Cum să fii grațios și elegant în 10 pași simpli

O femeie grațioasă atrage atenția și atrage respect din partea tuturor bărbaților. Află cum să fii grațios și elegant și să umbli pe oricine sau în orice loc în care te plimbi.

Arta de a fi grațios nu este o trăsătură folosită doar pentru a impresiona un tip sau pentru a arăta bine la o adunare socială.

Este cheia unei vieți mai bune.

Barbatii iubesc o femeie gratioasa.

Femeile invidiază o femeie grațioasă.

Este ușor să fii grațios. De fapt, tot ce trebuie să faci este să urmezi zece pași mici.

Cum să fii grațios și elegant

Înțelegerea modului de a fi grațios este plină de lecții care se reflectă în sine care au nevoie de atenția ta.

Dacă întreaga idee de a petrece timp în fața oglinzii, de a imita și a te preface ca și cum ai avea o conversație sau să înveți să zâmbești și să te înnebunești, bine, vei avea greu să înveți să fii grațios.

Ești propria ta critică. Și poți învăța să fii grațios doar dacă ești pregătit să te privești în oglindă și să îți alegi propriile defecte.

Până la urmă, toate acele celebrități perfecte nu au învățat să meargă cu un mers grațios de lebădă atunci când au făcut primul lor pas.

# 1 Fiți conștienți de propriul corp

Chiar în timp ce stai, poți simți diferitele părți ale corpului tău? Știți poziția exactă a degetelor de la picioare sau a spatelui? Poți vizualiza pozițiile părților corpului tău fără să le privești cu adevărat? Pentru a fi harnic, trebuie să fii complet conștient de corpul tău, indiferent unde te afli. Fiecare mișcare pe care o faceți ar trebui să fie calculată și precisă.

# 2 Ia lecții de dans

Învățați baletul sau orice altă formă de dans, cum ar fi salsa, care pune accent pe mișcarea grațioasă și calculată a corpului fluid. În timp ce conștientizezi unde sunt părțile corpului tău te pot ajuta să fii conștient de corpul tău, este nevoie de înțelegerea mișcării netede pentru a te mișca și a te purta cu har.

Pentru început, stați în fața oglinzii și alergați într-un singur loc. Vedeți că corpul dvs. se mișcă în mod penibil sau vă face să arătați ca un sportiv? S-ar putea să credeți că vă mișcați perfect în timp ce faceți jogging la fața locului sau alergați, dar este nevoie să vă uitați într-o oglindă pentru a vedea cât de adevărați sunt alergătorii neprofesioniști.

# 3 Flexibilitate și yoga

Învățarea a fi flexibil poate face minuni pentru postura ta. Ia câteva lecții de yoga și vezi dacă îți place. Dacă sunteți serios în legătură cu o postură bună și cu un control total al corpului, yoga vă poate ajuta să vă integrați, mental și fizic. Nu există nimic în lume care să te ajute să-ți controlezi corpul și să-l conștientizezi mai bine decât yoga.

# 4 Practicați o postură bună

Indiferent unde te afli, mergi cu spatele drept care se simte confortabil. În timp ce multe fete preferă să învețe să meargă drept cu o grămadă de cărți deasupra capului, puteți săriți asta dacă credeți că este deasupra. Încercați însă cel puțin o dată pentru a înțelege cu adevărat cum se simte. La urma urmei, este cel mai bun test pentru a-ți găsi postura reală.

Stai în fața oglinzii și întreabă-te dacă îți place ce vezi când stai cu spatele drept? Te simți încrezător și compus?

# 5 Urmărește și învață de la alți oameni

Cu toții avem câteva modele care ne plac din diferite motive. Admiri pe cineva pentru felul în care arată sau pentru felul în care se plimbă? Sau poate, este încrederea lor? Oamenii care par încrezători și plini de energie au întotdeauna o postură grozavă. Nu există excepții aici.

# 6 Pierdeți această grăsime

Nu există părtinire că femeile obeze sunt nerecunoscătoare. Dar trebuie să înțelegeți cum funcționează harul. Puteți fi grațioși numai dacă sunteți complet conștienți de corpul vostru și complet în controlul acestuia. Îți poți controla mușchii, dar nu poți controla grăsimea din corp pentru că nu sunt controlabili de mintea ta.

Deci, dacă aveți părți pe care nu le puteți controla cu adevărat, va trebui să lucrați mult mai greu pentru a părea grațios. Este mai ușor să purci doar grăsimea participând la cursuri de yoga sau dans. Te vei distra mult mai mult, vei arăta mai bine și vei fi grațioasă, toate în același timp.

# 7 Maniere în timp ce stau jos

Fiți conștienți de ceea ce face corpul dvs. indiferent unde vă aflați. Nu vă plonjați niciodată jos pe un scaun. Luați-vă timp pentru a vă așeza într-o mișcare fluidă calculată și mergeți înapoi cu grație. Indiferent de ceea ce faci, mișcările tale trebuie să fie netede ca o rutină de dans. Și nu-ți întinde picioarele după ce stai jos, în schimb, încrucișează-ți picioarele.

# 8 Sună frumos și politicos

Toată lumea este atrasă de un vorbitor politicos care face ca cealaltă persoană să se simtă confortabilă. Vorbește blând și sună blând. Nu vorbi prea repede, țipă sau răsfăță în gesturi crude. Privește-te în oglindă și exersează-ți zâmbetul fericit. Cu siguranță poate topi inimile.

# 9 Umblă ca o stea

Plimbați-vă intenționat cu un spate erect. Nu trageți niciodată și nu ștampilați picioarele și nu fiți nervoși sau nervosi. Faceți-vă timp înainte de a face primul pas, în loc să mergeți de câteva ori și să decideți ce drum trebuie. Mișcați-vă cu har, indiferent dacă alergați sau mergeți.

# 10 Nu fi stângace

Oamenii stângaci nu au control asupra corpului lor. Ei habar n-au cât de lată este fundul sau cât de fericiți sunt sânii. Nu fi femeia aia. Pentru a-ți testa stânjeneala, joacă un mic joc de hopscotch și vezi dacă îți poți controla corpul. Doriți să vă îmbunătățiți, jucați jocul degetele de la picioare. Dacă poți sta înălțat chiar și după o rundă a jocului pe degetele de la picioare, cu siguranță ești grațios!

Dacă doriți cu adevărat să știți să fiți harnici, aveți încredere în acești 10 pași. Te va ajuta să înțelegi cât de grațioasă ești cu adevărat și cât de grațioasă poți fi cu adevărat!