Cum să recunoști oamenii instabili emoțional pentru mai puține drame în viață

Când întâlniți oameni noi, căutați semne ale unei persoane instabile emoțional. Dacă nu ai grijă de aceste semne, viața ta va fi plină de dramă.

Ascultă, au fost momente în care am fost instabilă emoțional. Există momente în viață în care vei lupta și vei fi predispus la izbucniri și lovituri de tristețe.

Să ai o perioadă emoțională din viața ta este normal. Toți vom experimenta greutăți, dar este diferit decât să fim instabili din punct de vedere emoțional. Când cineva este instabil emoțional, reacționează constant la extrem. Deși nu există niciodată un moment plictisitor, arată că această persoană suferă de probleme serioase.

Cum să știi pe cineva este instabil emoțional

Instabilitatea emoțională este de obicei rezultatul unei tulburări de personalitate, dar poate apărea și dacă o persoană suferă de depresie, traume sau anxietate. Ideea este că instabilitatea emoțională poate fi vârful aisbergului de ceva mult mai profund și serios. Dacă este cazul, vor avea nevoie de ajutor profesional. Nu vei putea să le descurci.

Aceasta nu înseamnă că oamenii instabili emoțional sunt răi, nu sunt. Cu toate acestea, a fi în preajma cuiva care este instabil emoțional nu este ușor. Veți întâmpina multe dificultăți, mai ales când nu înțelegeți de ce se comportă într-un mod specific.

Cunoscând semnele instabilității emoționale, veți putea să le abordați într-o manieră diferită și să le indicați în direcția corectă pentru a căuta ajutor profesional. Mai ales dacă se luptă și nu sunt siguri de ce să facă.

# 1 Sunt imprevizibile. Când vine vorba de ei, nu ai idee cum vor reacționa când le veți spune vești bune și rele. Vor ieși? Vor fi calmi? Sunt un wild card. Dacă primiți o reacție care nu este o reacție normală așteptată, acesta este un semn uriaș. De exemplu, acest lucru ar putea fi dacă râd de un cadru necorespunzător sau se enervează pentru nimic.

# 2 Ei iau decizii impulsive. Când cineva este instabil emoțional, acțiunile sale sunt văzute ca impulsive. Pentru că acționează în afara emoțiilor, sunt săraci cu abilități de rezolvare a problemelor și se luptă pentru a-și gestiona emoțiile. Ceea ce, la rândul lor, îi face să pară impulsivi.

# 3 Sunt foarte mofturoși. Nu vorbesc despre faptul că îți este foame când îți este foame și apoi după ce ai mâncat, ai o dispoziție mai bună. Acestea sunt schimbări extreme de dispoziție. Este ca și cum ai fi într-o montă rusă. Pot deveni foarte furioși sau deprimați asupra celor mai mici lucruri. Dacă acest lucru pare să se întâmple frecvent, este un semn de instabilitate emoțională și trebuie abordat.

# 4 Toate relațiile lor sunt instabile. Nu ești singurul care nu le înțelege comportamentul. Se pare că au relații instabile în fiecare aspect al vieții lor. Dacă au relații scurte de prietenie care se încheie, de obicei, într-un episod dramatic, atunci este posibil să nu fie stabile din punct de vedere emoțional.

# 5 Nu sunt consecvente. Nu au flux sau direcție în viața lor. În general, nu sunt alcătuite. Când vine vorba de emoțiile lor, nu sunt consecvente. Acesta este motivul pentru care sunt atât de imprevizibile.

# 6 Se simt îndreptățite. Când cineva este instabil emoțional, simte că lumea trebuie să se învârtă în jurul lor și a nevoilor sale. Dacă observați comportamentul extrem care se potrivește cu afirmațiile intitulate, ei bine, atunci sunt instabili emoțional.

# 7 Nu se pot calma. Odată ce sunt supărați, asta este. Nu vor procesa sentimentele lor și nu vor merge mai departe. În schimb, vor lăsa acele emoții să se construiască în interiorul lor și vor rămâne supărate. Atunci când micile obstacole ies în calea lor, este o reacție extremă care poate dura zile întregi.

# 8 Cum este familia lor? S-ar putea să nu fiți suficient de aproape de această persoană pentru a afla, dar dacă știți despre familia lor, este minunat. Puteți afla multe despre oameni, uitându-vă la familia lor. Dacă familia lor este dramatică, este posibil să fi dezvoltat aceste abilități de la ei.

# 9 Nu sunt empatici. Nu au nicio problemă să se enerveze atunci când situația le implică, dar dacă nu se întâmplă atunci nu le pasă. Nu sunt interesați să afle despre problemele dvs. și nici nu sunt interesați să arate sprijin. Dacă conversația se întoarce întotdeauna spre ei, sunt instabili din punct de vedere emoțional.

# 10 Nu-și pot controla emoțiile. Majoritatea oamenilor sunt capabili să-și controleze emoțiile. Cu toate acestea, persoanele instabile din punct de vedere emoțional au probleme cu conținutul emoțiilor lor, astfel, se înfundă la oamenii din jurul lor. De asemenea, nu-și pot gestiona emoțiile, ceea ce înseamnă că tot ceea ce simt în acel moment vor arăta. Nu o vor salva mai târziu.

# 11 Au fost într-o relație pornită și în afara. Au fost de mai mulți ani cu partenerul lor și nu s-a schimbat nimic. Partenerul lor trebuie să meargă pe coji de ouă în jurul lor, asigurându-se că fac totul doar pentru a-i face fericiți. Persoanele instabile emoțional nu pot menține o relație romantică într-un mod sănătos.

# 12 Nu fac greșeli. O fac, dar nu o vor admite niciodată. În schimb, vor îndrepta degetul către altcineva și vor face scuze pentru comportamentul lor. Lumea este împotriva lor, ceea ce fac nu are nicio legătură cu viața lor.

Când vine vorba de prieteni și potențiali parteneri, cunoașterea semnelor cuiva instabilă din punct de vedere emoțional vă va ajuta să alegeți oamenii potriviți cu care să vă înconjurați.