Jittery despre a face jiggy? cum să nu fii nervos de sex

Este normal să te simți nervos înainte de a face sex cu un începător, dar dacă te confrunți în mod constant, este timpul să înveți cum să nu fii nervos de sex.

Sexul este un lucru ciudat. Când într-adevăr îl descompun și vă gândiți la ce presupune, este într-adevăr destul de bizar. Nu există nimic deosebit de glamos în ceea ce privește sexul și nu este nimic așa cum vezi în filme. Transpirație, potențial de cădere, zgomote ciudate, fețe ciudate și tot felul de fluide corporale ciudate. Nu este de mirare că unii se întreabă cum să nu fie nervoși de sex.

Cel mai bun mod de a ști cum să nu fii nervos de sex este să fii realist în ceea ce este. Nu se presupune că ar fi strălucitor și sofisticat. Oricât de mult ai putea viziona porno cu performanțe proaste, sexul din viața reală este departe de a fi erotic. Contează cum arată totul? Ești în mijlocul ei, nu trebuie să te uiți de departe!

Atunci când începi să te întâlnești cu cineva nou, iar sexul pare că este pe cale să se întâmple, este complet normal să te simți nervos. A te dezbrăca în fața altei persoane este îngrozitor în anumite feluri. Deși știți că se simt probabil la fel, prima dată este întotdeauna plină de unii nervi.

Prima oară sexul cu un partener nou nu este adesea experiența care le crește mintea pe care le construim pentru a fi în capul nostru! Dar, dacă ești nervos de fiecare dată când se pare că sexul este pe cale să se întâmple, întreabă-te de ce.

Ce îți declanșează frica?

Este ideea de a-ți scoate hainele în fața altei persoane? Sau te temi că cealaltă persoană nu se bucură? Este teama de a nu te bucura? Identificați motivul nervilor, astfel încât să-l puteți rezolva.

Desigur, puțină energie nervoasă poate fi uneori un lucru bun, dar dacă vrei să scoți din viață nervii dinainte de viață, cum poți face asta?

Cum să nu fii nervos de sex

O mare parte din energia nervoasă legată de sex este aproximativ așteptată. Auzim atât de multe despre asta și îl vedem glamizat la televizor. Bineînțeles că veți fi nervoși în legătură cu aceste așteptări. În primul rând, aceste așteptări nu sunt reale! Sunt falimente care trebuie scoase la iveală.

Îndepărtați sexul în ceea ce este. Este o distracție și o legătură între două persoane care se plac reciproc și care se consideră atractive. Este tot ce este. Nu este nimic deosebit de complicat în ceea ce privește sexul. Dacă descoperiți că adăugați complicații, concentrați-vă pe cum să le dați drumul. Nu există reguli, ci doar despre ceea ce se simte bine. Este cu adevărat tot sexul.

Ieși din propriul cap

După ce ai depășit aceste așteptări, ieși din capul tău. Nu-l răsturna, nu intra în panică și nu porni o roată de hamster cu gânduri pline de anxietate despre felul în care corpul tău arată gol. Corpul tău arată mai mult decât bine, iar partenerul tău este pur și simplu încântat că vrei să-l împărtășești cu ei!

Rotiți-l în jurul; Partenerul dvs. are probabil aceleași anxietăți de încredere în corp, deci falsificați încrederea și veți începe să o simțiți.

Încercați relaxarea profundă înainte ca timpul sexy să apară efectiv. Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a nu fi nervos în privința sexului. Când ești atât de relaxat, te simți ca lichid, este foarte dificil să fii nervos sau îngrijorat de orice!

De ce nu încercați un masaj? Faceți-o pe rând și vedeți cât de relaxant se simte. Lucrul ironic este faptul că, atingându-vă corpurile reciproc în acest fel, cu știința că probabil va duce sexul într-o anumită etapă în curând, vă veți simți activat și că, în sine, vă va scoate nervii, așa cum instinctele carnale ale corpului tău preiau.

Ia-o usor. Nu e nici o grabă! Nu trebuie să vă grăbiți direct în cursul principal, să vă faceți timp să vă explorați unul pe celălalt și să așteptați până când sunteți complet gata înainte de a ajunge în jos, ca să zic așa. O parte a distracției este anticiparea și acumularea oricum, cu cât durezi mai mult pentru a ajunge la evenimentul principal, cu atât te vei bucura mai mult pe termen lung.

Asigurați-vă că comunicați pe parcursul întregului proces, spuneți-i partenerului ce se simte bine și încurajați-i să facă același lucru. Prin posibilitatea de a vorbi și de a împărtăși cum se simte totul, nu veți avea timp să luați în considerare „acest lucru se simte bine pentru ei?” sau „fac acest drept” monolog în capul tău. Este chiar imposibil să faci sex greșit, amintește-ți mereu asta!

Ce sa nu faci

Există câteva lucruri pe care nu ar trebui să le faci atunci când încerci să-ți depășești preîncărcăturile. În primul rând, nu bea. Bine, o băutură este în regulă dacă vă ajută să vă stabiliți nervii, dar linia de jos este că dacă aveți nevoie de alcool pentru a vă simți pregătit pentru sex, atunci nu sunteți într-adevăr gata!

Dacă este ceva, sexul alimentat cu alcool este și mai dezordonat și mai dezastruos decât îți vor spune fricile și vei petrece doar a doua zi dimineața plâns pe măsură ce amintirile vor reveni. Deci, un pahar de vin pentru a vă relaxa este bine, dar mai mult decât atât este o idee proastă.

Fluturii sunt normali, fiind înghețat la fața locului nu este. Împingerea în acest caz nu este o modalitate bună de a exersa cum să nu fii nervos de sex. În acest caz, examinează ce te face atât de speriat și vorbește cu partenerul tău despre asta pentru a găsi o cale. Poate că nici nu vrei să găsești o cale și asta e foarte bine chiar acum.

Cea mai mare problemă cu sexul este că ne concentrăm atât de mult asupra modului în care credem că ar trebui să fie, și asta înlătură complet distracția și emoția întregului lucru. Da, sexul este serios și da, trebuie să procedăm cu bunul simț.

Sexul este diferit de fiecare dată. Nu poți face sex greșit, așa că dacă asta te face să fii nervos, este timpul să o arunci pe fereastră și să te concentrezi asupra lucrurilor de care te bucuri și a lucrurilor care te transformă. Practicați cu partenerul, asta face parte din distracție!

Învățarea cum să nu fii nervos în legătură cu sexul se reduce la a te simți încrezător și în siguranță. Amintiți-vă, sexul ar trebui să fie distractiv, cu inimă ușoară. Bucurați-vă, nu vă faceți griji!