Dragoste vs atașament: există o diferență vitală între cei doi?

Ei spun că iubirea nu are ego, iar în acest caz iubirea și atașamentul pot fi același lucru? Să verificăm diferențele de iubire față de atașament.

V-ați întrebat vreodată care este iubirea cu adevărat? Ai nevoie de dragoste pentru a avea un atașament sau invers? Sau seamănă mai mult cu dragostea și atașamentul?

Ce este cu adevărat iubirea?

Iubirea este un lucru ciudat. Ne face să ne simțim în vârful lumii un minut. Apoi ne-a scăpat brusc până la adâncimi pe care nu le-am crezut niciodată posibile. Înaltele te fac să te simți în viață. Minuscule te fac să te întrebi de ce chiar te deranjează cu dragoste în primul rând.

Concluzia este că toți vrem să fim iubiți, dar cu toții vrem să iubim în schimb. A iubi pe cineva este dezinteresat. Este un mod de a avea grijă și de a avea grijă de cineva fără a aștepta nimic în schimb. Desigur, este plăcut să obții ceva în schimb, adică și dragostea lor, dar nu întotdeauna este cazul!

Poți confunda dragostea pentru altceva?

Dragostea poate fi confundată cu multe lucruri, iar pofta este probabil cea mai frecventă. Infatuarea este alta. În timp ce dragostea se presupune a fi pasională și plină de consum, nu trebuie să îndepărteze o parte din cine ești. Nici nu trebuie să te facă să simți că nu poți respira. Dragostea este un fenomen blând, dar totuși puternic. Pentru a vă asigura că este dragostea pe care o simțiți, gândiți-vă foarte atent la relația în care vă aflați.

Ținând cont de asta, voi juca dragostea și atașamentul unul față de celălalt.

În afară de poftă și infatuare, două dintre cele mai respirabile și mai puternice sentimente, atașamentul este ceva care este adesea confuz pentru iubire. Atașamentul poate face parte dintr-o relație amoroasă, dar va permite relației să prospere doar dacă atașamentul este sănătos. Când atașamentul devine prea extrem, poate suge viața partenerului și vă poate transforma într-o epavă nervoasă.

Dacă recunoașteți această explicație în relația dvs. actuală, poate este timpul să vă așezați și să priviți cu greu uniunea în care vă aflați.

Iubire vs atașament, cum se simt?

Pentru a ne da seama dacă iubești cu adevărat pe cineva sau pur și simplu atașat, trebuie să-i aruncăm unul împotriva celuilalt. Cum se simt și în ce situații le-ai putea simți.

Atașamentul poate fi obsesiv. Poate fi o conexiune nesănătoasă cu cineva, ceea ce înseamnă că nu doriți ca acestea să vă părăsească vederea. Când sunt plecați, s-ar putea să vă simțiți îngrijorați, la margine și să aveți tendința de a intra prea repede cu ei. Pe de altă parte, atașamentul poate apărea atunci când o relație este pur și simplu bifată. Pasiunea s-a stins și te ții de obicei.

Ambele situații se pot datora atașamentului. Niciuna nu este o adevărată formă de iubire.

Să fim sinceri, atașamentul este egoist, dar iubirea este lipsită de sine. Din această descriere, s-ar putea să vă întrebați cum pot coexista cei doi. Ei bine, ei pot, dar nu foarte bine.

Să ne uităm din nou la ambele situații și să stabilim care sunt diferențele.

Dacă ești excesiv de atașat, de exemplu, nu îți place ca partenerul tău să iasă fără tine, nervos când e departe de tine și nu îți place să fie spontan cu prietenii lor, nu este dragoste, asta e controlul. S-ar putea să îi iubești adânc, dar dragostea ta a luat o întorsătură pentru întuneric. Sunteți în pericol să sufocați viața din ele.

Atașamentul dvs. în acest caz nu este pur. O relație amoroasă îți permite partenerului tău spațiu, la fel cum ai spațiu în schimb. Vă permiteți reciproc de fiecare dată împreună cu prietenii. De fapt, îl încurajezi.

