Cum să perfecționeze tratamentul tăcut într-o relație

Tratamentul tăcut este rău pentru iubire. Dar dacă ești prea nebun pentru a vorbi cu iubitul tău, iată modul corect de a folosi tratamentul tăcut în relația ta.

Când sunteți supărat pe partenerul dvs., nu este niciodată ușor să alegeți cuvintele potrivite pentru a vă exprima.

În loc să vă explicați, mintea voastră ar alege instinctiv toate cuvintele greșite.

Și aproape tot timpul, aceste cuvinte greșite pe care le folosiți într-un argument ar fi cele mai rănitoare.

O relație, pe cât de fericită poate fi, de asemenea, să aibă momente dureroase.

Însă modul în care ai de-a face cu acele momente proaste cu partenerul tău va determina longevitatea și fericirea din relația ta.

Uneori, ți se pare mai ușor să te îndepărtezi doar de un argument, să trântești ușa pe fața partenerului tău și să le dai tratamentul tăcut?

Desigur, este o alternativă mai ușoară decât să fii nevoit să suporti toate urletele și furia orbitoare pe care trebuie să o experimentezi atunci când ești față în față cu iubitul tău, inamic, pentru moment.

Dar știți că tratamentul tăcut nu este niciodată răspunsul la problemă, nu-i așa?

Care este tratamentul tăcut?

Oricine a fost vreodată îndrăgostit ar fi experimentat acest lucru la un moment dat în relația lor, unde un partener se îndepărtează în mijlocul unei conversații supărate și nu răspunde la nicio întrebare sau remarcă.

Printr-o definiție simplă, tratamentul tăcut este refuzul unei persoane de a vorbi cu o altă persoană, mai ales după ce au avut un argument.

Durata tratamentului tăcut variază de la o relație la alta, și poate dura chiar și zile, și uneori… ani!

De ce este rău tratamentul tăcut pentru relații?

Acordarea tratamentului tăcut unui partener poate părea un lucru perfect de făcut, să-i rănească și să se îndepărteze de ei în același timp.

Dar indiferent de modul în care îl privești, este întotdeauna îngrozitor pentru relație.

# 1 Frica în dragoste. Când folosești tratamentul tăcut pe partenerul tău, deoarece te doare făcând ceva, nu îți ajuti relația. Nu-ți lăsa partenerul să știe ce te-a rănit cu adevărat. Și cel mai important, l-ar lăsa pe partenerul tău să se simtă fricos și confuz, deoarece ei nu știu cu adevărat ce este în mintea ta.

# 2 Tot mai multe minciuni. Tratamentul tăcut se poate simți bine, deoarece ai puterea de a-i provoca dureri iubitului tău. Dar partenerul tău nu va înțelege cu adevărat ce te-a supărat. Așadar, în loc să oprească comportamentul care te-a supărat * pe care nu le știu pentru că nu le-ai spus *, ar începe să mintă despre tot. Și asta se întâmplă pentru că le este prea frică să spună ceva care te-ar jigni.

# 3 Pierderea încrederii. Atunci când îi oferiți unui partener tratamentul tăcut, ar minti mai mult pentru a nu vă supăra în vreun fel. Dar, din când în când, puteți simți o suspiciune tristă în aer sau chiar să vă prindeți partenerul cu mâna roșie * ceea ce ar duce probabil la un tratament mai silențios *. Și în cele din urmă, amândoi ar înceta să ai încredere unul în celălalt. De ce, mă rog? Ei bine, pentru că nu există nicio comunicare între tot acest tratament tăcut!

Cum se utilizează tratamentul tăcut corect

Uneori, tratamentul tăcut într-o relație nu este deloc rău dacă știi să-l folosești bine.

La urma urmei, nu este foarte ușor să-ți înfipți un zâmbet fericit pe fața ta și să vorbești cu partenerul tău cu calm atunci când tocmai i-ai prins cu ciocănitorii într-o răsucire în jurul gleznelor și picioarelor între cei din jur.

Uneori, tratamentul tăcut este o soluție perfectă la argumentele furioase în dragoste. Dar trebuie să știi cum să o folosești eficient.

Durata tratamentului tăcut

Majoritatea tratamentelor tăcute se întind de zile întregi, mai ales dacă un partener așteaptă celălalt partener să-și ceară scuze. Dar ce faci dacă ambii parteneri cred că sunt cei care au dreptate ?!

Într-o relație fericită, nu contează a cui este vina. Amândoi trebuie să vă vărsați egoul și să faceți efortul pentru a vă face unii pe alții. Da, chiar dacă nu este în niciun fel vina ta!

Utilizați acest ghid de durată de bază pentru a vă oferi o idee mai bună despre cât trebuie să dureze tratamentul tăcut.

# 1 Când sunteți împreună acasă. Nu lăsați tratamentul tăcut să dureze mai mult de o oră. Chiar dacă vă aflați pe interior, calmați-vă și comunicați cu partenerul.

# 2 Când ești departe unul de celălalt. Dacă sunteți la serviciu sau într-o relație la distanță lungă, nu lăsați tratamentul tăcut să se întindă mai mult de jumătate de zi.

# 3 Dacă ești prea supărat și trebuie să fii singur. Fii sincer și spune-i partenerului tău adevărul. Anunțați-i că vă doare sau vă enervați și, oricât de mult ați dori să vă așezați și să vorbiți cu partenerul, pur și simplu nu sunteți în starea potrivită pentru a vorbi despre asta. Spune-i iubitului tău că ai nevoie de ceva timp pentru a-ți curăța mintea, pentru că este prea mult să te ocupi chiar acum. Și de îndată ce te simți mai calm, sună-ți partenerul și vorbește despre asta.

