Cum să nu mai fii egoist: 20 de moduri de a opri rănirea și folosirea altora

S-ar putea să nu-ți dai seama că ești egoist până când cineva nu o evidențiază. Atunci ce? Înveți cum să nu mai fii egoist și să începi să fii dezinteresat.

A fi egoist este un lucru confuz. Toată lumea vorbește despre îngrijirea de sine și de a te pune pe primul loc, dar cum faci asta fără a deveni egoist? Este posibil să înveți cum să încetezi să fii egoist?

De multe ori, nici măcar nu știi când ești egoist până nu-ți spune cineva. A fi egoist poate simți uneori natura umană. Primul tău gând este despre tine și ce vrei. Cum începi să schimbi asta?

De ce ar trebui să încetezi să fii egoist

Unii oameni ar putea crede că a fi egoist este bine. Și în unele moduri se poate. Când te concentrezi pe succes sau nu te stabilești în romantism. A te pune pe primul loc în unele cazuri este benefic pentru cei din jurul tău. Dacă nu-ți pasă de tine, cum trebuie să te îngrijești de ceilalți?

La fel de adevărat, dacă cineva îți spune că ești egoist, ai multe de gândit și de a reflecta. Ești egoist atunci când este necesar? Sau îți pui interesele înaintea nevoilor oamenilor care sunt cele mai importante în viața ta?

Dacă egoismul tău stă în calea relațiilor tale, trebuie să faci ceva schimbător.

Cum să nu mai fii egoist

Dacă ești o persoană egoistă, poate fi greu să rupi acel tipar, cel puțin la început. Ești obișnuit să te pui pe primul loc. Dar, odată ce începi să fii ceva mai dezinteresat, nu numai că te vei simți mai bine, dar relațiile tale vor prospera și ele.

Totul, de la un mic act de bunătate până la un gest grandios te poate configura să nu mai fii egoist.

# 1 Cere ajutor. Dacă nu știi de unde să începi în călătoria ta pentru a învăța cum să încetezi să fii egoist, cereți un sfat unui prieten. Oamenii care vă cunosc cel mai bine vă vor putea spune de unde să începeți. Un prieten adevărat vă va spune exact când sunteți egoist, pentru a putea fi conștient de acele momente.

De asemenea, întreabă-i de ce sunt încă prieteni cu tine, deși de multe ori ești egoist. Acest lucru vă va permite să cunoașteți cele mai bune calități și cum puteți pune accentul pe ele.

# 2 Nu cumpărați oameni. Mulți oameni egoiști consideră că sunt amabili sau neinteresați pentru că fac ceva frumos. Dar dacă lucrul ăsta frumos este cumpărarea unui cadou scump, a fost într-adevăr pentru ei? A fost acest lucru pe care și-l doreau sau ai vrut creditul pentru cumpărare?

Ai vrut să le oferi cel mai bun cadou sau să le arăți cu adevărat că îți pasă? Cumpărarea cadourilor este bună și bună, dar dacă așa vă arătați că vă pasă mai degrabă decât să fiți atenți, să ascultați și să fiți acolo, este posibil să aveți o reflecție de sine.

# 3 Fii atent. Unele persoane care sunt egoiste se află în propria lor lume și nu iau în considerare altele. Și, deși este posibil să nu fie din cruzime, ci din ignoranță, este totuși egoist. Așa că data viitoare când sunteți la serviciu, cu familia sau cu transportul în comun, priviți în jur.

Ar trebui să vă ridicați în picioare pentru ca o persoană în vârstă să poată sta? Ar trebui să ții ușa pentru cineva în spatele tău? Doar să îți ridici ochii de pe telefon și să ieși din capul tău îți poți deschide ochii către oportunitățile de comportament dezinteresat la care niciodată nu te-ai gândit.

# 4 Îngrijire. Acest lucru pare evident, nu? Dar cum începi să ai grijă? Ei bine, căutarea acestui articol despre cum să nu mai fii egoist este un început. S-ar putea să-ți pese profund de oamenii din viața ta, dar nu ai fost prea grozav în a arăta asta.

Pentru a face acest lucru, petreceți ceva timp gândindu-vă la ei când nu sunt în preajmă. Care sunt toate lucrurile pe care vi le-au făcut cei mai apropiați prieteni și familie? Cum le puteți arăta că vă pasă atât de mult?

# 5 Gândește-te la impactul acțiunilor tale. Când ești egoist, ai tendința să te gândești la tine în majoritatea timpului. Cum vă va afecta acțiunea? Vei primi o promoție? Îți scoți ceva din asta? În schimb, gândiți-vă la modul în care ceea ce faceți va avea impact asupra altora.

