Cum să amânați perioada: 16 moduri eficiente de a opri fluxul

V-ați întrebat vreodată cum să amânați perioada? Știi, acel lucru care se întâmplă în fiecare lună aducând crampe și intră în calea sexului.

Cu toții am fost în acele momente în care totul merge perfect, aproape ca și cum ar fi prea bine să fie adevărat. Ei bine, din experiență, așa este de obicei. Asta în momentul în care perioada voastră decide să apară și să vă binecuvânteze cu prezența ei. În orice altă zi, nu te-ar interesa sau nu te-ai întreba cum să-ți întarzie perioada, ți-ai lua un tampon sau o tamponare și vei continua cu ziua ta. Dar nu astăzi. Nu puteți obține perioada de astăzi.

Cum să amânați perioada

Mă îndreptam spre Australia și trebuia să vină perioada mea în ziua în care am zburat. Nu aveam cum să merg cu un avion timp de cincisprezece ore cu perioada mea.

Deci, am încercat unele dintre aceste metode cu o săptămână sau două înainte de zbor. Spre surprinderea mea, perioada mea nu a venit. Ei bine, a venit mai târziu. Ar trebui să știți că, în avans, va veni perioada dvs., așa se întâmplă întotdeauna. Deci, dacă doriți doar să aflați cum să amânați perioada, încercați câteva dintre aceste metode.

La un moment dat, veți dori să o întrerupeți.

# 1 Știi când este următoarea ta perioadă. Înainte de a încerca chiar să amânați perioada, știți când vă așteptați pentru următoarea perioadă. În general, utilizați o aplicație de urmărire a perioadei sau scrieți-vă când vă sunt perioadele. Apoi, veți anticipa când va fi următoarea perioadă.

Dacă sunteți neregulat, probabil că nu vă veți putea da seama când va fi următoarea perioadă. Dar dacă îl urmăriți, este posibil să puteți lua o ghicire educată.

# 2 Acesta nu ar trebui să fie un eveniment lunar. Perioada ta este o parte din natură. Toate femeile au perioade, este un semn că organele tale reproducătoare sunt sănătoase și totul funcționează așa cum trebuie.

Așadar, dacă pur și simplu nu vrei să ai o perioadă deloc, bine, alătură-te clubului. Cine vrea sincer să sângereze în fiecare lună? Dar, așa este. Nu vă completați cu rețete pentru a scăpa de ea, îmbrățișați-vă perioada.

# 3 Dar, dacă doriți, puteți utiliza pilula. Controlul nașterii este întotdeauna o opțiune care vă poate ajuta să vă controlați perioadele. Acum, personal, sunt împotriva controlului nașterii datorită hormonilor puse în corpul tău. Cu toate acestea, dacă folosești, asta este alegerea ta, deci, fără judecată.

Majoritatea pilulelor anticonceptionale vin cu 21 de pastile active * care conțin hormoni * și șapte pilule inactive * pilule placebo *. Pastilele inactive îți permit cele șapte zile pentru ca tu să ai o perioadă. Dacă doriți să amânați perioada, în loc să luați pastilele inactive, luați-le pe cele active până la finalizarea evenimentului.

# 4 O altă opțiune de prescripție medicală. Dacă nu luați controlul nașterii, dar doriți ca o rețetă să vă întârzie perioada, puteți să vă solicitați medicului să vă prescrie norethisterone.

Este un comprimat cu hormoni de progesteron pe care îl iei de trei ori pe zi, în zilele premergătoare perioadei tale. Nivelurile de progesteron din corpul tău scad atunci când ai perioada, așa că, în schimb, această pastilă ajută la menținerea nivelului ridicat.

# 5 antrenament. Deși acest lucru nu este de 100%, veți obține în formă să încercați să amânați perioada. De obicei, atunci când puneți stres fizic pe corp, vă ajută să mențineți sângerarea timp de câteva zile. Deci, dacă trebuie să cumperi ceva timp, câteva zile, începe să curgă - repede.

# 6 Trăiește cu o altă femeie. Acum, dacă nu locuiești cu o femeie, probabil că nu te vei muta timp de câteva zile pentru a-ți sincroniza ciclurile. Dar, ar trebui să știți, că femeile care conviețuiesc de obicei sincronizează ciclurile hormonale. Așadar, dacă ai început să locuiești cu o femeie, ia în calcul faptul că perioada ta se va schimba.

