

Această întrebare este în mintea fiecărui cuplu: cât de des oamenii fac sex? Pentru a avea o relație sănătoasă și fericită, aceasta este cât de des să o ai.

Nici două cupluri nu sunt la fel și nici două persoane nu sunt la fel. Nevoile noastre variază și este perfect bine. Acestea fiind spuse, cât de des fac oamenii să facă sex pentru a menține o relație sănătoasă și, de fapt, face diferența?

Răspunsul scurt este că da, cantitatea de sex pe care o ai cu siguranță face o diferență în sănătatea și fericirea relației tale, dar depinde și de cuplu. Știind cât de des oamenii fac sex vă pot ajuta să înțelegeți dacă relația dvs. este la egalitate.

Sexul este benefic pentru mult mai mult decât doar pentru a vă menține relația sănătoasă

Ce zici de mentinerea corpului sanatos? Sexul este fantastic pentru tine în general. Îți îmbunătățește sistemul imunitar și îți oferă, de asemenea, un antrenament minunat. De asemenea, persoanele care fac sex mai des se simt mai fericite și mai mulțumite în viață chiar și în afara relației lor.

Așadar, motivele pentru a face mai multe relații sexuale sunt aproape nesfârșite. Menținerea vieții sexuale sub control este o modalitate excelentă de a vă asigura că sunteți sănătos și în alte domenii. Peste tot, mai mult sex este mai bun pentru viață.

Cât de des oamenii fac sex?

Răspunsul la acest lucru sincer variază. Puteți presupune, totuși, că un cuplu mediu, fericit, face sex de câteva ori pe săptămână. Acest lucru se va schimba în diferite etape din viața lor și în relația lor, dar, în general, cuplurile fac sex suficient pentru a rămâne mulțumiți. Dacă ambii oameni sunt fericiți, este suficient.

Lucruri care pot afecta cât de des vrei să faci sex

Există o mulțime de motive pentru care cuplurile ar putea face sex mai puțin decât media. Iată câteva dintre principalele lucruri care pot afecta cât de des fac cuplurile sexuale.

# 1 Boli mintale. Există atât de multe boli mintale, care pot afecta libidoul unei persoane. Cele mai populare sunt depresia și anxietatea, deși există multe altele care pot fi o problemă. Când cineva are o boală mentală care îi reduce libidoul, pur și simplu nu va avea la fel de multe relații sexuale.

# 2 Planificări conflictuale. Acesta este probabil unul dintre cele mai mari motive pentru care multe cupluri nu au ceea ce cred că este suficient sex. O persoană lucrează în timpul zilei, cealaltă lucrează noaptea și se pare că programele dvs. nu se potrivesc niciodată. Dacă nu te poți reuni pentru a face sex, nu o vei avea la fel de mult.

# 3 Relații la distanță. Acesta este destul de evident. Dacă nu sunteți împreună, nu puteți face sex exact unul cu celălalt. Un mod minunat de a menține o viață sexuală, chiar dacă nu vă atingeți fizic unul de altul este să vă concentrați pe sexul cibernetic și pe telefon.

# 4 Probleme de sănătate fizică. La fel ca în cazul problemelor de sănătate mintală, sănătatea dvs. fizică poate influența libidoul. Dacă ești în formă și nu ești sănătos, s-ar putea să nu ai chef să faci sex. Mâncarea mâncărurilor de gunoi și chiar exercițiul fizic suficient poate contribui la reducerea libidoului.

# 5 Libidele scăzute. Este posibil să nu existe niciun motiv pentru care să aveți o libido scăzută, altfel decât faptul că o faceți. Unii oameni nu sunt chiar atât de excitat. De obicei, acest lucru este genetic și puteți merge să vedeți profesionistul dumneavoastră pentru asistență medicală pentru ajutor.

# 6 Vieți ocupate. Unele cupluri sunt atât de ocupate încât nu au timp să facă sex. Se târăsc în pat la sfârșitul zilei și trec doar pentru că sunt epuizați. Multe cupluri cu copii au această problemă și poate într-adevăr să bâlbâi cât de multe relații sexuale ai.

