De ce urăsc oamenii? cum să nu mai urăști și să găsești din nou pacea

Dacă vă întrebați vreodată, „de ce urăsc oamenii?” șansele sunt bune că există ceva intern care îl conduce. Iată cum să găsești pacea în inima ta.

Cu cât sunt mai în vârstă, cu atât descopăr că chiar urăsc oamenii. Știu că va suna îngrozitor. Adică cine sunt eu să spun că urăsc oamenii? Chestia este că, atât cât vreau să găsesc oameni previzibili și să am încredere în ei, în majoritatea cazurilor, ei mă lasă întotdeauna.

Motivul pentru care oamenii sunt atât de capabili de ură este simplu; nimeni nu este perfect. Dacă alergi întrebând „de ce urăsc oamenii?” este timpul să vă schimbați gândirea sau veți duce o viață foarte singură.

Prin definiție, ființele umane sunt falibile. Am fost făcuți individual și nu perfecti. Ceea ce pare total acceptabil pentru o persoană nu este cu totul alta. Și mai rău, cineva poate fi drăguț și fermecător un minut, apoi crud și înseamnă următorul. Este în imprevizibilitatea condiției umane în care oameni ca mine se prind.

7 strategii pentru a pune jos ura și a găsi pace

Nu există un suflet pe pământ care să fie vreodată exact ceea ce vrei să fie. Soțul / soția dvs. nu va putea să vă sprijine exact așa cum doriți tot timpul. Prietenul tău nu va spune întotdeauna ceea ce trebuie atunci când ai nevoie de ei și, aproape sigur, va fi un moment în care vei găsi că cineva te-a trădat, te-a vorbit despre tine sau nu i-a spus un secret că nu vrei ei sa.

Cheia pentru a trece prin această viață fără să mă întreb „de ce urăsc oamenii?” este de a respecta aceste reguli cu privire la modul de a face cu lumea. Nu trebuie să urăști oamenii, dar trebuie să îi accepți pentru cine sunt, să fii păzit de ceea ce spui și să nu investești niciodată în cineva care nu merită. Iată câteva sfaturi pentru a accepta și a iubi mai mult oamenii.

# 1 Nu mai așteptați prea mult. Dacă te-ai așezat înapoi și ai arunca o privire bună la tine, ceea ce ai descoperi este că nu ești întotdeauna perfect. Dacă vă așteptați la perfecțiune de la ceilalți, veți fi întotdeauna dezamăgiți.

A pune întotdeauna o bară înaltă pentru modul în care ar trebui să se comporte un prieten, un partener sau doar o cunoaștere generală va duce întotdeauna la dezamăgire. Încetează să mai aștepți oamenilor și atunci nu va trebui să fii deprimat atunci când te lasă jos sau nu te ridici la stima pe care i-ai pus-o.

# 2 Fii păzit. Unul dintre motivele pentru care urăsc oamenii este că se judecă reciproc. Nu mă înțelege greșit, judec. De fapt, nu există o persoană printre noi care să nu judece.

Judecarea este un instrument pe care îl avem din motive evolutive. Am fost învățați să evaluăm comportamente și situații, astfel încât să putem supraviețui și să ne protejăm.

Problema este că, dacă le oferiți mereu prea multe informații despre cine sunteți, ce credeți sau despre problemele pe care le întâmpinați în viața voastră, ei vă vor judeca.

Adevărul este că, dacă îți pui rufele murdare acolo și îți discută problemele, atunci le dai celorlalți licența de a judeca. Este în regulă să ai un prieten în care poți avea încredere și să le spui povestea ta de viață. Dar, fiind prea auto-dezvăluit în prealabil, te va lăsa întotdeauna deschis să fii sursa discuției.

# 3 Stai departe de pachet. Când oamenii intră în „grupuri” de prieteni, lucrurile devin întotdeauna urâte. Grupurile devin rapid pachete și dezvoltă o mentalitate „noi” și „ei”. De asemenea, stabilește o situație în care oamenii trebuie să își asume rolul în grup.

Acesta este motivul pentru care va exista întotdeauna albina regină care îi ghidează pe adepți, persoana care este repartizată să fie aruncată, iar apoi restul care sunt doar acolo, în scopuri de divertisment. Dacă descoperiți că urăști oamenii, atunci cel mai bun mod de a evita rănirea este să ai un cuplu de prieteni din diferite grupuri și să eviți să devii vreodată o parte strânsă a unui cerc social.

# 4 Nu mai îngrijește ce cred oamenii despre tine. De multe ori, motivele pentru care urăști oamenii este că pur și simplu nu putem părea să le dăm seama sau să le facem fericite. Dacă sunteți excesiv de sensibil, este foarte greu să vă placă oamenii. Când sunteți un individ extrem de sensibil, este posibil să citiți indicii sociale în mod negativ atunci când acestea nu sunt menite să fie așa.