# 7 Pierderea sau adăugarea kilogramelor. Cheeseburgers, zici? Sistemul de sănătate al Universității din Michigan afirmă că pierderea în greutate sau creșterea în greutate modifică nivelurile hormonale din organism. Deci, din moment ce perioada ta este condusă de hormoni, se schimbă dacă adaugi sau pierzi câteva kilograme. Dar nu faceți acest lucru pe o perioadă de două zile, nu va funcționa.

# 8 Fără mâncare condimentată. Acest lucru este adevărat, stai departe de orice picant înainte de perioada ta. Alimentele picante îți stimulează fluxul de sânge și îți promovează ciclul menstrual. Așadar, dacă obișnuiți să mâncați alimente picante și aveți o nuntă în ziua perioadei, tăiați condimentele. Când mă refer la condiment, mă refer la usturoi, ardei negru, pui - literalmente, orice picant.

# 9 linte de grame. Știu că aceasta este o poveste veche a soțiilor, dar în mare parte funcționează de fapt. S-a demonstrat că consumul unei diete specifice modifică perioada ta, fie creșterea, fie scăderea acesteia.

Lintea Gram este o modalitate excelentă de a amâna perioada de venire. Mâncați-l zilnic înainte de perioada programată. Puteți să le prăjiți sau să le macinați într-o pudră, chiar nu contează cum le mâncați, la fel de mult timp.

# 10 Bea această apă. Oamenii cred de obicei că, fără a bea apă, îți este foame perioada. Ascultă, sângele vine indiferent dacă bei apă sau nu. Dar, perioada ta poate fi de fapt mai grea și complicată. Deci, bea multă apă. Nu numai că te va ajuta să ai un ciclu regulat, dar vei avea un ciclu mai ușor.

# 11 Gestionați-vă stresul. Stresul este de fapt un vinovat oribil pentru perioade și anomalii neregulate. Dacă încercați să amânați perioada pentru că nu știți când trebuie să vă așteptați, atunci trebuie să o reglați mai întâi. Dacă simțiți stres în viața ta, învață cum să-l gestionezi.

Practică yoga, meditație, mergi la plimbare. Dacă reduci nivelul de stres din viața ta, vei putea să-ți reglezi perioada și apoi vei avea capacitatea de a-l amâna, dacă dorești.

# 12 Otet. Aceasta nu sună ca cea mai apetisantă opțiune * pentru că nu este *, dar funcționează. Puteți amâna perioada prin oțet. Ce trebuie să faceți este să luați un pahar cu apă filtrată și să adăugați în ea trei-patru linguri de oțet. Puteți amâna perioada cu trei până la patru zile făcând acest lucru. Bea acest lucru de două-trei ori pe zi.

# 13 Lămâie. Un alt remediu natural este să folosiți lămâie. Cine ar fi crezut? Lamaia are o aciditate naturala fata de aceasta, in plus, are acid citric. Vă ajută să vă îmbunătățiți perioadele. Nu numai că îți va întârzia perioada, dar ajută de fapt la reducerea senzației de crampe, inflamații și tandrețe prin lămâi. Îl puteți strecura în apă și îl puteți bea pe parcursul zilei.

# 14 Frunze de zmeură. Frunzele de zmeură sunt un alt remediu natural excelent pentru întârzierea perioadei. Ceea ce vei dori să faci este să folosești frunzele de zmeură și să faci un ceai din ea. Bea-o zilnic pentru a-ți amâna perioada. Este o modalitate sigură de a amâna perioada fără efecte secundare.

# 15 Masajul uterului. Da, ai citit corect, masează uterul, fată. În unele situații, nu veți avea frunze de zmeură sau suficient timp pentru a obține o rețetă, bine, încercați să vă masati uterul. De asemenea, face o treabă bună de a ajuta la ameliorarea durerilor menstruale pe care le-ar putea simți, de aceea, este vorba de două în unu.

# 16 Mănâncă morcovi. Cine ar fi crezut că morcovii vor lovi la fața locului? Adăugați mai mulți morcovi în dieta dvs. dacă doriți să amânați perioada. Mâncați-le crude, fierte sau agitate. Mâncați mai multe dintre ele înainte de perioada estimată pentru a o întârzia.