Cum să faci sex mai des

Dacă nu sunteți mulțumit și doriți să faceți mai multe relații sexuale, acestea sunt câteva moduri de a face acest lucru. Amintiți-vă doar că amândoi oamenii trebuie să fie dispuși să lovească mai des foile pentru ca acestea să funcționeze.

# 1 Vorbesc despre asta. Dacă aveți o problemă cu a face sex suficient, trebuie să vorbiți despre asta. A fi nesatisfăcut în dormitor poate duce la o mulțime de alte probleme dacă sunt ignorate. Asa ca aseaza-ti partenerul si exprima-ti sentimentele.

Nu o scoate din frustrare. Vreți să vă asigurați că lăsați loc pentru o conversație deschisă și onestă despre ce ați dori să schimbați.

# 2 Înscrieți-vă timp pentru asta. Sexul nu este doar ceva pe care îl poți aștepta. Uneori trebuie să îți faci timp pentru asta. Acest lucru este valabil în special pentru cuplurile care au programe aglomerate sau locuri de muncă care nu le permit să se vadă des. Trebuie să-l planificați și să vă dați seama când vă puteți reuni pentru a face fapta.

# 3 Fă-o chiar dacă nu ai chef. Uneori, sexul trebuie doar să se întâmple. Cu cât mergi mai mult fără el, cu atât vei dori mai puțin. Asta înseamnă că poate trebuie doar să o faci uneori până când îți dai seama cât de uimitor este. Nu vă forțați niciodată dacă nu simțiți cu adevărat, deoarece acest lucru poate duce la resentimente.

# 4 Aflați dacă aveți probleme de sănătate și lucrați pentru a le corecta. Este posibil să aveți anumite probleme de sănătate care vă îngreunează să doriți să faceți relații sexuale. Mergeți mai departe și vedeți-vă profesioniștii de sănătate pentru a ajunge la partea de jos.

# 5 Inițiază-l mai mult. Cât de des încercați să faceți sex cu celălalt semnificativ? Doar arunci acest resentiment pentru a nu face sex suficient, chiar dacă nu încerci?

Este important să inițiați sex, deoarece partenerul dvs. s-ar putea simți la fel. Așa că mergeți la ei și încercați. Cu cât îl inițiați mai mult, cu atât vor face mai mult și asta înseamnă că veți avea mult mai mult sex decât sunteți acum.

# 6 Spice-l, astfel încât amândoi îl veți dori mai mult. Faptul că nu faci sex mult ar putea avea legătură cu modul în care faci sex. Ceea ce înseamnă că s-ar putea suge și ar putea fi chiar plictisitor.

Este perfect normal în relațiile pe termen mai lung. Cu toate acestea, doriți să vă asigurați că sporiți lucrurile astfel încât să nu vă încadrați în aceeași rutină din nou. A face asta nu va face decât să vă doriți amândoi să faceți sex, pentru că dacă nu este bine, care este ideea?

# 7 Rezolvați probleme de relații mai mari. Dacă nu faci sex ca urmare a complicațiilor din relația ta, atunci rezolvă-le! Este atat de simplu. Stai jos și poți discuta despre ce se întâmplă și cum lucrurile se pot întoarce la normal.

Aceasta poate implica discuția despre ceea ce doriți amândoi la un nivel mai profund și deschiderea cu adevărat. Lucrează la asta și vei avea o viață sexuală mult mai bună.

# 8 Mănâncă mai multe afrodisiace. Dacă doriți mai mult sex, atunci aveți mai multă dispoziție. Mâncărurile care coboară, cum ar fi ciocolata, vinul roșu, stridii și alte afrodisiace vă vor pune atât pe tine cât și pe partenerul tău. Așadar, luați-le la o dată și aveți doar acestea în meniu.

Deci, cât de des oamenii fac sex? În medie, cuplurile se leagă de câteva ori pe săptămână, dar depinde cu adevărat de fiecare relație unică.