Îngrijorându-vă prea mult de ceea ce cred oamenii pot duce la o viață de anxietate, neîncredere și o dorință de a vă mulțumi, care nu va fi niciodată satirizată. Dacă te descoperi că urăști oamenii, s-ar putea să fie pentru că îți pasă prea mult de ceea ce gândesc sau cum se simt.

Dacă începi să pui mai multă energie în propria fericire și încetezi să fii distras de opiniile și vocile altora din jurul tău, atunci ura lor va fi irelevantă. Dacă vă pasă doar de cât de fericit sunteți cu propria viață, atunci nimeni nu vă poate atinge și nici nu veți avea energia să pierdeți urând pe nimeni.

# 5 Las-o să se rostogolească. Uneori punem prea multă credință în ceea ce fac sau spun oamenii. Gândirea prea mult în propriul tău cap, comentariul rapid al cuiva, respingerea invitației tale sau pur și simplu să te simți lăsat afară, te pot face să urăști oamenii. A ține ranchiuni sau a răsturna în mod constant și a supraanaliza situații te poate face să simți resentimente care nu sunt decât o pierdere a timpului tău.

La urma urmei, după cum probabil ai învățat, să fii supărat pe cineva duce de obicei numai la propria ta mizerie. Dacă te simți nedreptățit de cineva, cel mai bun mod de a-l trata este doar să-l lași.

Dacă descoperiți că cineva te dezamăgește continuu, te face să te simți rău sau te lasă în jos, nu numai că îl lași să se rostogolească… le taie. Nu trebuie să vă împrieteniți cu toată lumea.

Dacă cineva vă doare sentimentele, faceți o alegere. Fie lăsați-l să plece și presupun că nu au însemnat asta, fie rupeți-le cu ei. Dacă nu le pasă la fel de mult ca tine pentru ei, s-ar putea să fie timpul să te deplasezi.

# 6 Aveți un prieten adevărat. Le spun copiilor mei tot timpul că ai nevoie de unul singur. Tot ce ai nevoie este o persoană din viața ta de care poți depinde să fii sincer, de partea ta și să ai spatele. Ajungem singuri în această lume și acesta este modul în care plecăm.

Pe parcurs, dacă poți găsi doar un prieten adevărat și cinstit, atunci ai făcut o treabă destul de bună. Nu te mai gândi că trebuie să ai o mie de prieteni, Facebook sau altfel, și concentrează-te pe singura persoană pe care te poți baza. Puneți prioritate celor care o merită și încercați-i pe cei care nu. Atunci vei constata că oamenii nu sunt atât de răi cum crezi.

# 7 Realizează că există vârfuri și văi și iertare. A fost probabil o perioadă în care nu urăști oamenii. Dacă s-a întâmplat ceva în viața ta și simți că te-a stricat încrederea în oameni, nu uitați că a fost o perioadă în care ați plăcut oamenii. Trecând prin tragedie și momente grele vă poate arăta urâtul de care oamenii sunt capabili.

Dar, cu toții putem fi urâți uneori. Dacă vrei să încetezi să urăști oamenii și să te simți ca oamenii nu sunt în realitate buni, încearcă să ierte lucrurile pe care oamenii ți le-ar fi spus sau făcute în trecut. Să te ții de tot ceea ce supără asta nu face nimănui niciun favor, în special tu. Separați situația de emoții și ceea ce veți găsi probabil este că momentele grele scoate la iveală ceea ce este mai rău în toată lumea. Dar nu definește adevăratul lor spirit.

Dacă vă întrebați „de ce urăsc oamenii?” sunt multe motive. Nu toți suntem la fel de amabili, sensibili sau loiali. Dacă te aștepți prea mult de la oamenii din jurul tău, ești aproape garantat să fii dezamăgit și să simți că urăști pe toți.

Nu toată lumea este perfectă și nici nu acționăm întotdeauna așa cum ar trebui. Cea mai bună modalitate de a trece prin viață este să găsești oamenii din viața ta care au grijă la fel de mult ca tine, ca să le faci… și să încetezi să-ți pui energia în oameni care nu merită.

Încercați să nu vă faceți prea multe griji cu privire la ce cred oamenii sau presupun că știți ce gândesc sau simt în interior. Uneori, propria noastră supărare ne poate face să înșelăm modul în care oamenii se simt și să punem o răsucire negativă în situații pur neutre. În cele din urmă, dacă ești bun cu tine, concentrează-te pe propria fericire și încetează să te îngrijești de ceilalți mai mult decât de tine, vei înceta să simți că urăști pe toți.

Ura este o emoție foarte puternică și puternică și, dacă puteți ierta, uita și continua, puteți înceta să vă întrebați „de ce urăsc oamenii?” Acolo unde există iertare și acceptare, nu există loc pentru ură.