Amândoi știți că petrecerea timpului în afară și a vă bucura de propriile interese personale vă oferă ceva despre care să vorbiți. Vă permite să vă bucurați de timpul special împreună. Este un echilibru sănătos în cadrul unei relații, asigurându-vă că cântarul nu se orientează prea departe într-o direcție.

Atunci când o relație este formată dintr-un partener care nu dorește să fie în afară de iubitul lor și de celălalt care încearcă să-și desfășoare afacerea și să-și vadă prietenii, vor fi urlări de rânduri, urme și coborâri emoționale și totul este sortit eșecului.

Atașamentul a devenit prea mult și, probabil, se reduce la o totală lipsă de încredere și credință în relație.

Poți să-l întorci?

Dacă acest lucru vă pare a fi situația dvs., trageți în mod conștient înapoi un pic. Corectează scalele iubirii și atașamentului și lucrează la încrederea partenerului tău. Înțelegeți că timpul separat este sănătos și necesar.

Desigur, dacă ajungi la sfârșitul unei relații, s-ar putea să simți atașament care te împiedică să pleci. Știi că este pentru cei mai buni, dar nu vrei să le uiți chipul, nu vrei să trăiești cu amintirile. Nu poți suporta să nu le ai în viața ta într-un fel. Din nou, acest lucru este egoist.

Îți oprești partenerul să nu fie alături de cineva care apreciază totul despre ei și nu complotează în secret să-i lase pe o parte. De asemenea, meritați o relație cu cineva cu care nu rămâneți pur și simplu din obișnuință și atașament.

Cu toții merităm iubire

Iubirea reală are o anumită cantitate de atașament legată de ea. Dacă nu ai fi atașat de partenerul tău, atunci nu ar exista niciun motiv să fii împreună! Diferența dintre o cantitate de atașament iubitoare și sănătoasă și un tip de atașament care nu servește unui scop este înțelegerea că sunteți două persoane separate în drepturile dvs.

Acest tip de atașament este natural și nu necesită nicio muncă. Ești atras magnetic unul de celălalt din cauza iubirii pe care o simți unul pentru celălalt. Vrei să ne vedem și să petrecem timp împreună, dar nu te conduce la extreme sau nu provoacă sentimente negative.

De exemplu, ori de câte ori partenerul meu este plecat, desigur, îmi lipsește, dar nu le trimit mesaje la fiecare zece minute, stau și las viața să se îndepărteze de mine și refuz să mănânce. Nu mă gândesc pentru ei. Pur și simplu îmi lipsesc. Aceasta este o cantitate sănătoasă de atașament. Tipul de echilibru între iubire și atașament pe care trebuie să îl urmărești.

Cum să judeci un atașament nesănătos

Pe de altă parte, dacă nu puteți mânca, dormiți, vă întrebați în permanență unde sunt și ce au de gând, concentrați-vă pe voi înșivă. Luați lumina reflectoarelor din relația voastră. Întreabă-te de ce te simți în acest fel și de ce ai atât de puțină încredere în partenerul tău.

Te-au înșelat înainte? Acționezi din experiențele anterioare din relațiile trecute? Aveți o mentalitate în general negativă? Acestea sunt toate lucrurile la care puteți lucra. Va ajuta la corectarea echilibrului dintre dragoste și atașament.

Cantarul ar trebui să stea undeva la mijloc. Greutatea trebuie să fie uniformă, astfel încât niciuna dintre părți nu este mai mare sau mai mică decât cealaltă. Ar trebui să fii atașat unul de celălalt pentru că ești îndrăgostit, nu pentru că vrei să controlezi sau să evadezi relația.

O cantitate sănătoasă de atașament este un lucru bun, orice altceva decât negativ și toxic.

Cum măsori iubirea și atașamentul? Iubirea este cinstită și pură și nu necesită să te apuci de partener și să nu îi lași niciodată să plece. Dacă acesta este cazul relației dvs., este timpul să evaluați de ce vă simțiți astfel.