Totuși, nu-ți trebuie zile în care să te calmezi, pentru că este pur și simplu o prostie. Înseamnă doar că încerci să-ți faci rău partenerului. Și acesta nu este deloc rostul folosirii tratamentului tăcut.

Atunci de ce să folosiți tratamentul tăcut dacă este rău?

Dacă partenerul tău nu înțelege pur și simplu cuvintele tale sau dacă se repetă tot timpul același comportament rău, este cu siguranță timpul să le oferiți un gust tratamentului tău.

La urma urmei, uneori singurul mod de a-ți ajuta partenerul să-și dea seama că au făcut ceva rău este prin a-i răni doar un pic, chiar dacă este doar pentru o clipă. Cu siguranță este greșit să întinzi tratamentul tăcut mai mult de câteva ore, deoarece asta ar convinge partenerul să devină mincinos în viitor. Dar folosind-o pe durata corectă, le-ați anunțat că sunteți cu adevărat supărat.

Ai ști valoarea de a conduce în siguranță doar atunci când ai o experiență aproape de moarte pe drum sau un bărbierit apropiat cu un accident. Dar știai deja totul despre conducerea în siguranță, nu-i așa? Dar mai aveai nevoie de un memento.

De asemenea, uneori, ai nevoie de un memento rău pentru a vedea un gust de ceea ce s-ar putea întâmpla dacă rănești pe cineva pe care îl iubești. Și asta ar trebui să facă tratamentul tăcut.

Când tratamentul tăcut merge prost

Nu folosiți tratamentul tăcut tot timpul. Ar trebui să fie o întâmplare foarte rară dacă trebuie să dețină vreo semnificație în relația dvs.

Lucruri pe care nu ar trebui să le faci în timp ce dai tratamentul tăcut

Iată patru lucruri pe care trebuie să le știți dacă intenționați să utilizați tratamentul tăcut în relația dvs. la un moment dat.

# 1 Nu-ți ignora iubitul. Nu te închide într-o cameră fără acces la nimeni. Iar dacă partenerul dvs. bate la ușă, spuneți-i că aveți nevoie de ceva timp. Nu-i ignora niciodată pe iubitul tău complet când îți faci un tratament tăcut.

# 2 Nu-ți lăsa partenerul în întuneric. Spune-le ce crezi că te deranjează chiar dacă ai nevoie de ceva timp singur. Îți va ajuta partenerul să contemple ceea ce au făcut greșit și cum pot face asta.

# 3 Nu vă îndepărtați. Nu te îndepărta înainte de a auzi ce are de spus partenerul tău. Ascultă-i, spune-i partenerului tău că trebuie să fii singur și scuză-te. Dacă îți tai partenerul în mijlocul mărturisirii lor, vei crea doar un bloc emoțional între amândoi.

# 4 Nu-ți ataca partenerul, verbal sau fizic. Nu vă lăsați violent și nu vă insultați partenerul înainte să îi auziți. Nu îndemnați partenerul dvs. să continue și apoi strigați-le pentru că vor intra în detalii. Oricât de mult doare, ascultă-i partea complet.

Cum să închei tratamentul tăcut într-o relație

Dacă partenerul încearcă să se descurce cu tine după un timp sau dacă decideți că sunteți suficient de calm pentru a vă alătura partenerului, nu acceptați doar scuzele și plecați.

Stați împreună și vorbiți despre cum vă simțiți amândoi despre cele întâmplate. Rugați-vă partenerul să vă explice, chiar dacă au făcut ceva îngrozitor și v-au rănit foarte mult. Treceți la miezul problemei, pentru că, undeva în adâncul interior, ați vedea că, de obicei, o greșeală în dragoste nu este niciodată o față.

Și după ce auziți părerile partenerului, spuneți-i partenerului despre cum vă simțiți și menționați tot ceea ce simțiți. Îți va ajuta partenerul să te înțeleagă mult mai bine.

Și la finalul tuturor, amândoi ar trebui să vă scuzați unul de la celălalt * chiar dacă simțiți că nu aveți nicio vină în el *. A le oferi tratamentul tăcut merită o scuză, nu crezi?

Învățarea de la tratamentul tăcut

Când îi oferiți partenerului un tratament tăcut, acesta vă va oferi timpul să reflectați asupra situației și vă va oferi, de asemenea, timpul necesar pentru a vă gândi la întrebările corecte pe care trebuie să le puneți și la lucrurile potrivite de spus despre cum vă simțiți.

Nu întindeți niciodată tratamentul tăcut doar pentru a-ți face rău partenerului pentru ceea ce au făcut. Tratamentul tăcut trebuie utilizat doar pentru a reflecta asupra incidentului și nu ar trebui folosit niciodată pentru a răni pe cineva pe care îl iubești.

La urma urmei, când îți faci rău partenerului, îți faci rău jumătate din relația ta. Și asta înseamnă că relația voastră ar fi rănită și afectată și de ea. Asta îți dorești cu adevărat, să-ți smulgi relația din interior?

Nu există partener câștigător sau partener pierdut în dragoste. Amândoi nu puteți câștiga decât împreună și pierde împreună în dragoste.

Așa că, în loc să vă dedicați la lupte de putere sau lupte mărunte pentru a câștiga un argument sau a dovedi un punct pentru iubitul tău, învață să folosești situații proaste și tratamente silențioase ca lecții de învățare. Te va apropia pe amândoi și te va ajuta să ne înțelegem mai bine.

Data viitoare când ești prea furios să vezi trecutul tău orb, folosește tratamentul tăcut dacă trebuie, dar folosește aceste sfaturi pentru a face așa cum trebuie. Cu siguranță îl va ajuta pe partenerul tău să-ți înțeleagă mintea și să aducă mai multă dragoste și respect în relația cu fiecare argument.