Dependent de dragoste: 10 semne ai nevoie de ajutor pentru dependența de dragoste

Dependența de dragoste nu este diferită de orice alt tip de dependență. Dependentul de dragoste va face aproape orice pentru a ține de persoana pe care o „iubesc”.

Acum câteva săptămâni am răspuns la întrebarea dacă poți fi dependent de iubire. Răspunsul meu a fost „da, absolut!” Un dependent de dragoste este cineva care este literalmente dependent de sentimentul iubirii. Chiar dacă nu sunt în el, ei se conving că sunt pentru că au nevoie de dragoste ca și cum au nevoie de respirație.

Deci, care sunt semnele că cineva este un dependent de dragoste? Există tot felul de semne că ai putea fi un dependent de dragoste. De obicei, dependența de iubire provine din experiențe negative din trecut, cum ar fi pierderea unei persoane dragi sau abuzul îngrijitorului primar.

10 sentimente pe care un dependent de iubire le experimentează tot timpul

În căutarea permanentă a dragostei și aprobării, dependentul de dragoste are așteptări nerealiste ca cel pe care îl iubesc să le ofere sprijin, iubire necondiționată și respect pozitiv, întotdeauna. Dacă acest lucru nu se întâmplă, dependenții de dragoste simt aceleași simptome de retragere ca orice alt dependent.

# 1 Cădeți instantaneu peste călcâie, de fiecare dată. Dacă descoperi că ești mai îndrăgostit decât ai ieșit vreodată, atunci ai putea fi dependent de iubire. Dependenții de dragoste cresc aproape în curând într-o relație. Deși, de obicei, în regulă când sunt singuri, în minutul în care cred că au găsit dragoste, devin neputincioși și își pierd toate capacitatea de a sta singuri.

# 2 Ești un romantic lipsit de speranță în propria viață chiar și atunci când nu este real. Cineva dependent de iubire nu vede că dragostea nu este despre soare și flori tot timpul.

Având o așteptare nerealistă cu privire la modul în care cineva ar trebui să te iubească și să te trateze, dacă persoana cu care crezi că ești îndrăgostit nu se comportă exact așa cum îți dorești și te aștepți, simți frică și anxietate extremă.

# 3 Rămâi cu cineva, chiar dacă nu ești fericit. Când ești dependent de dragoste, nu-ți pasă de consecințele relației tale. Oamenii dependenți de iubire rămân în relații, oricât de rău ar fi. Ei își pierd și respectul de sine, predându-l inconștient persoanei pe care o „iubesc”.

Indiferent de cât de groaznice ajung lucrurile, ca dependent de dragoste, îți implori partenerul, chiar dacă nu este bine pentru tine.

# 4 Nu vrei persoana cu care te afli, ai nevoie de persoana cu care te afli. Există o diferență între a fi îndrăgostit și a dori să fii cu persoana cu care te afli și să ai nevoie să fii cu persoana cu care te afli.

Dacă găsești simplul gând de a pierde persoana pe care o „iubești” te trimite într-o anxietate și teamă severă, ești dependent de a fi îndrăgostit în loc să fii în orice relație reală.

# 5 Sunteți un monogamist în serie. Un dependent de dragoste vrea să simtă sentimente de iubire. Sunt în regulă când sunt singuri, dar asta nu durează de obicei foarte mult timp. În căutare continuă de dragoste, sprijin și acceptare, la primul indiciu pe care l-ar putea avea, renunță de bună voie la tot și se conectează imediat.

Dacă sari dintr-o relație serioasă în alta, iubești ideea de a fi îndrăgostit și urăști cu adevărat ideea de a fi singur.

# 6 Ideea ta de dragoste este ideea tuturor celor de infatuare. Experiența de iubire a dependenței de iubire nu este normală. Este o infatuare sau o obsesie. Ea depășește cam toate lucrurile din viața dependentului de dragoste.

Renunță la prieteni, la bani, la orice trebuie să dea, doar pentru a rămâne în relația lor actuală. Nevoind ca un toxicoman are nevoie de droguri, iubirea este extremă și periculoasă pentru cineva dependent de iubire.

# 7 Ai pus prea multă energie în relația ta. Dependența de iubire nu diferă de orice alt tip de dependență. Te lasă să te gândești constant la următoarea ta maximă. În cazul în care va veni de la mereu preocupări, împreună cu gândul de a obține iubire, de a obține aprobarea și de a avea o acceptare necondiționată.

Dacă tot ce poți vorbi este persoana pe care o iubești, nu ai alte hobby-uri și nu poți să te gândești la nimic altceva decât la ei, atunci poți fi doar un dependent de dragoste. Este normal să te gândești la persoana pe care o iubești, dar să nu îți petreci toate momentele de veghe gândindu-te la ele și la relația ta cu ei.

# 8 Nu te mai gândești că poți trăi fără celălalt. Când un dependent de dragoste găsește iubire, ei cred că nu pot trăi fără persoana pe care o iubesc. Cel mai rău lucru posibil pe care și-l imaginează este să nu aibă dragostea cu care sunt dependenți.

În curând devine echivalent cu respirația. Dintr-o dată cineva renunță la tot ce trebuie să mențină o relație de dragoste cu o altă persoană.

# 9 Ai greșit intensitatea relației tale cu intimitatea. Dependenții de dragoste confundă sentimentele de intensitate cu intimitatea. Asta face pentru o relație serios periculoasă. Când un dependent de dragoste greșește intensitatea intimității, dacă simt că pierde persoana pe care o iubesc, creează o intensitate de neimaginat pentru a se simți aproape de ei.

De aceea, majoritatea dependenților de dragoste se află în relații tumultuoase. Nu există timp de oprire. Un ciclu de iubire, frică și apoi explozie pentru a găsi sentimente de intensitate, se scurge ca ciclul oricărui obicei din droguri.

# 10 Ai o teamă extremă de a-l pierde pe cel pe care îl iubești. Cei mai mulți dintre noi în relațiile cu ceilalți se tem de pierderea persoanei pe care o iubim. Dar pentru un dependent de dragoste, frica este de aproximativ două mii de ori mai mare.

Pierderea este cam tot ce se gândesc. Dacă nu simt sentimente de elățiune completă, atunci ei caută să găsească sentimente de iubire și intensitate. Este ușor să vezi cum dependența de iubire distruge pe cineva.

Nu există două relații de dragoste la fel. Dacă descoperiți că sunteți într-o relație în care tot ce vă gândiți este cealaltă persoană, sacrificați tot ceea ce nu trebuie să le pierdeți și credeți că pur și simplu nu puteți exista fără ele, atunci puteți fi doar un dependent de dragoste.