Vă va promova o greșeală a unui coleg de serviciu? Sau îi va concedia? Lipsa piesei de la școala nepoatei îți va oferi timp să mergi la un concert? Sau o va dezamăgi?

# 6 Fă un pas înapoi. Privește-ți viața din perspectiva altcuiva. Din partea ta, probabil arată minunat. Esti fericit. Faci ce vrei când vrei și nu răspunzi nimănui. Dar chiar ești fericit? Sau nu știți în mod fericit cât de singur sunteți?

Ești împlinit? Ai oameni care ar face orice pentru tine și pentru care ai face orice?

# 7 Voluntar. Uneori, a fi conștient de ceilalți nu este ușor. Îți urmezi rutina normală și pur și simplu îți trăiești viața. Dar pentru a vedea cu adevărat cât de mult poți da, trebuie să vezi ce au nevoie oamenii.

Voluntar la o bucătărie cu supă, la un adăpost pentru persoane fără adăpost, face niște mese și dă-le afară oamenilor de pe stradă. Văzând cu adevărat cei care au nevoie poate deschide ochii spre ceea ce poți oferi celorlalți.

# 8 Pune-te în pantofii altcuiva. Fie că este vorba de asistentul tău, de sora ta, sau de tipul pe care îl vezi la magazinul care cer să schimbe, pune-te în poziția lor.

Dacă ați fost tratat îngrozitor de șeful tău, dar să-ți lucrezi fundul, nu ai merita oarecare liniște sau cel puțin respect? Dacă ai avea o soră care nu ți-a cerut niciodată nimic, cu excepția unui timp petrecut împreună, nu ți s-ar părea rezonabil? Dacă ai fi cerut schimbări de rezervă, nu ai aprecia cel mai mic gest?

# 9 Cine știi că este egoist? Uită-te la viața ta. Trebuie să fie cineva care crezi că este egoist și nu-i pasă niciodată de tine. Ei bine, gândește-te la asta. Așa vrei să fii văzut de oamenii din viața ta? Când vă gândiți la acea persoană și cum ați prefera să fie, concentrați-vă pe aceste schimbări.

Este greu să-ți vezi calitățile cele mai proaste, dar când te uiți la altcineva, le poți identifica imediat. Trebuie doar să vezi asemănările pentru a putea face o schimbare.

# 10 Gândiți-vă. Gândește-te la viitor și nu doar la al tău. Este ușor să vă gândiți la modul în care doriți ca viața voastră să se dovedească. Dar a lua în considerare pe ceilalți în deciziile care te conduc acolo este atât de important.

Poate că vrei să faci șase cifre în următorii cinci ani, dar asta înseamnă că ai fi dispus să îți pui locul de muncă în fața relației? Poate vrei să călătorești în lume, dar vei fi acasă pentru a-ți petrece vacanțele alături de familie?

# 11 Fii atent. Atunci când ești doar atenție la propria ta viață, este ușor să îi treci cu vederea pe ceilalți. Dar cine ar viziona o emisiune TV și ar acorda atenție doar unui personaj? Există alții în jurul tău care îți fac viața cum este.

Toți de la mama ta la cel mai bun prieten al tău poștaș. Așa că priviți în jur și apreciați acei oameni. S-ar putea să înveți chiar ceva despre ei.

# 12 Este viața ta, nu lumea ta. Da, tu ești vedeta. Este viața ta. Dar nimeni nu vrea să vizioneze un film în care joacă o persoană. Personajele de sprijin sunt la fel de importante. Ele sunt ceea ce conferă unui film sensul și profunzimea.

Așa că nu mai vorbi despre tine. Când ești cu alții, ascultă. Absorbi de fapt ceea ce îți spun oamenii și interesează-te. Au și vieți și nu este vorba despre tine.

# 13 Compromis. Aflați cum să faceți compromisuri dacă doriți să înțelegeți cum să nu mai fiți egoisti. Când cineva este egoist, își dorește controlul și să aibă lucrurile la fel. În același fel, ceva este atât de important pentru tine, încât poate fi la fel de important pentru altcineva, așa că întâlnește-te la jumătatea drumului.

A fi dispus și deschis să ia în considerare perspectivele și opțiunile altora este o trăsătură minunată. Și cine știe, ascultarea altora și încercarea lucrurilor lor pot să vă deschidă la mai multe oportunități decât v-ați dat seama.

# 14 Luați în considerare beneficiile dezinteresului. Da, actele dezinteresate ar trebui să fie dezinteresate. Dar există un egoism în a fi amabil cu ceilalți. Consider că. Ca o persoană egoistă care face un act dezinteresat poate fi dificilă, așa că nu vă gândiți la asta.

