Cum să nu fii nervos înainte de a face sex cu cineva și pur și simplu să te bucuri

A fi nervos înainte de a face sex cu cineva nou este total normal, dar te poate arunca din joc. Deci, cum te poți asigura că rămâi calm?

În primul rând, să fii nervos înainte de a face sex este complet normal. Pentru multe persoane, sexul este un lucru vulnerabil.

Indiferent dacă ești nervos pentru corpul tău, abilitatea ta sau chiar relația ta, sexul este personal indiferent de modul în care îl privești. Indiferent dacă faceți sex casual sau trebuie să fiți într-o relație angajată pentru a vă simți confortabil, este ceva profund intim, așa că nervii vin cu asta.

Nu este nimic rău în a fi nervos înainte de a face sex. Nu este nimic în neregulă cu tine dacă ești nervos înainte de a face sex.

Dar, se poate scurge pentru a fi nervos. Nervii ne pot face să ne răsturnăm și să nu ne bucurăm. Și sexul este ceva care ar trebui să se bucure. Ar trebui să ne aducă bucurie, nu anxietate. Și se poate.

De ce esti nervos inainte de a face sex?

Înainte de a-ți da seama cum să te lași să fii nervos înainte de a face sex, gândește-te la ce anume îți provoacă nervii. După ce identificați motivul pentru care sunteți nervos, puteți aborda acea problemă specifică.

Ești conștient de sine despre corpul tău? Crezi că vei face o față ciudată sau sunete și te va jenă? Dacă este ceva de genul acesta, poate fi greu să lucrezi, dar este posibil.

Ești nervos ce înseamnă sex? Poate ești îngrijorat că relațiile sexuale te vor lega de această persoană într-o relație. Sau poate că nu vrei să creadă că ești ușor sau prea rapid. Sexul înseamnă lucruri diferite pentru toată lumea.

Ești nervos de performanța ta? Acesta poate fi unul dintre principalele motive pentru care oamenii se enervează înainte de a face sex. Deoarece toată lumea are preferințe atât de diferite, nu știi dacă partenerului tău îi va plăcea ceea ce îți place și invers.

Ești nervos că nu îți va plăcea? Sa fii nervos inainte de a face sex poate duce la a te simti bla despre toata experienta. Și poate tu și partenerul dvs. nu v-ați dat seama încă.

Ai mai făcut sex înainte? Cu toții suntem nervoși înainte de a face sex pentru prima dată. Este un teritoriu nou și, oricât de mult ai văzut în filme sau ai auzit de la prieteni, nu prea știi la ce să te aștepți.

Cum să nu fii nervos înainte de a face sex

Sperăm că puteți identifica ceea ce este despre sexul care vă face atât de nervos. După ce faci asta, poți încerca să te convingi din asta sau cel puțin să raționalizezi cu tine. În plus, dacă nervii vă sunt atrasi de necunoscut, luați-o pas cu pas cu partenerul. Sexul ar trebui să fie întotdeauna confortabil pentru amândoi.

Dacă ești conștient de sine despre corpul tău. Amintiți-vă că există un motiv pentru care alegeți să faceți sex cu această persoană. Sperăm să vă simțiți confortabil în jurul lor și să credeți că nu vă vor judeca. În plus, probabil că se gândesc doar la cât de norocoși vor fi cu tine.

Știu că poate fi greu să te convingi de asta, dar este adevărul. Ceea ce face cu adevărat diferența aici este încrederea. Știind că ești o persoană uimitoare cu care oricine ar fi norocos să te ajute te va ajuta să dai drumul la ezitări și temeri legate de corpul tău.

Este un fapt că chestii jenante se întâmplă în timpul sexului. Există o mulțime de părți ale corpului care se mișcă, care provoacă mirosuri, sunete și stânjeneală. Este aproape imposibil să o evitați, așa că, în schimb, dețineți-o. Da, este vulnerabil să lăsați pe cineva să vă vadă pe toți, dar poate fi, de asemenea, liber.