Când ieși din calea ta pentru a pune pe altcineva pe primul loc, îți dă o grabă. Te face fericit. Voluntarul de timp și efort pentru altcineva în timp ce obține nimic în schimb nu are valoare. Îți afectează sufletul. A vedea pe altcineva fericit din cauza unui lucru pe care l-ai făcut are un impact neprețuit asupra persoanei care ești.

Ca să nu mai vorbim de amabilul cu care sunteți alții, de cel care va fi înapoi. Dacă simțiți că oamenii sunt pe cale să vă ia, poate se datorează faptului că nu au încredere în dvs. sau cred că nu sunteți o persoană foarte drăguță. Dar când dai dovadă de bunătate față de ceilalți, ei o arată înapoi.

# 15 Viața nu este o competiție. Nu trebuie să încercați să îi bateți pe toți tot timpul. Nu trebuie să ieși întotdeauna primul și nu trebuie să fii cel mai bun la toate. Și cu atât mai repede înveți că cu atât mai bine.

Cei care sunt egoiști le este greu să admită înfrângerea. Dar pierderea este o parte necesară a vieții. Nu poți veni întotdeauna pe primul loc. Există un sentiment umilitor pentru a-i lăsa pe ceilalți să preia conducerea.

# 16 Urmărește un Carol de Crăciun . Acest lucru poate părea cheesy, dar de fapt. Dacă nu puteți vedea cum egoismul dvs. schimbă viața altora, trebuie să urmăriți un Carol de Crăciun sau una dintre numeroasele versiuni ale acestuia.

A vedea pe cineva atât de crud și plictisitor învață din greșelile sale poate fi exact ceea ce trebuie să scuture lucrurile în viața ta. Da, Scrooge poate fi un pic intens în comparație cu tine, dar pentru o persoană egoistă îi este greu să recunoască că comportamentul lor rău îi afectează pe ceilalți.

Să vezi pe cineva * chiar pe cineva fictiv * să realizezi asta, să-ți asumi responsabilitatea și să lucrezi la rezolvarea acestuia este un exemplu ideal pentru a învăța cum să încetezi să fii egoist.

# 17 Bucură-te de a-i face pe alții fericiți. Vei începe să obții un sentiment de mândrie și bucurie când vei vedea cum acțiunile tale pot afecta pozitiv oamenii. Când vezi cât de fericit este nepotul tău că ai venit la jocul său de fotbal sau cât de recunoscător este asistentul tău că ai obținut o cafea o dată, schimbă ceva în interiorul tău.

Chiar și cel mai mic act de a vă lua gustarea preferată a partenerului dvs. în drum spre casă, fără niciun motiv, chiar dacă a trebuit să ieșiți din calea dvs. pentru a face acest lucru vă poate face fericit.

# 18 Fii recunoscător. A fi recunoscător activ pentru tot binele pe care îl ai în viață te face să vrei să-l câștigi mult mai mult. Ia-ți ceva timp când te trezești sau înainte să te duci la culcare pentru a-ți împărtăși recunoștința. Asta nu înseamnă că trebuie să trimiteți un mesaj tuturor celor pentru care sunteți recunoscători, dar puteți doar să vă gândiți activ la ei.

Luați câteva minute să vă gândiți la câtă dragoste aveți pentru prietenii dvs. sau cât de fericit sunteți că aveți un animal de companie sau că mama dvs. încă verifică în fiecare săptămână pentru a vă asigura că mâncați corect.

# 19 Fii acolo când nu este convenabil. Acest lucru poate fi greu pentru persoanele care nu sunt egoiste, așa că dacă puteți face acest lucru, vă felicităm pentru că ați lucrat atât de mult pentru a fi mai puțin egoist. Este un lucru să faci ceva pentru altcineva atunci când este ușor, dar când este incomod pentru tine, asta contează cu adevărat.

Dacă prietenul tău are nevoie de un umăr pentru a plânge sau cineva are nevoie de o plimbare acasă sau are nevoie de tine pentru a babysit în ultimul moment când aveți planuri, acestea sunt lucrurile care înseamnă cel mai mult. A pune nevoile altora mai presus de dvs. arată cât de mult vă pasă.

# 20 Atingeți. Ajunși fără motiv. Cu toții ne sunăm mamele atunci când trebuie să știm să facem o rețetă sau să scoatem o pată. Ne sunăm prietenii când vrem să ne facem planuri. Dar a ajunge la alt motiv decât faptul că te-ai gândit la ele este pură lipsă de sine.

Da, s-ar putea să vă golească mintea să știe că sunt în regulă. Dar a chema pe cineva doar pentru a vorbi este ceva ce cineva egoist nu ar face.

Dacă vă întrebați cum să nu mai fiți egoisti, sunteți cu un pas mai aproape de a o face. A admite că ești egoist este primul pas, iar acestea au fost următoarele 20.