Dacă ești nervos de ceea ce înseamnă sex. Pentru unii, sexul este doar o activitate fizică, în timp ce pentru alții este un simbol al iubirii. În loc să te simți nervos înainte de a face sex că nu știi care va fi rezultatul, vorbește despre asta. Înainte de a sări în ea, vorbește cu partenerul despre ceea ce înseamnă relații sexuale pentru amândoi.

Este doar ceva casual. Sunt sentimentele lor implicate? Este acest lucru strict fizic? Sunteți doar prieteni sau sperați la ceva mai mult? Vorbind despre asta mai întâi te poate ajuta să te simți mai sigur de motivele celuilalt. În acest fel vă puteți bucura atât de sex fără întrebările fără răspuns.

Dacă ești nervos de performanța ta. Anxietatea de performanță este frecventă, dar poate face sexul un timp de nervi în loc de ceea ce ar trebui să fie, de care se bucură ambele persoane. Dacă sunteți îngrijorat în mod constant că ceea ce faceți nu este suficient de bun, nu veți putea să vă relaxați și să vă bucurați.

În loc să te temi că ceea ce faci nu este suficient de bun sau pur și simplu nu ceea ce îi place partenerului tău actual, întreabă. Știu că se poate simți ciudat să vorbești atât de mult în acest moment, dar poate face toată diferența.

Intreaba-ti partenerul ce le place. Spuneți-le să vă anunțe dacă nu le place ceea ce faceți, astfel încât să le faceți confortabile. La fel ca multe părți ale unei relații, sexul este, de asemenea, cel mai bine cu o bună comunicare.

Dacă ești nervos, nu te vei bucura. Indiferent dacă ați făcut sex mai puțin decât spectaculos în trecut sau sunteți pur și simplu nervos de atracția dvs. sau de chimia cu partenerul actual, este normal. Prima dată când faci sex cu cineva nou, este aproape ca și când o faci pentru prima dată din nou.

Știți elementele de bază, dar încă nu vă cunoașteți ritmul cu această persoană. Ia-o usor. Opriți-vă dacă nu vă simțiți confortabil. Vorbeste despre ceea ce se simte bine. Încurajează-ți partenerul atunci când face ceva corect și îndrumă-i în direcția corectă, dacă nu.

Dacă nu ai făcut sex niciodată. Întotdeauna vor exista un fel de nervi care vor face sex pentru prima dată. Este posibil ca pierderea virginității să nu fie cea mai importantă afacere, chiar acum 20 de ani, dar este o experiență nouă pentru tine.

Pentru a reduce stresul și frica de necunoscut, asigurați-vă că partenerul dvs. știe că este prima dată. Acest lucru îi poate ajuta să înțeleagă mentalitatea ta dacă au sau nu experiență. Luați lucrurile pas cu pas. Vorbeste despre cum te simti in momentul respectiv.

Să știți că nu există presiune și că faceți amândoi acest lucru pentru că doriți și sunteți confortabil este vital pentru a vă simți în siguranță și în largul dvs. înainte de a face sex.

Încercați doar să vă amintiți că a fi nervos înainte de a face sex nu este rar. Este mai frecvent decât îți dai seama probabil și se întâmplă din tot felul de motive. Dar, ca tot felul de anxietate, este smuls din schimbare și noutate. Ceea ce duce la a te simți nervos înainte de a face sex este necunoscutul. Puteți să vă liniștiți, să discutați cu partenerul și să puneți totul la dispoziție, astfel încât să nu existe surprize. Dar, un pic de nervozitate înainte de sex este excitant.

Răsuciți orice nervi nu puteți lupta în emoție mai degrabă decât în ​​frică, așa că o anticipați mai degrabă decât să vă faceți griji. Acest lucru te va ajuta să încetezi să te simți nervos înainte de a face sex, cel puțin puțin.